天气转凉
空气逐渐变得干燥
尤其一天中气温温差较大
所以
家长和老师需要做好预防工作
那么预防孩子生病应该注意些什么事项呢? 1、秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚
最好的办法您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小孩子就不会冷,孩子虽然没有大人耐寒,但他们始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。 2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园
带两套衣服,就可以让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子先静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。 3、秋燥食粥最适宜
粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。 4、应该让孩子多喝温白开水
喝白开水这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。 5、让孩子到户外去锻炼
户外活动是孩子亲近阳光和空气,走近大自然的最佳途径,也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段
阳光是最好的天然维生素促进吸收剂,多晒太阳可以促进食物中的维生素、还有钙被孩子吸收,有助于骨骼的生长和坚固,而且太阳光有一定的杀菌作用,可以提高孩子的抵抗力,预防疾病。
6、当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药
抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。 7、保证孩子休息时间
保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量,动静交替。