川藏行 2016.9

女人心～LHY

西藏

拉萨

海拔

公里

茶馆

亚丁

仓央嘉

虔诚

布达拉宫

川藏

摄影：女人心

编辑：女人心

有人说，庸常的市井生活，似乎不再缺少什么，它缺少的只是辽阔，人们抵达了许多东西，唯独不能在一片辽阔中静静地抵达自己。

2016年的9月，期待着视觉与心灵来一次震撼和洗礼的川藏之行就这样开启了……

第一天（9.10）大连~成都（飞行3081公里）

首次单反航拍，机不离手，唯恐错过美景无数：）

晚上品赏、游逛了集中展示老成都历史文化的特色商业步行街——宽窄巷子，清末民初的四合院、新建的花园洋楼、宅院式的精品酒店交错呼应，餐饮、茶馆、酒吧、艺院，各种雅文化、慢生活在这里汇聚，吸引人们驻足、留念……

第二天（9.11）成都~雅安~新都桥（460公里）

二郎山是川藏线第一个大山溢口，海拔2009米，隧道全长4176米，是此次川藏之行途经的最长隧道。

1935年，中国红军长征途中的“飞夺泸定桥”便是此处大渡河上的铁索桥！

首次攀上海拔超过4000米的地方，所幸高反较轻，更庆幸的是拍到了云层中瞬间闪现的大雪山！

夕阳下，摄影家天堂的新都桥（四川省甘孜州康定市）。

第三天（9.12）新都桥~雅江~理塘~稻城（353公里）

海拔4659米的天路十八弯，真是既有弯度，又有高度啊！

4696米，远处山顶的一对儿兔耳朵，让人不禁想起月宫中高处不胜寒的玉兔。随后翻越了海拔4718米的卡子拉山和4500米的海子山。

石河公园里叹为观止的“天外星珠、千石之河”的奇异景观（海拔4200米，四川省甘孜州稻城县和理塘县交界的海子山上）。

318国道，牛羊相伴，格桑花开，秋色浸染，美不胜收。

在稻城入驻了地中海式观景房的迹墨酒店，夜色中拍下了灯光映衬的白塔……

第四天（9.13）稻城迹墨酒店~亚丁风景区（78公里）

途径热乌寺，翻越波瓦山（4513米），到达亚丁风景区内的观景房，窗外就是亚丁三大守护神山之一的仙乃日峰（海拔6032米），意为观世音菩萨。

放下行李，爬段山路，近距离地观瞻下他的壮美及静卧于山脚碧绿的珍珠海（藏语为卓玛拉措，卓玛意为仙女、度母，措为湖）。

第五天（9.14）亚丁风景区一日游

亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，被誉为"中国香格里拉之魂"、"水蓝色星球上的最后一片净土"，更是摄影爱好者的天堂！

5位同行的小伙伴克服高反和耐力的极大考验，艰辛登高到海拔4600米，去感受这片最后的净土，身体在地狱，眼睛在路上，灵魂在天堂。

牛奶海，古冰川湖，状如水滴，周围雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山水成瀑，以其玲珑秀雅，水色翠蓝而出名。

五色海，由于光的折射产生五种不同奇幻色彩而得名。臧名纳卡措姆，意为山顶之海，海拔4600米，据传能"返演历史，预测未来"。

如此高度的婚纱摄影，将见证着怎样的一份爱情？

我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办?
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变。和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。
—— 仓央嘉措

第六天（9.15）四川省亚丁风景区~云南省香格里拉市~德钦县奔子栏镇（448公里）

因修路，改走216县道，使本次川藏之行扩大了行程范围，跨越四川、云南、西藏三省。虽然在群山之中颠簸了一天，但却意外收获了别样风景。

晚上同行12人异乡欢庆中秋节，齐呼着复制粘贴来的口号“川藏、川藏，一生难忘”，和偶遇同样行程的辽宁老乡们，邀杯赏月，共度良宵。

第七天（9.16）云南省德钦县~盐井~西藏省芒康县（380公里）

穿山越谷而来的金沙江，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个"U"字形的大拐弯，成就了一处天下奇观——国内四十大景观之一的"金沙江大拐弯"。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不禁惊叹自然造化的神奇!

