虫草花的功效及食用方法

A一品堂燕窝

大家知道虫草花是什么吗? 接下来让掌柜与大家了解下虫草花的相关知识! 虫草花并非真的花,也不是冬虫夏草。它跟我们常见的香菇、平菇很相似,属于真菌类的一种。有别于真菌类植物,虫草花的生长环境都不一样。虫草花的营养价值非常高,是上等的滋补佳品。所以,深受人们喜爱。 虫草花是人们仿造天然虫子含有的养分培养而成,例如:谷物类、豆类、豆奶类的营养成分。很多人会把虫草花跟冬虫夏草混淆。其实虫草花在外表上没有“虫体”,只有橙色或是黄色的“草”。 虫草花的功效与作用: 根据培养技术、菌种、培养基的不同,虫草花的质量也有优劣之分。那么虫草花有什么功效与作用呢? 1、调节免疫力系统。一般低于正常免疫功能的人群,食用虫草花后,会有一定的改善功能,能够维持人体免疫稳定。 2、调节心脏功能。食用虫草花,可以提高心脏耐缺氧的功能,降低心脏对氧气的消耗。 3、延年益寿,抗衰老。经过专家研究表明,虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素,是人们滋补的佳品。 4、有益肝肾、补精髓、止血化痰。虫草花中含有虫草酸、虫草素,能够综合调理人体环境,主要用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、久咳虚喘等病症。 5、辅助治疗恶性肿瘤。虫草素对人的鼻、咽癌细胞有强抑制作用,主要用于辅助治疗鼻癌、肺癌、白血病等。 凉拌虫草花 做法 1、把虫草花的根部去掉,用清水泡发。 2、小米椒、青椒切圈,葱切段,大蒜剁末。 3、把香醋、香油、盐放进碗里,均匀搅拌调成酱汁。把泡发好的虫草花在锅中热水过一下,捞出沥干。把调好的酱料淋在虫草花上,撒上葱花即可。 虫草花蒸鸡 1、虫草花洗干净泡发,红枣去核切成小块,生姜切丝。 2、鸡肉切成小块,放入适量的盐、生粉、酱油腌制10分钟。 3、把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,均匀搅拌。 4、锅中放一碗水,把鸡肉放到蒸格,大火煮开,小火焖10分钟即可。 虫草花煲汤 材料:鸡肉、虫草花、红枣、枸杞、核桃 做法: 1、把鸡肉切块,配料洗干净。所有材料放入炖盅。 2、加入适量的清水,让入锅中隔水炖,大火炖20分钟,小火炖2个小时。熄火后焖10分钟,加入适量的盐即可食用。