8月26日周五，立秋后的处暑、正是暑退初秋之际，恰如孟浩然的一首《初秋》
不觉初秋夜渐长，
清风习习重凄凉。
炎炎暑退茅斋静，
阶下丛莎有露光。
正是此时师兄邓大侠率学生赴光大鄙地一叙与我们光大拳友交流太极心得体会、切蹉技艺，也是送给我们宝贵的太极之悟难能可贵，是经今年初3月1日初春来访的延续。为此，我深感叹、芸芸众多太极拳友，唯独与相识不太久的邓师兄有此一叙正是应了：“相识是缘、相见是福、有缘而来、无缘而去”之佛家之训。
该来的自然会来、不该来的盼也无用，求也无益。有缘不推、无缘不求，一切随缘、顺其自然。人世间的一切相聚如勉强终归不能如意、不强尽情放开，强求势必不会甜蜜、也不自在。
我们相聚就是展示自己所学最好的自己、不求圆满、但求无悔，敞开心扉、心底自然流淌出甘甜的美意，要的就是自己内心的表白。世事难料、但皆如此，努力无悔、尽心无憾。
为了记下人生第四个二十年的相聚，我深体会：除了身体四肢的历炼也需要心灵上的交融，很有必要记下这良好的相聚时刻，正恰好自己体悟的记录许久的一段《秋迟的心歌》
写一段肺腑之言、解一个千年误会；留一首真诚小诗、修一颗破碎心灵；记一段久遠囬忆、寻一个旧日美梦；留一句朴实问候、寄一片深沉思念，道一番人生感悟…… 《光大花园相聚》
清风丽日紫荆花，
相聚有缘四海家。
技艺切蹉拳脚展，
太极国粹艺无涯。
生活不是战埸、无需一较高下输赢，人与人之间，多一份理解包容，就会少一些误会心结。
人往往把自己看得过重才会患得患失，不要以自己的眼光和认知去评论一个人，其实心有多大快乐就有多少。
痛苦缘於比较、烦恼缘於心景，不要嘲笑他人的努力、不要轻视他人的成绩，每个人的价值不同，不轻一事、不废一物。 《邓大侠风釆》
数十风雨炼功痴，
年暮依然展武姿。
弹跳二起身落燕，
阻阳功到劲寸知。
经历过了数十年的风雨坎坷，有些事该明白了、心宽了、争取过、得意过、失意过，当年的豪气，一切都不以为然了、平静了、习惯了。
不要因为寂寞看错了人，更不要看错了人而更加寂寞。
好朋友是相互欣赏的而不是相互利用的。
不求牡丹真富贵，只为莲花一世清。 《黄穗敏演示陈拳》
立身中正展英姿，
意守丹田气沉池。
左顾右盼神自定，
巾帼飒爽谱新诗。
《蔡红华、黄妙蓉演示陈拳》
华蓉双英起势柔，
胯松掤转意先留。
虚领顶劲头牵引，
气定神闲必苦求。
《黄荣谦演示陈拳新架一路》
潜心立志上高台，
不避风雨步架开。
夏炼三伏衣湿透，
阴阳数足劲自来。
我们都知道：人最怕的是深交后的陌生、认真后的痛苦、信任后的利用、温柔后的冷漠、親朋间的误解。所以有些事情不要太计较、睁一只眼闭一只眼就会过去的。但我更知道：承认一个人的优点会让自己温暖、盯住一个人缺点伤害的是自己，一句温暖的话可以让人记住一生。
光大聚会我们在这一刻抛弃了烦恼、减少了忧慮、锻炼了身心又磨炼了意志，炼拳先炼心，不炼心修性、杂念纷繁复杂最耗能量，正气消弱、邪气必入，病也乘虚而入，正是：
愁思有意天天发、烦恼无根日日生。
为了明天努力吧！搁笔见谅。