明永冰川， 云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川。 它的冰舌从海拔5500米往下延伸到海拔2800米处，如一条银鳞玉甲的游龙。

盐井的盐田，这道人文景观现在是"茶马古道"上唯一存活的人工原始晒盐风景线。

“一山有四季，十里不同天”，云南的立体气候特征，成为“天然摄影棚”。

第八天（9.17）芒康~左贡~邦达~八宿（360公里）

此次川藏行最突出“险”的一天！

上山为觉巴山，30公里盘山路上依绝壁，下临深渊，既没护栏也没路标，让人望而生畏！

山顶是5008米的东达山和4658米的业拉山。

下山为怒江72拐，川藏公路上的巨大天梯。当汽车和骑行者行驶在这条天路上时，只剩下“荡气回肠”的惊叹。

怒江峡谷

怒江大桥以其超长的单空跨度位居全国第一，亚洲第二，也是G318上惟一能够过大型车辆的桥，重点保护目标。

一路上3次与百辆运输物资的军用车擦肩而过，他们整齐划一的铁骑队伍，训练有素的文明会让，令我们心生敬佩。

第九天（9.18）八宿~波密（219公里）

浑厚浓郁色调的 安久拉山脉。所见景色越来越绝美，视觉和心灵不断地感受着天上西藏的神秘、恒古、壮美、纯净……

有着"西天瑶池"美誉之称的 然乌湖，明镜般的湖面倒映着四围的雪峰、翠林和那蓝天白云，景色显得格外静谧、妩媚。

中国六大最美冰川之一的米堆冰川。

318国道上3888公里的标志性公里牌。

因为过了雨季，泥石流等地质灾害相对少了很多，整个行程只遇到3次临时封路1小时的现象。多次看到骑行、徒步进藏的背包客，被他们的毅力所打动！

第十天（9.19）波密~鲁朗~林芝（219公里）

第一次清晨雨中上路，云雾缭绕，别有一番景致。

已化解了天险的通麦大桥。

鲁朗，一个恬静、优美，可以悠闲生活，“叫人不想家”的地方。

以当地盛产的手掌参和土鸡为原料，由产自墨脱的特殊云母石材整体细心凿制而成的石锅 慢火炖制，风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉细嫩而富有弹性。

到达海拔4720米的色季拉山垭口，等候了半个多小时，厚厚的云层好似一块巨大的面纱遮住了羞女峰南迦巴瓦美丽的面庞。

网上搜索并精选了南迦巴瓦峰美丽身姿的图片，这里借用一下，以饱眼福，了无缺憾！

南迦巴瓦藏语意为“直刺苍穹的长矛”，海拔7787米，世界高峰排列第15位，有“西藏众山之父”之称，有幸一睹其真容者无不为其壮美而窒息。

身着红色袈裟的僧人们，在色季拉山口，朝着南迦巴瓦峰的方向合影留念。

去拉萨的途中，一定会看到这样的情景，虔诚的信徒身着护具，尘灰覆面，口念六字真言，沿着道路，三步一叩首，磕着等身长头，靠坚强的信念和矢志不渝的精神，一步一步趋向心中的圣地。

知道西藏很美，
但你却不知道西藏有多美。
知道西藏很神圣，
可却理解不了对信仰的那种虔诚与坚毅。

告别318国道，拐往林拉公路，奔向林芝。

格桑，藏语意为“幸福”。藏族有一个美丽的传说：不管是谁，只要找到了八瓣的格桑花，就找到了幸福。

晚上就住在了这个开满幸福花的小庄园，享受着现场烤制、飘香四溢的藏族特色美味——藏香猪:）

“喝泉水、吃山珍”长大的娇小型藏香猪 低脂、皮薄，肉鲜、营养丰富，被称为“高原之珍”，正在成为藏族饮食文化的一个品牌。

第十一天（9.20）林芝~拉萨（470公里）

开门见山，且是日照金山，好彩头！

巴松措，藏语意为“绿色的水”，国家AAAA级景区，有“小瑞士”美誉。

米拉山口，海拔5013米，生命中的海拔再一次被刷新！

在醉美夕阳的余晖中，入驻了拉萨有着浓郁藏式风格的扎西曲塔酒店。

第十二天（9.21）拉萨~纳木错~拉萨（440公里）

纳木措，藏语意为天湖，西藏三大圣湖之一，湛蓝如宝石之泪，纯净如天空之镜，能让人驱逐内心的荒芜与杂念。

人生一定要去看两样风景，一个是大海，一个是西藏。

蓝天白云下，雪山环绕中，无数牛羊在广阔的牧场上，自在游荡。

牦牛，藏人的生命文化共同体。

穿梭于纳木措景区内的青藏铁路。

海拔5190米！不知是否为我生命中双脚站立的最高点？！

第13天（9.22）拉萨~羊湖~拉萨（300公里）

羊卓雍措，碧绿的湖水随山的走势画出几道动人心魄的蔚蓝。湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。

