你见过这些长~长~长~长~的雨后泰山美图吗？可别小瞧他们，除了欣赏大美泰山，这些图还有另外一个功能呢！就是活动颈椎！来吧，跟着岱岳教育小编左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播~ 站在地上或坐在凳子上，挺胸收腹，
头向右摆，向右肩倒。
独一无二的泰山美景，尽收眼底。 向左摆，尽量向左肩靠。
换上华丽的盛装的泰山，
尽情展示着她的大气和绚烂。 向右摆。
人间仙境，
魅力泰山。 向左摆。
雨后泰山，
美轮美奂。
向右摆
玉露初零，
金风乍寒，
好见清风日月。 向左摆，
万山红遍，
层林尽染，
最宜腑察品类之盛。 向右摆，
天高云淡，
河静山远，
坦荡自然。 向左摆…… 向左摆 怎么样，看完这组图有没有感觉神清气爽？
如果在过程中，你的脖子发出了异响，一定要经常重复摆头的动作。这一系列动作可以促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张。经常伏案工作的朋友们，摇起来吧！
摄影：知名摄影师“深蓝色的温度”