从2016年3月开始，云南省玉溪市公安局要求全市50岁以下男民警、45岁以下女民警分期开展主题为“轮训轮值、战训合一”的培训，每期8天。培训坚持注重实战、严格考核的原则，提倡“少坐课堂，多到操场靶场”的训练方式，训练内容包括警用装备的使用、警情处置、防暴处突、武器使用、体能训练、团队协作、心理健辅导等。地点在玉溪人民警察训练基地。2016年10月28日至11月4日是第14期，也是本年度最后一期培训班。这一周，雨水几乎每天都来，学员们在初冬的风雨中度过了八天团结紧张、忙碌又快乐的集训生活。 10.29 8:30 雨中，升国旗仪式。 10.29 8:35 雨中，我们向国旗宣誓，重温入警誓词，为我是一名人民警察而骄傲。 警营里从来不缺帅哥，不信就看看我们英姿挺拔的国旗护卫手吧。😄😄 10.29 9:00 第一堂是警务安全理念课。强调的是，警察首先要能保护自己，才能保护群众的安全。 10.29 14:30 教官检查学员的单警装备，要求是“八件套”一样也不能少，一副单警装备挂在身上足有3.5公斤重，男女无别。 10.29 15:00 教官讲解催泪喷射器的正确使用方法。 10.30 8:30 全体学员参加长警棍使用的基本功训练。 10.30 14:30 训练前的热身。 10.30 15:00 盾牌使用基本技能训练。 10.31 9:00 教官示范枪支的分解结合操作，学员用手机记录下每一个细节。 10.31 10:00 老民警相互切磋。 学员们专注的眼神 10.31 21:00 夜间五公里带装备越野长跑拉练，没有一个人掉队，特别要向那些坚持全程跑下来的老民警和女民警点赞！ 11.01 8:30 射击考核那天早晨，雨一直下，大伙冒雨前往靶场，泥泞的路上到处留下学员们的脚印。 11.01 10:00 在教官的严密“防范”和指导下，每个学员按照要求完成了在运动中的击发、换弹夹、验枪等一系列动作。 11.01 11:00 打靶归来，一杯滚烫的姜汤，暖到民警的心里。 11.01 14:30 民警心理辅导，两名省级教官、也是我们的警花同台献艺，为学员带来一堂生动有趣的心理辅导课。警察平时任务重、加班多，压力大，保持乐观向上的心理状态尤为重要。目前，全市公安民警心理咨询中心正在抓紧建设中。 学员跟着心理辅导老师做放松身心的小游戏。 11.01 19:30 培训采取军事化封闭式管理，学员实行一日生活制度，早晚点名，按时作息。 11.02 8:30 盾牌术实战训练 11.02 14:30 冒雨训练 11.03 8:30 以班为单位进行队列操练 11.03 9:00 体能测试开始了，包括4X10米往返跑和男子1000米女子800米长跑。 11.03 15:00 野外定向搜索比赛，是把定向比赛和警务实战相结合的一个全新训练科目。学员以小组为单位，持电子地图在规定的时间和范围内找到十个目标。 靠团结的力量，取得好成绩。 下面来看看教官们的风采吧 示范长警棍的使用方法 示范盾牌的使用方法 不厌其烦一遍又一遍示范枪支分解和组装的每个细节。 靶场上，他们一对一护卫着学员的安全，同时耳膜要近距离承受一百多名学员每人射击十发子弹的枪声。 一遍遍的摔打示范练习，也会有痛也会失手，谁的身体也不是铁打的。教官，你们辛苦了。 平时是民警，练时是教官，战时是尖兵，这就是他们。 再看看我们警花的风采 掌声送给女民警，她们坚持跑完夜间五公里拉练，和男民警一起摸爬滚打，舞枪弄棒，射击打靶，谁说女子不如男？ 11.02 19:30 纪念红军长征胜利八十周年暨第十四期培训班联欢晚会。 诗朗诵《忠诚铸警魂》 《那些花儿》 《新贵妃醉酒》 舞台上的教官们有些腼腆哦😄😄 看这手势，猜猜唱的是哪首老歌？😏😏 谁是谁的偶像？🌹 11.03 19:30 会操比赛 整理着装 11.03 8:30 国旗下的演讲 八天的培训匆匆结束，时间好快，刚认识的战友又要分开，但想念还在；风雨里一起奔跑的身影已经远去，但记忆还在；学过的技能唱过的歌也许会生疏，但激情还在。因为我们是警察，这份情怀和自豪一直都在！