D1:昆明--香格里拉，车行约需8小时 暮山云影 站在山颠，远方就是秘境 晚宿沐府客栈，138元 藏式牦牛火锅 晚餐热贡艺人阁藏餐，就在古城左手边，牦牛火锅是必须的，牦牛排骨是必须的，宿独克宗古城，晚上夜游古城。
餐费人均：80元 D2:香格里拉普达措国家公园闲逛休息，时间允许可以到纳帕海看看 普达措秋色
摄影：细雨临窗 纳帕海 晨雾中的噶丹·松赞林寺 D3：香格里拉--格咱--大小雪山--桑堆--乡城（格咱出去以后道路狭窄崎岖，路况较差，耗时约10小时）路上有一两个馆子，建议准备路餐。 香格里拉至格咱约50公里，一路狼毒艳艳 藏家风光 大雪山 小雪山 大小雪山因山色洁白而得名，山色奇幻莫测，恍若童话世界。
桑堆小镇依山而起，也是非常漂亮的有藏家特色的地方，因路陡弯急，没有找到摄影点。期待你的作品。 硕曲河畔的布达拉--桑披古寺 摄影：细雨临窗 晚宿乡城，看时间情况可以到桑披古寺参观 D4、D5:车行120公里左右（路况良好约一小时）至亚丁自然保护区 ⚠️亚丁最高五色海海拔4700
需注意高反，量力而行 亚丁可以在香格里拉镇住宿，由酒店安排车辆至游客服务中心，再由景区大巴车送入景区，香格里拉镇至景区35公里，这段只能坐景区大巴进入，车程约一小时。 亚丁村 圣地·亚丁 秋色长廊 神山央迈勇 冲古寺 神山夏诺多吉 神山仙乃日与卓玛拉措 洛绒牛场 仙乃日下的无名措 牛奶海 五色海 D6:亚丁--稻城--理塘
一路风光无限，美的不行，所以车行时间无法确定 青杨林 这忘记啦…… 忘记啦…… 热乌寺 傍河村 红草地 夏茹措 海子山 初见仓央嘉措故乡 D7:早五点起，准备好干粮，格聂神山，宿冷古寺
D8:早六点徒步一个半小时至老冷古寺，运气好可以看到格聂神山的日照金山，路上风景相当不错，冷古寺前小河九曲十八弯，偶有红衣喇嘛出现，是个出大片的地方。
（⚠️车程来回10小时左右，道路非常艰难） 梅朵精品大酒店
房价：200 ⚠️理塘海拔4000+部分人会高反 格聂神山下最美的藏族女孩
降央拉姆 铁匠山 这里海拔高度5000米，晚上我看到银河垂落，仿佛就在手心里，星空美的热泪盈眶 冷古寺的喇嘛们 晚霞中的格聂神山 D9:休整，理塘朝觐长青春科尔寺（虔诚的话需五点起床）、仓央嘉措降生地仁康古街，也可以去扎嘎神山看看 长青春科尔寺 摄影：云依 扎嘎神山 摄影：云依 D10:又是艰苦的一天。早五点半出发至措普沟，车程3个半小时，道路依然非常难走，但是风光如画，路上还有温泉，可以果泡或者煮鸡蛋… 措普沟 水至清，湖中有鱼，偶有喇嘛湖边大喊就会过来，相当神奇。我转湖一周耗时3.5小时，途中需趟过溪流。
神湖有灵，忌妄语 理塘有美食，土鸡汤锅、双椒鸡
团结南路266号，国税局办证大厅旁
15808365863 D11:理塘--新都桥--康定--海螺沟
由于太美所以多次停车，加之海螺沟前70公里修路难行，车程九小时 摄影：细雨临窗 摄影：细雨临窗 摄影：细雨临窗 新都桥·挚爱 红石公园 去海螺沟的路上有岔口，右边红石公园，可以驾车进入红石公园或左边直接驶向海螺沟，强烈推荐红石公园游览，穿过红石公园也可以到海螺沟，不用走回头路 D12:燕子沟游4小时，回来逛逛磨西古镇，可以买点山货哦
D13:海螺沟游览6小时，回来泡泡贡嘎神汤，恢复下旅途的疲惫 海螺沟冰川，后边贡嘎雪山，看不清楚？自己去看！ 摄影：细雨临窗 D14:甩个青稞饼，不吃你要后悔 今天干啥？亲，你该回家了！ D14:海螺沟--石棉--西昌--攀枝花--武定--昆明欢迎你！
车程九小时
路上吃什么？田房收费站对面有你没吃过的卤排骨、炒鸡杂 这 本攻略作者 བཀྲ་ཤིས་ཡོན་ཏན།
我从你的世界路过