为喜迎祖国67岁生日，激发广大民众的爱国热情，提升全民运动意识，青原微马队在此喜庆之际开展了趣味晨跑活动。
为使活动内容丰富，增强活动感染力，天将破晓，无私，热情的志愿者们在我们万勇队长带领下出现在未醒的城市，只看见志愿者忙碌的身影，他们提前布置好活动道具，飘逸的面庞带给人温馨快乐，随着一缕缕阳光吞噬着黑暗，家人们陆续到来，整齐列队，做开跑前拉伸，开展每日5k健康跑。 微马家人们人手一面小红旗，整齐的排好两列队伍，每队一个志愿者，一队举国旗，一队举微马旗，随着果冻队长口号响起，“预备起跑”家人们迎着初升的太阳，欢歌笑语快乐起航，队友跟着音乐唱着国歌，每个人脸上洋溢着无法用言语表达的振奋，队伍秩序井然，每处可见可爱的志愿者为大家拍照留念，家人们嘹亮的喊着口号，心中充满无限力量，穿越人群，奔跑在半醒的城市，让生命精彩飞扬。 5k健康跑结束，家人们归队，舒缓拉伸。随着国歌的回荡，家人们表情认真严肃，每个人注视着国旗，在志愿者薛刚的带领下用洪亮深沉的声音吟唱，心中燃起了无限情感。 主持人莉华在趣味游戏前，以幽默风趣的口吻与队友互动一下，让队友快速的进入角色。 随后大家摆五星造型拍照留念，并喊:祖国！万岁！祖国！我爱你！每个人脸上洋溢着无法用言语表达的振奋 为促使家人们更好的互相认识，了解，由我们的五星志愿者白鹭大哥组织大家玩“破冰行动”的游戏，每个人选一个自己喜欢的颜色的气球，颜色一致的一队，大家互相自我介绍，认识，了解，随后各自再去找一个与自己颜色不一样的人认识，再之后去找两个与自己颜色不一致的人认识，以此类推…… 随着第一环节的温暖结束，为体现团队队伍之间的配合和信任，团队的合作能力及协调能力，“十人九足”的游戏开始， 10人站成一排，将两个人相邻的腿帮到一起，教练喊开始后，大家一起跑向终点，用时最短的队伍获胜。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。
第二个《快乐 传递》的游戏开始了，十人一组，两组比赛，每队12个水瓶，用头和肩夹住水瓶传递后面的人，传递时不能用手，如犯规或掉地上从新开始，最先传完为胜。传递时，每一组队友都不甘示弱，你追我赶的，一些人怎么也传不过去，趁来趁去，笑得队友前俯后仰，经过激烈的比赛，一组获胜。颁奖典礼开始了，放着激昂的音乐，队友站成一排，由我们万队、欧总、金老师、薛总给大家颁奖，获奖队友心情高潮并合影留念。
我们可爱的志愿者把现场打扫干净，不留下任何垃圾，还我们美好的家园。
最后青原微马祝福祖国繁荣昌盛，国泰民安！