自然入睡者—长寿，
腹中食少者—长寿。
自然少语者—长寿，
心中事少者—长寿。
凡腰带短者—长寿，
少思寡欲者—长寿。
知足常乐者—长寿，
顺其自然者—长寿。
胸怀宽阔者—长寿，
饶人百忍者—长寿。
老来微瘦者—长寿，
碱性身体者—长寿。
糊里糊涂者—长寿，
浪漫乐观者—长寿。
看此信息者－长寿，
一位大师说：
世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”，
睡觉是“天下第一大补”，
走路是“最好的运动”，
唱歌是最快乐的娱乐，
都是最好的“长寿药”。
快给身边的朋友看看，
祝大家都能健康长寿！
祝亲们健康长寿
5533662016090241430