关于自拍的那些事儿

水冰月

　　接到群通知，被群友们推选为摄影讲师，很是意外，从另一个层面而言是有点胆怯，摄影之路，不过才短短一年时间，还是个未掉乳牙的新手，而且，对于拍摄来讲，可以说，我大多是凭感觉，如果让我讲一下技术，群里高手如云，这分明就是在关公面前耍大刀，确实有点自不量力。第一时间我想到了退缩，可转瞬一想，既然大家这样信赖我，支持我，鼓励我，“逃兵”不是我的性格。所以，数码时代，技术上的问题玩摄影的想必都能攻克，我主要谈一下我的创作思路和拍摄技巧，仅供大家参考！

　　先介绍一下我自己，曾经是一个摄影师（老公）的专属模特。对于拍摄完全没有兴趣，这其实是一种严重的依赖症，心里觉得有他给我拍就好了，何必再去学习，我是个智商比较低的人，天生不爱动脑，对于参数，对于各种设置一直想象的比较难。所以，一直没学习。直到有一天，偶然的用相机随便咔擦了几张（相机本身是设定好的参数），感觉很唯美，于是，对于拍摄就提起了兴致，每天对着家里的瓶瓶罐罐，花花草草，咔擦咔嚓。第一次往电脑里导片，CF卡正插反插都插不进去，榆木脑袋想都没想就使劲的掰，结果是第一次拍照就把相机的卡槽针弄弯了。800元的修理费告诉我凡事不可蛮干，该动动脑的时候了。

　　尽管如此，丝毫没打消我摄影的热情，瓶瓶罐罐，花花草草拍的差不多了，又拍点儿啥呢？于是开始尝试自拍，关于自拍，大家首先想到的一定是手机自拍。没摸相机之前，我也是个手机自拍控，'自从用了单反，就感觉手机的画质和唯美度完全无法和单反相媲美。又想着，单单的拍一张美图其实很简单，找一个美景，穿一件美衣，再画个美妆，即使年龄一大把，估计效果也差不到哪里去。可是这样的图片比比皆是，带给读者的只是视觉上的享受，可如何才能让人过目不忘，而且还会在你的图片里跟随你的内心，感受着你的喜怒哀乐，一眼瞬间，走进你的情绪里呢？于是，就尝试着如何把情绪和环境融合在一起。

关于主题与前期策划，很重要，心里想要表达一种什么心境，然后再具体构思适合的场景，这一点很关键。

所谓技术：找好对焦参照物，先找一个平行的对焦平面，前后不要发生位移，平行可以发生位移，不要离太远就ok。选对焦参照物要很灵活，开动自己的小脑筋。
　　关于自我在镜头里的表现，首先是放松的，放松不仅仅是面部表情，还有肢体的放松，眼神的放松，或喜悦，或悲伤，都是放松的，这个看个人领悟，我认为不管是怎样的放松状态，一定是发自内心，由心而生，才会打动读者。 其次是构图，自拍的构图要比正常构图更大，方便后期裁剪，进行二次构图。也可以进行旋转，会产生一些变化。

下面就用图片来详解一下创作过程。

　　这组《空城》灵感来源于杨坤的同名歌曲，心里一直盘算着如何去表达。一个雨天，在园博园，硕大的城，孤独的我，天气也很配合，细雨中，城空空，非常的应景。随身带了小音响，一个人，在空城中，迎着雨，听着风，内心的那种微微的凉，在自己的遥控里，走进镜头，像个疯子一样在孤独中热闹，在寂静中沸腾，释放，尽致，随心，安然……

这组《暗涌》，灵感来自HAYA乐团的专辑《疯马》，常常会陷在一首歌里不能自拔，于是，一个阳光的午后，来到那个地下通道，为了营造情绪，旁边手机里一直播放那首《疯马》，我是疯了吗？我得是有多么的勇敢啊？也曾有有人问我：面对行人的异样，你会紧张吗？我笑了：越拍，脸越坚强，无所谓路上行人笑着疑惑着向我张望。爱上摄影，迷上摄影，我想我是真的真的，已经疯了吧！这组照片当时还是用的十秒延时，在镜头里找好大概的焦点，我当时是以墙砖的线条为参照，设定好，按下快门，放松下来，营造好情绪，走进之前的参照点，123，头发一甩，咔嚓，搞定。其实，手动的成功率是非常高的。

这组《光》，灵感也是来自一首歌，王菲的《心经》，只记得听她空灵如天籁的唱腔，就当即起了一身鸡皮疙瘩，想表达这样一组禅意又空灵的意境，想到了家附近照母山的这个牌坊。于是，在一个阳光清澈的晨，扛着两部相机和三脚架，像个不屈的汉子一样上山了。找好机位，架好机器，设定好参数，整理好服装，握着遥控器，完全在自己的掌控中走进镜头里，那一刻，我觉得，拿起机器我是个汉子，走进镜头，我秒变女子了。

　　这组《两陷》，可以说是一组真正的情绪片，昏暗的隧道里，远处的亮光。当时心情确实很差，想哭，想发泄。漫无目的的出门，走进隧道，灵感呼地一下就来了。需要特别推荐的是下面这张：想表达一种无处安放的心境，无奈，又奔腾。又要拍出动感，难度就比较大了，首先还是设定好大致参照点，走进参照点，裙子要舞动起来，没风的情况下就要手动了，还有飞扬的头发，弯腰把头发垂落前方，然后前后摆动裙摆，这时心里要想着快门，哦，右手握遥控器会暴露，那么换左手，还有要控制面部表情，如何在摇动的情况下保持平静，飞扬的头发，飘动的裙摆，面部的表情，快门的按动，脑袋里同时想着这四点，准备好了，舞起来吧，咔擦咔擦，多来两次，总有一张是成功的。

　　以下这两张纯属无聊，小练手而已。夜里，一盏台灯，一把木凳，钢琴边，近距离自拍，首次使用2.8大光圈，基本还算成功。

　　最后，关于自拍，我还想说的是，一定要放的开，不要怕羞，镜头是自己控制，遥控器就在自己手里，舞台是自己的，做怎样的自己，表达怎样的自己，就看你的了。越拍越自如，越拍越坚强。（脸坚强）

　　以上浅谈了一些关于自拍的感悟，啰里吧嗦说了很多。管理员说，关于这次讲课形式，可以语音微课，也可以用美篇形式表达。最终，我还是选择了这样图文结合的一种方式向大家传递关于自拍的一点小小感悟和技巧，希望能够帮得到喜欢自拍的朋友，也希望有更多自拍的朋友交流起来，在以后的行摄路上，自拍路上，一起努力，一起进步，一起美好，谢谢大家！
水冰月于2016.10.27夜