<h3>2016年10月3日上午11:30兰州出发，从费家营万新北路上北环路、兰州西高速、刘家峡枣园，经临夏、合作，下午18点到达甘肃省甘南藏族自治州的碌曲县，历行310公里，7个小时，一路上除了在上兰永公路时有一段堵车，其余路段，非常顺畅。</h3> 刘家峡大桥 一路观美景，到达碌曲县。 10月4日早上9点半出发，从碌曲到玛曲150公里，路况不错，11点到了玛曲县。 玛曲县位于黄河的上游，是藏语＂黄河＂的意思 在玛曲县步行街买了线裤。 雨夹雪 黄河从青海省流入甘肃省玛曲县，自西向东，又转向西，共绕了五个180度的大弯，复入青海境内，形成黄河的第一弯曲部，称之为“黄河首曲”。 ＂黄河首曲第一桥＂，是因为它是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥。
在玛曲黄河桥下，河水自东向西流。 道路两旁草原风光 刚才还是雨加雪，翻过山，艳阳天。 玛曲到久治修路，大约有80公里的沙石土路，一般车辆通行没什么问题，只是速度起不来，沿途人烟稀少，道路两旁除了一派草原风光，还可以看见鼠兔遍地跑。
在距久治县城5、6公里的玛久公里路口右前方山坡上漫漫烈烈招展的红色经幡阵，非常壮观，大气。 山下的寺庙，名字很奇怪，叫德隆空性离戏大法寺，是供奉莲花生大师的。 下午18:00到达青海省的久治县。行程150公里，走了6个小时。 10月5日早上窗外白茫茫一片，久治下雪了，但愿到年宝玉则天晴，看雪山。 吃过早饭开车去年宝玉则景区，一路上宛如仙境。如果用单反，效果更好。 桑赤山哑口海拔4054米 乱石头哑口4207米 久治县到年宝玉则景区50多公里，1个小时到目的地：年宝玉则。
景区大门口右侧买票进入景区。继续驱车前行3公里，到达停车场。 从景区正门进入看到的第一个湖一一仙女湖。仙女湖海拔4009m，绕湖一圈约10km。妖女湖距离仙女湖1km左右。 初入景区，沿着修好步道行走，行人游客不多。 年保玉则藏语意为圣洁的松耳石峰，它是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰。 随着三三两两的游人沿湖边的木栈道前行，心情如此愉悦轻松。 仙女湖水碧波荡漾 向更神秘的妖女湖出发。 原打算徒步进去，但是由于下雪路泥泞不好走，选择了骑马。 徒步从仙女湖到妖女湖单程需要3-4小时，往返7小时以上。 路上经过權木丛、沼泽。 穿越灌木
我们沿仙女湖一路骑行，一直在穿人高的灌木，沼泽。 几乎完全在灌木丛中穿行
远处拍的照片，在丛中人很小。 我骑的马 我的马走的快，休息了一会，休息好了继续前行。 仙女湖的尽头，穿过一片沼泽地，就看见了妖女湖 到达妖女湖 妖女湖位于更深处的山间，景色更美。 骑马返回。 骑马来回走了3个多小时，返回到停车场已经下午16：00了。 开车前往阿坝。一路美景，又忍不住停下脚步。 18:00到了阿坝县，行程125公里。又下了一夜的雨。 10月6日吃过早饭开车去位于若尔盖县唐克乡的黄河九曲第一湾，经过红原县，行程210公里。 由于海拔4500米，选择乘观光扶梯去观景台，在走电梯之前的台阶就已经气喘吁吁了。 原打算直接回兰州，回来的路上临时改变行程去了迭部县，一路又是另外一番风景。 行程200公里，下午18：30到迭部县，又是一夜的雨，但愿第二天雨过天晴。 10月7日，天晴了，开车前往距迭部县34公里的扎尕那。 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”。 扎尕那地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 景区不收门票，车一直可以开到山顶，也不收费，只收每人5元环保费。 今天要赶回家，不敢逗留时间太长，恋恋不舍离开扎尕那。 壮观 回程走铁尺梁、腊子口、岷县、临眺上高速。 白龙江畔的尼傲乡茨日那 1935年9月14日晚，毛泽东在这里召见了红四团团长王开湘、政委杨成武，下达了“以三天行程夺取腊子口”的命令。红四团连夜出发，向腊子口前进。 从茨日那往东行驶2个多小时即到达天险腊子口。 隘口约有8米宽，两边是悬崖峭壁，中间是水深流急的腊子河，河上架有一座小木桥。 一路畅通，晚上21点回到兰州，结束了2016国庆之旅。行程1700公里。