<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，就算人生的意义永远没有答案，也要尽情感受这种没有答案的人生。--------英国女作家伍尔芙</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">跑步是一个过程，一个享受的过程。跑过，你才懂！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我的首个半马：2014.3.30中国郑开国际马拉松</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">你若喜欢读书，那么就等于把生活中的寂寞的时光换成巨大享受的时刻。你若喜欢跑步，那么就等于把生命中许多痛苦的考验换成锻炼与收获！无论你在哪里，只要你跑起来，这就是你的马拉松。马拉松其实就是不断的前行！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">2014年荆门新春长跑女子11名（优胜奖）A组第4名</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">2014.5.25李宁全国十公里路跑联赛.武汉站</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">对我来说，跑步的热情，就像是无数个拥有正能量的细胞，想要一点一点填满我的身体，挤走负能量，换来充满活力的生活。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，生活逐步规律，充满希望。把跑步当成生活的一部分是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第二马：2014.10.19北京国际马拉松（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能够做到的，终究只有少数人。行百里者半九十，成功在于坚持，没有坚定不移的恒心，总是功亏一篑！无数个跑步的清晨，用这段话勉励自己！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">能在30岁这年跑北马好开心！马拉松不是高大上的运动，但它却是坚持后的收获！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">感谢跑步带来的正能量，让我们更加积极的面对生活！随笔《激情马拉松，梦圆北京城》被公安部政治部采用！再接再厉！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第三马：2014.11.1黄石马拉松（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">很多时候，做一件事，过程中是看不到明确的好处的，但是当你坚持完成，会发现不一样的风景，会有更多的选择，更多的机遇，最重要的是，更强大的内心。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">只靠自律自我监督的坚持是不长久的，只有养成习惯才能更长远的坚持下去。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第四马：2014.11.16“万科杯”2014合肥国际马拉松赛（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">迷茫的时候，选择最艰难的那条路。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">《人生处处马拉松》被登载在荆门运动人首页</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第五马：2014.12.31汉氏联合杯2014上饶全国半程马拉松赛（女子组96名）奖励全国百强，侥幸获得跑鞋一双。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">江西上饶独自出行，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望！朋友说，一个人在外面，不容易，没啥，拼的就是坚强。越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然微笑，依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多！我相信您是自己的强者！加油！路，在脚下…</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">人世间就有那么些东西让你觉得美好，它们总在不经意间抓住人心，温暖的让你鼻子发酸，眼眶泛红……感谢跑马路上帮助，支持，鼓励，陪伴及关心我的兄妹弟姐妹们！有你们真好！每一次马拉松比赛对我们来说——都是体能的输出，心智的输入。累了困了之后，也更加明白了自己的位置，成长需要这些困乏和困乏之后的继续坚持。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">精彩3月，有幸上《荆门晚报》运动专版。愿我们在人生的马拉松道路上，奋发向上，不断前行，用毅力和坚持，换取圆满和成功。加油！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第六马：2015.3.22重庆国际马拉松（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">没什么可以成为借口，尤其没时间。只要愿意，就不难。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">如果说持之以恒是达到跑步目标的一个长久的支持力，是得以坚持不懈的根本保障，那榜样的力量就是我们坚持长跑的明灯。王大哥是位成功的商人，56岁，善良，踏实，低调，谦逊，已经参加过14次国际马拉松，他总是用他独特的方式默默的关注着我们，这是他给我们每位队友定制的跑步励志目标！能有这样的人生榜样，是我们的福气，更是我们的骄傲！加油！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第七马：2015.3.29中国郑开国际马拉松赛（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我们在年轻的时候喜欢到处玩，到处拍照回来给朋友看。殊不知这些照片都是拍给自己看的。在未来的某个日子，只能翻着旧日泛黄的照片沉浸在回忆中。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">2014.4.26李宁全国十公里路跑联赛.武汉站</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">最美的风景不过就是在最美的年华里与最有缘的人一路同行。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第八马：2015.5.2武汉后官湖半程马拉松</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">城市路跑的赛道，却有乡野怡人的风光，多云凉爽的天气，武汉后官湖马拉松！赞！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">跑步时，脑中还是会不断浮现日常生活中让人烦躁的大小事。不过，当身体逐渐感觉疲劳，渐渐的就不会再介意这些琐事了。在心境上，仿佛就像是透过跑步把操心之事全都抹去，跑完后，心情会轻盈的难以想象。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">2015.6.9随州大洪山金顶挑战赛（女子前13名）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">每个人的起点和终点都一样，关键在于你以什么样的心情看什么样的风景，过程是独一无二的。随州行，一路欢声笑语在美景里轻松完赛，超赞的赛事！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">继续跑，是怕就此抑郁了。却还真爱上了。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">跑步随笔被登载在5月5日的微信公众号：跑步心情</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第九马：2015.9.13太原国际马拉松（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">世界上所有的事情都是一样的，从新鲜到疲倦，但坚持下去一定会有意义。