艾艾贴~近视

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近视是一个视力概念,指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。 艾灸以下穴位可明显改善症状: 一、四白 定位:在面部,目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。 经验取穴法 正坐或仰卧位,直视前方。瞳孔直下,沿眼眶骨向下约半横指可触及一凹陷(眶下孔),按之酸胀,即为本穴。 定位:在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘 经验取穴法: 第一步:坐位或仰卧位 第二步:取外踝尖到腘横纹头的中点(外踝尖与腘横纹头的距离为16寸) 第三步:从此中点往下量4横指(食指、中指、无名指、小指四指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸,也称一夫法),在小腿外侧骨头(腓骨)前缘处,即为本穴 三、睛明 定位:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 经验取穴法 正坐合眼。手指置于内侧眼角稍上方,轻轻按压可感有凹陷处,即为本穴。 定位:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸 经验取穴法: 第一步:俯卧位或正坐位 第二步:在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角 第三步:从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎 第四步:从第7胸椎棘突垂直向下推2个椎体棘突即是第9胸椎棘突 第五步:在第9胸椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指((食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