营养早餐-11香酥油条

张培恩

香酥油条 配料:面粉,鸡蛋,糖,牛奶,酵母,盐。 面粉应该过筛的,我这是没过的效果(因为我没有筛子,呵呵。) 首先在面粉里加入酵母,糖,盐,鸡蛋,然后根据面粉的多少加入牛奶。大概搅拌至没有干面了,就可以了。 然后将散面团揉成一个。 然后盖上盖子醒面至原面团的2倍即可。(我是前一天晚上和好的面,醒了一个晚上) 这是醒发好的图。 早起将面团搓成长条(手上沾些油),然后切小块,每2个小块用力压在一起(或者用筷子用力一压即可),然后扯成长条。 因为面粉没过筛(也没有充分揉),所以面团有细疙瘩,下次改良一下。 锅里下油烧至七成热。 中火,下油条炸至金黄色出锅。 炸油条的同时熬一锅稀饭。 稀饭成品。 油条成品。