大昭寺——藏民心灵的庇护所。在这里，会被一种叫做虔诚的力量所撞击。

信仰是打开智慧的钥匙，佛者，觉也。
愿走近佛法大门的人们，涅槃、重生。

大昭寺外八廓街的转经道上，虔诚的信徒们一圈又一圈的顺时针旋转着，表达对供奉在寺内释迦牟尼佛像的朝拜，他们的眼神都流露出一种淡定、祥和，吸引着千里迢迢而来的游客们驻足拍照。

西藏游客的层次有三：第一类人止于欣赏美景，第二类人执着寻找信仰，少数第三类人是 一个生命在叩问和聆听另外的生命。

玛吉阿米，六世达赖喇嘛仓央嘉措与情人约会的地方。白天的布达拉宫法王，晚上的八廓街情郎，人们传说着他的故事，传唱着他留下的那些动人诗歌！

……
那一刻
我升起风马
不为乞福
只为守候你的到来

那一天
我闭目在经殿的香雾中
蓦然听见你颂经中的真言

那一月
我摇动所有的经筒
不为超度
只为触摸你的指尖

那一年
磕长头匍匐在山路
不为觐见
只为贴着你的温暖

那一世
转山转水转佛塔
不为修来世
只为途中与你相见
……

只是就在那一夜
我忘却了所有
抛却了信仰
舍弃了轮回
只为那曾在佛前哭泣的玫瑰
早已失去旧日的光泽

——仓央嘉措

六世达赖仓央嘉措的传奇人生

光明港琼甜茶馆

泡甜茶馆之于拉萨，就像泡茶馆之于成都、逛胡同之于北京一样重要、典型。而泡甜茶馆，最正宗的还属光明甜茶馆。甜茶5毛一杯，面前的桌上可以放些零钱，一杯喝完，服务员会自动续杯，并从桌上拿走5毛钱，再简单不过的收费方式和服务方式。甜茶馆里汇集着各种身份的人，是西藏最市井的地方。很多八卦消息、小道新闻都通过这里传播、发布。 喝茶的时候，你会发现藏民们在这里喝茶、吃面、打牌、聊天，生活很是惬意，是我们望尘莫及的。虽然环境较差，声音也很嘈杂，但在这里享受的就是这种环境下藏民的市井生活。

拉萨甜茶馆的存在，就是要教会每个人如何享受。

第十四天（9.23）拉萨一日游

关于拉萨你或多或少有所了解，但来到这里，你依然会被他的圣洁、庄严、纯净所打动。

这是世界上最接近天空的圣殿，在生命止步的雪域高原，藏汉人民用双手和智慧缔造了这座信仰的丰碑！布达拉宫坐落在海拔3700米的红山上，集宫殿、城堡、寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，它表述着藏族人们超凡的智慧和厚重的历史。

雄伟的布达拉宫简介

可惜，布达拉宫内部禁止拍照，也使得它越发神秘……

虔诚的信徒们会一个接一个的去转动这些经桶，他们心中的那份虔诚，那份平静，那份纯洁，或许也是佛教圣地真正的圣洁之所在。

罗布林卡意为宝贝园林，历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。

西藏博物馆内丰富的馆藏珍品，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等多方面直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。

第十五天（9.24）告别拉萨，再见西藏，乘机返程。

清晨再次登上酒店屋顶的观景台，坐在摇椅之中，远眺雄伟的布达拉宫。

别了，拉萨城的标志，别了，佛教艺术的瑰宝，独一无二的你永远都是那么的壮丽辉煌。

回顾整个川藏之行，想起了那段西藏的宣传语：

有种奢望一直深埋在我内心深处，
渴望着某一天能去一个古老而又神奇的地方。
那里有最蓝的天，最白的云，
最洁的雪，最净的湖；
那里有神秘的雪域高原，
原始的人文，自然的生态，
还有充满神奇色彩的藏传佛教，
以及六世活佛仓央嘉措经久不衰的情歌。
那个地方就是天边的西藏。

—— 女人心 ——
2016.09.

后记：

一个好的司机将是完美行程的一半保证，感谢一路上为我们开车的司机蒋师傅，用娴熟的驾驶技术和热情周到的服务为我们保驾护航！

一路同行的11位小伙伴，共经身体历练和心灵洗礼的全过程！感谢一路上有你们，永生难忘！

旅行的意义并不是告诉别人“这里我来过”。而是一种改变。旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远。
——余光中