日喀则位于西藏的西南部，东面是拉萨和及山南地区，北面与那曲地区相连，西面与阿里地区相接，南面是延绵200余公里的喜马拉雅山脉，珠峰、希夏邦马峰等五座海拔8000米以上的山峰座落在这里。喜马拉雅山脉的另一侧是尼泊尔，印度和不丹，国境线长度1753公里。日喀则市距拉萨253公里，为地级市，辖一区十七个县，是西藏第二大城市和宗教中心，也是历代班禅驻錫之地和昔日后藏的政教中心，有500多年历史。日喀则市地处雅鲁藏布江和年楚河交汇处的藏南谷地，海拔3800米，良田肥沃，农牧业发达，故藏语称日喀则为＂溪卡孜〃，意为土地肥美的庄园。 日喀则境内有仅次于布达拉宫的扎布伦寺，建于公元11世纪的夏鲁寺，被誉为第二敦煌的薩迦寺，称为西藏塔王的白居寺和抗英遗址宗山城堡。建于1899年的绒布寺是海拔最高的寺庙，这里是远眺和拍摄珠峰的最佳位置。民主改革前日喀则没有正真意义上的公里，现中国最长的318国道以上海为起点途径日喀则在樟木口岸画上圆满的句号，全程5476公里。连接阿里和新疆叶城的219国道的终点在日喀则的拉孜，全长2143公里。拉萨到日喀则新建的铁路于2014年8月通车，253公里的路程2个多小时即可到达。2015年5月笔者坐火车第二次进藏，上传的图片是笔者对后藏之都日喀则的美好回忆。 日喀则火车站位于日喀则桑珠孜区，占地235亩，上下两层，可供300人候车。是中国铁路网连接西部大动脉的最后一个铁路枢纽。 桑珠孜宗堡座落在日喀则市的日光山顶，是西藏城堡建筑中出类拔萃的代表作，被誉为小布达拉宫。宗堡东西长280米，高92米，既高大峻拔，又典雅俊秀。 在日光山鸟瞰宗堡和日喀则市。 桑珠孜宗堡有600年历史，只因原来是木石结构，加上文革时期的破坏使城堡逐渐损毁，仅剩下城台的断壁残痕。改革开放后作为上海市的援藏项目，复原性重建宗堡工程于2004年由同济大学设计，一期工程于2007年5月竣工。 在湛蓝的天空下，年长的藏民围着宗堡转经祈祷。如今桑珠孜宗堡是日喀则的地标性建筑也是新的旅游景点。 日光山下的日喀则藏民。 始建于1447年的扎布伦寺位于日喀则尼色日山南侧，依山旁水，气度非凡。 扎布伦寺仅次于布达拉宫，是格鲁派在后藏地区的最大寺院，它在西藏的地位和班禅连在一起，是历代班禅的宗教和政治活动中心。 扎布伦寺内的塔林。 从清晨到傍晚，无数虔诚的藏民在扎布伦寺前礼拜。 扎布伦寺内转经转佛塔的藏民。 坐在寺庙台阶上休息的藏族老人。
在寺庙小息的藏族妇女。 扎布伦寺门口的藏民。 行走在街上的藏民。 西藏四大圣湖之一，羊卓雍错。 羊卓雍措位于山南地区的卡浪子县，毗邻日喀则的江孜县。 卡若拉冰川位于日喀则江孜县和山南地区卡浪子县的交界处，距江孜县城约71公里。摄于羊卓雍措至江孜途中。 卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，它是年楚河东部的源头。冰舌前部海拔高度5560米。 藏南谷地中的村落和收割完的青稞，摄于日喀则定日县。 定日县的藏族男子，摄于拉孜到樟木的318国道旁。 江孜县城西距日喀则市80公里，东距拉萨254公里，为西藏的第三大县城，也是前藏通往后藏的重要枢纽。有600多年历史的江孜县不仅有白居寺、帕拉庄园 、宗山城堡等历史遗迹，还因1904年抗击由亚东入侵的英军而垂名史册，是电影《红河谷》的拍摄地。 日出时的宗山城堡遗址在无言地叙述着江孜军民昔日抗击侵略者的悲壮史诗歌。 江孜宗山城堡屹立在白居寺背后的山顶上，山脚下是县城城区，海拔4020米。 江孜县年楚河畔晨曦，空中是日出前的月亮。摄于当地时间8：00，即沿海地区的6：00。 江孜县年楚河畔日出。 藏南谷地中的江孜县，在宗山城堡上拍摄。 建于1414年的白居寺位于江孜县城西北面的宗山脚下，是一座塔寺结合的典型藏传佛教寺院建筑。因佛塔由近百间佛堂依次重叠而成，故称塔中之塔。塔内佛堂、佛龛及壁画上的佛像有十万个，又得名＂十万佛塔〃，被誉为西藏塔王。 白居寺内擦酥油灯的僧人。 在寺庙内转经的藏民。 多庆措位于日喀则东南部亚东县和马康县交界处的高原寒冷地带，海拔4300米以上。 多庆措气候严酷 ，雨量稀少，湖水来自环抱湖面的雪山。 多庆措湖水清澈，是个未曾污染，宁静而美丽的高原湖泊。 下午5：30，牧羊人赶着羊群沿着湖边走在牧归的路上。 黄昏时分的多庆措。 日落时分的多庆措，此时湖边的风很大，也很冷。