天蝎座的特质在跑步这件事上发挥得淋漓尽致，尽管出门各种困难，但只要去了，不跑够钟点决不停下来。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十马（首全马）：2015.9.20北京马拉松（全程）净成绩520，这数字好喜欢。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">每个人都不缺挑战自己的机会，缺的是挑战自己的勇气！人生是场马拉松，我们用勇气与坚持，希望与信念，忍耐与节制，自由与挑战来构筑。北京马拉松，幸运女神再次眷顾了我，42.195公里，我挑战成功了！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">在与众不同的背后，往往是一些不足与外人道的辛苦。他们简单地长跑，简单地做一件事情。他们做事，只为意义本身。所谓的成功，只是一个结果，它也许水到渠成，也许永无来日。与众不同的东西，往往在制造的过程中是枯燥的、重复的和需要耐心的。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十一马：2015.10.18长沙国际马拉松（半程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">其实最美的风景不一定在地图标注的景区，而是沿途的风景，和豁然开朗的心境。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我们来自全国各地，我们因为共同的爱好而结识，我们一起征战大江南北，我们都是马拉松爱好者。美好的时光总也离不开亲爱的兄弟姐妹们的陪伴！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">心哥说，马拉松是浓缩的人生。我永远都记得，郑开那年，他帮我绑计时芯片，颜哥帮忙别号码布的场景，好幸福，好感动！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十二马：2015.11.8上海马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">每一次的马拉松旅程都是一次身心的历练，简单的奔跑折射出无穷的人生哲理，让身心都在奔跑的路上，人生或许会更完美些！上马20年，我们和刘翔在魔都跑上马，4小时50分完赛，把奖牌作为生日礼物送给自己，跑完42.195公里有一种人生才刚刚开始的赶脚…继续加油！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十三马：2015.11黄石马拉松（半程）女子前60名。感谢团长陪跑，我才有这次PB！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我从来不是一个跑得快的跑者，人生既然是一场马拉松，每个人的终点都一样，殊途同归，何不让奔跑的脚步慢些，多留意一路上的风景，比赛时奔跑的脚步像是浓缩的人生，每一步都有它的意义和精彩！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十四马：2016.1.2厦门马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">生活中我们总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">《长跑，以一种痛苦的方式感知幸福》口渴的人喝口水就幸福；饥饿的人吃饱了就幸福；奔跑的人在跑完之后，停下来时，那些在路上的胡思乱想，那些与想放弃念头的挣扎，那些常常来袭的迷茫和无助，那些身体上的疲惫和痛苦都消退和转换了，变成了愉悦和快乐，感官似乎都更新了一遍了，变得更容易感知幸福。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">“青春若有张不老的脸，但愿她永远不被改变。”</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">2016.2.26荆门市2016迎荆马万人长跑活动，女子前40名（优胜奖）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十五马：2016.3.27郑开马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">跑者不同于常人，有一种独特的心境，他们在赛道相遇，在街市邂逅，一抬眼就能彼此沟通。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十六马：2016.4.10西安杨凌马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">只有经历最苦的坚持，才能配的上最持久的幸福！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">照片是回忆的凭证，一路上见证着成长，继续努力！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">一无所知的世界，跑下去，才有惊喜。加油！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十七马：2016.5.2湖北荆门马拉松（全程）600官方领跑员</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">坚持跑步第四个年头，值得高兴的是我们影响了更多朋友的参与其中，赛道上我们相互鼓励冲过终点，一切的问号跑了你就会明白！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">2016年5月市局登山比赛女子组第一名</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十八马：2016.6.11兰州马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">有时候旅行的意义不仅仅在于路上的风景，你和谁在一起，经历了什么，还有那些你身处在外依旧惦记你，也被你惦记的人们。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十九马：2016.7.23贵州六盘水马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">长路漫漫，你总也跑不完；时间匆匆，再快的配速 你也跑不过光阴。所以，不要为了达不到的终点而沮丧，更不要为了实现不了的配速而悲伤！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">人生的意义就在于能否从乐观的心态出发，积极的看待命运中的云来雾遮，每个人的人生意义就在于实践的存在，命运不会在谁的幸运上咬上一口，你的世界，你的生活，你的快乐，你的烦恼，永远都会客观的存在，什么样的生活质量需要你去营造什么样的积极氛围！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第二十马：2016.9.16北京马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">再次踏上这条跑道，更强的不止双腿，还有内心！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第二十一马：2016.10.30上海国际马拉松（全程）</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">幸福的人生来自于缘缘不断的偶遇，偶遇，只因我们有相同的热爱！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我努力的奔跑在人生路上，想要每一天更精彩，更有意义。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">一直坚信，无论什么事，加上了时间，就会有改变。比如18岁的你和现在的你。我也坚信，有些事情，有心是关键，时间却不是必然！</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">再次踏上赛道，不断的奔跑在路上，朝着目标奋进，每一次我仍然会激动，会兴奋，偶尔也会驻足欣赏路边美丽的风景，并回首曾经跑过的身后路，激励我不断挑战那些更快的步伐，虽成绩不显，但我都满足，因为我始终奔跑在路上。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">今后迈出的每一步都像我度过的每一天，或疾或缓，但他们都是自信，坚定并铿锵有力的。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">我们没在起点相遇，那就在终点邂逅吧！少林嵩山马，广马，重马期待赛道再相见！</font></h3>