阳气足 百病除

诸城传统中医文化研究会

在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。
古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。
阳气就是真气，储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。
黄帝内经中讲“阳化气，阴成形。”阳化成身体所需的能量，阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。
《黄帝内经-素问》里说：“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”所以，养护阳气是养生治病之本。
人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。
“阳强则寿，阳衰则夭”,所以，阳气决定生长。

补阳，壮阳就是为顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。

艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物，经过燃烧后，作用力更强，是补充阳气，延年益寿的最佳捷径。

人体督脉是阳气之海，统管全身的阳气。经常做督脉温和灸补充阳气，保养脊柱，病从安来。

中医理论:督脉通，百脉通。

中医认为:汗为心之液，汗血同源。大量运动等方法流大汗不可取。而督脉温和灸补充人体阳气，督脉阳气充足输布全身经脉。

艾灸具有通行经络，自寻病灶的功能。阳气加艾灸的作用，疾病自然被消灭，经络自然畅通。

中医理论:经络畅通，百病不生。

督脉起于会阴，并于脊里，上风府，入脑，上巅，循额。

　

督脉上行属脑，与足厥阴肝经会于巅顶，与肝肾关系密切，督脉之海空虚不能上荣于充脑，髓海不足，则头昏头重，眩晕，健忘。两耳通于脑，脑髓不足则耳鸣耳聋。

督脉沿脊上行，督脉虚衰经脉失养，则腰脊酸软，佝偻形俯。

督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软。

脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官。

脊椎的病变也不仅仅是引起颈腰部的疼痛和麻木；它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能障碍…… 目前发现，有超过百种的疾病与脊椎有关。

人的脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。许多病人辗转多家医院，多个科室，疾病未能得到根本的诊治，就是由于未能解决脊椎病变的原因。

现代人群的多数脊柱疾病都是不良生活习惯所造成，诸如上网玩电脑，疲劳开车等，人体脊柱长期处在前屈位，时间久了，脊柱就会产生位移，所以一个良好的生活习惯是脊柱的最佳保护神。
脊柱出现异常除了外力之外还有因寒湿引起，寒湿也是主要原因之一。因此保持脊柱温暖是保养和调理疾柱最好的方法。

“督脉温和灸”可以调理督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、萎缩性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻等。

 “督脉温和灸”强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，治愈顽疾。 

每天灸一灸，身体更健康!

《扁鹊心书》记载：

人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。

《扁鹊心书》记载:

 

保命之法，灼艾第一。

《医学入门》强调:

药之不及，针之不到，必须灸之。

久+火=灸

长久的火烤才是灸，艾灸只有保持三十分钟至四十分钟才能达到疗效，但是很容易会起泡，会给顾客造成痛苦。中医经络艾灸床有效的解决了上述难题，让艾灸变得非常完美。

艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。

艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。

女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。身体沉重、僵硬、酸痛，正是身体中有寒邪作祟的表现。

而艾草为纯阳性，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。可以说，女人与艾草，天生是一对。

中医认为：“寒则瘀”。那么问题就来了，初期可能不明显，只是肠胃蠕动减慢，代谢减弱。进一步，寒淤积增加，脾胃功能会降低，而脾胃为气血生化之源，脾胃功能降低，整个身体都会受到影响。经过腹部的筋络也会因寒而产生瘀结，影响相对应的器官。胃寒、肾虚、脾虚、肠鸣、宫寒、痛经、月经不调、手脚冰凉、性欲下降的问题都会慢慢出现。再进一步，女人的肥胖、黑眼圈、色斑都会出现，各种肌瘤也会出现，不孕不育的几率大增！

有一个统计数字：腹部温度每降低一度，代谢就会减少12%，血液循环差，免疫力下降。

“为人父母者，不知医为不慈；为人儿女者，不知医为不孝”。
　　浅显理解为为人子女要懂一些医学常识，关心父母身体，对父母身体情况要有所了解，了解他们所承受的病痛并帮助他们减少或解决痛苦，安乐生活，这样可以称为孝道之一。
为人父母也要学习并懂得一些医学生活常识，照顾并呵护好孩子，关注孩子身心灵让其健康成长，这样可以称为慈母慈父。
古人将中医融合在生活中，生活即中医、中医即生活。
古代很多文人墨客，大官贵人都是懂医术的，很多中医同时都是大文人。传统教育中，中医文化是中华文化重要的组成部分。

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