学习太极拳2025.4.29

Rosy

每日必修，劲是个不轻不重的东西，过于轻就浮了，过于重就拙了，不轻不重，正好作用于筋骨，能量就起来了。无论什么拳，能调动起兴旺劲，练出一股兴旺感，这就是对的。再高深的武学，身体越练越弱，说明不对路。人有条内中线，百会对着会阴。人还有条外中线，在鼻尖身前三尺。鼻子又叫天中。练剑的人，剑尖总对着鼻尖，用鼻尖找距离。什么叫斜中寓正，你看八卦掌，围着大树走圈，无论斜插或侧进，时时刻刻，中线始终对准大树。