端午前后三日寒，上了年纪的阿公阿婆眼里，过了端午才算正式步入夏天。端午各地的习俗略有不同，而粽子则是这个节庆共有的应景食物。山城遂昌的古村落高坪，流传着包长粽的习俗。 高坪乡的六个自然村几乎家家户户都可见到这样的画面，隔壁邻居相互帮衬着，今天你家，明天我家，包粽子就像是她们365天平凡日子里的一次大事。不由分说，粽子的相貌、里陷的丰厚、蒸煮的时长都关乎面子，送亲朋好友是否拿得出手，所以包粽子特别是长粽是件被看重的大事。 童年的仲夏总在有着整片晒谷场的淡竹村度过，谷场上是飞舞的竹蜻蜓和花蝴蝶。被放养一下午熊孩子般得回到家，老远就听见院子里一片热闹，一群女人在包粽子。这个时候我最喜欢在里面乱捣腾：外婆外婆，我也要来包……回忆里，外婆总会说：包吧，包给外婆吃吧。 包长粽讲究的是耐心、手感、力道。十几张的箬叶要叠放得平整均匀，一只手要端平持稳，铺上薄薄的一层糯米，洒上香喷喷的梅干菜，再是一根接着一根的肉条，又是铺上糯米，再是箬叶。最后的工序是用龙须草绑粽子，需要手的力道和牙齿的帮忙。 成形的长粽真是讨人喜欢，专属于小朋友的蚊子粽是比平常的长粽要细瘦，寓意吃了不会被蚊子咬。那个时候，我总拿着我的蚊子粽在小伙伴们面前到处招摇，串了这家串那家。其实在孩子满月时，外婆送的是又圆又长的一对粽子，希望孩子可以长得又快又高，有长长的美腿。 箬叶里包的是长情，是一代人的传统和祝福，高中状元的吉祥物则是发糕和粽子，家有老人遇上儿孙高考的，总会想着包粽子，图个吉利。 遂昌当地习俗：
家家户户门上插菖蒲、艾叶以示驱邪避虫；包长粽子；村里有饮雄黄酒以避疫的习俗。旧时，小孩胸佩香袋以示吉祥。是日，农家多采挖草药，炒制烘干供一年饮用，，称“端午茶”
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