桌山在开普敦市中心，是开普敦的标志。 桌山山顶平展恰似一个巨大的桌面，远望形似巨大长方形条桌，故得名桌山。桌山海拔1087米，四周绝大部分陡峭如壁，西南面海，东北是市区或自然保护区。桌山对面的海湾是一个天然良港，因桌山而取名桌湾（Table Bay）。
人们都说“如果不能登上桌山一次，就等于没有来过南非开普敦城”。 桌山气势磅礴，在开普敦任何地方都可见其高大的雄姿秀貌。 眺望桌山,朦朦胧胧, 云雾缭绕，使这个“上帝餐桌”增加了更多的神秘色彩。 世界七大自然奇观之一 游览桌山有两种方式。坐缆车和徒步登山。徒步又分为完全徒步和攀岩。完全徒步要从桌山正面绕道桌山后山步行登山，体力好的要4小时登顶。而攀岩是从桌山正面使用登山工具垂直向上攀登，还真见到一对攀岩者攀岩到达山顶。 乘坐缆车上山，可全方位欣赏开普敦市区景色。天气恶劣或山顶风力过大时登山缆车是不开的。即使徒步到达山顶，也被雾气所笼罩，什么都看不见。
桌山的缆车是360旋转缆车，行驶起来就像在旋转餐厅吃饭的感觉，透过缆车四周的玻璃窗，可以清楚的看到窗外的一切景物，当缆车行驶到一半距离的时候，可以看到桌山的山壁，陡峭如同刀削斧砍。还能看到了攀岩的人在登桌山的峭壁。缆车是双向运行，每一辆可以承载65人，大约10分钟左右，抵达山顶。 乘缆车登山，可要多些耐心，因为不论游客队伍排的多长，就只有两部缆车一上一下地载客。我们虽然排了一个半小时的队，也还是要庆幸，因为头二天因为天气的原因，缆车没开。 缆车就是靠着这二条钢丝拉拽行驶，据说缆车是荷兰生产的，也只有荷兰和桌山二处在使用。 桌山顶上唯一的一家咖啡厅 到达山顶的人们 天气晴朗的时候，可以看到天边一抹蓝天。放眼望向远方，大海波澜千叠，银白色的边缘在微微暗下来的阳光中闪烁着某种光芒。海与天真真切切地连成了一线，在缥缈的烟气之间，分不清海与天。 在桌山的东面，可看到大西洋，狮子山、信号山。在桌山的北面，看到的是一望无际的山峦，衬托着蔚蓝的天空。桌山的西面，可以看到一部分的大西洋，还有桌湾，以及连接着桌山的山脉，环绕的盘山公路。
可以说，无论在桌山的哪一面，看到的都是美轮美奂的风景。 在山顶可俯瞰到曾经囚禁黑人领袖曼德拉18年的罗宾岛。 放大后的罗宾岛可以看到岛上的设施 曾经举办过世界杯的体育场 单臂托起体育馆 当个戒指串起来 山上可以俯瞰整个港湾繁忙的作业，远近海景尽收眼底。 桌山顶上摆出各种姿势留影 七仙女 一组外国友人的照片 真有不怕死的，身后是万丈悬崖。 躺在悬崖峭壁 遇到一群欢乐开朗的开普敦癌症协会会员，她们说：她们都是治愈的癌症患者。 刚刚攀岩上桌山的勇士 攀岩者的铁钩 桌山自然保护区拥有2000多种濒临绝种的原生花卉、植物，约150种鸟类及包括岩兔、狒狒、狸猫等小型野生动物，小蜥蜴、岩兔、松鼠等。 桌山顶上生长着各种植物 桌山上的小动物