20161007
早上好！ 有人说，阳气不足，运气不好。所以补充阳气，是件很重要的事情。
一般认为，阳气不足有如下具体表现：
1.性格内向、敏感、多疑、爱唠叨，容易受别人的一句话影响，而想上半天！
2、整天拉个着脸看不到笑容！
3、说话声音有气无力，中气不足！
4、胆小怕事！
5、喜欢安静不爱运动！
6、烦恼多，忧愁多！
补充阳气的具体办法：
1、不好色！好色者阴气重！
2、平时多运动！动主阳，阴主静！
3、多做善事！善主阳，恶主阴！
4、温热主阳，多晒太阳！
5、忌食或少食粘性大的食物！忌烟酒。
6、多孝顺父母，积阴德，聚阳气！
7、心胸要开朗大度点！平时多笑！