4月27日班会

卫民康养

各位学长我今天分享的主题《修行的感悟》

今天张老师砥砺分享时的几句话：把抱怨熬成感恩的粥

把伤口种出慈悲的花

把平凡日子过成修行的道场。

在生活的柴米油盐里把抱怨咽下，用耐心和理解熬成一锅温热的感恩粥。感恩父母，感恩朋友、感恩学长。在生活中我们也有受伤的时候，不再流出苦涩的泪水，还是在伤口种出慈悲的花，处柔处弱不争，治愈自己也抚慰他人；在日复一日的平凡生活里，把晨读、抄写，当作修行的功课，在平淡中修得一颗宁静坚韧的心。让我们牢记张老师的砥砺：

把抱怨熬成感恩的粥

把伤口种出慈悲的花

把平凡日子过成修行的道场。

把自已活成一个感恩、慈悲、利他的修行人。

家人们，大家现在好，今天早晨，张老师尤其是张老师最后的分享让我醍醐灌顶。张老师说，其实我们和任何人都没有关系。意思是说，我们和世界的关系，归根结底是和自己的关系，一切事、一切关系都是来修复自己的各种关系的。以前经常听说借假修真。今天刚领位的误导，只有自己的这颗心是真的。其他外边的这些都是让你承受，让你来感受自己这颗心的，并完善这颗心的。感恩张老师和各位的用心分享。

亲爱的学长，大家好，非常感恩今天这位学长真诚肺腑的分享，听你们的故事，悟自己的人生，我们来到这个世界上，就要与各种关系要相处。很多人在没有学习经典前，与我们最亲密的亲人关系相处，时常都会有磕磕绊绊，不会表达爱，不知道如何去相处，从而不理解。甚至产生深深的误解，让人痛失人与人相处的美好时光。学长的分享同时也照见了我自己，让我心中无比的释怀。所有的关系结果的呈现都是因为自我的原因，我才是一切的根源。只有好好学习经典，用经典引领自己的人生，心上才会真正的明了，和自己和解，一切关系才会圆融、智慧、通达。

亲爱的盘古，一分钟功夫群的家人们，当下好，在这个分享的过程当中，感悟自己从进到盘古来，每一次都给予了一个被看见的机会。然后也庆幸自己每一次都能够抓住这个机会，然后去成长自己，去突破自己。从战战兢兢到坦然面对，实际上就是需要自己去直面和提升。在这个过程里面越来越多的去看到自己，从不可以到可以，然后今天突然有一句话就是：与其去追星，不如自己来当明星，然后在这个过程里面就是参与多深？领悟多深？参与进来才会拿到这中间的礼物和结果。在我的人生里，我是观众还是演员？

盘古的大班会圆满结束了，用什么语言来形容呢？想要找到合适的语言，得搜肠刮肚找一找。先说说7位领读者，那气势，那架势，那盛势。那一个个男士，那绝对是壮士啊，赞叹九位男士领读者，赞叹想出让男士领读的这个创意，给组织都点大大的一个赞。7位学长的分享验证了，分享没有最好，只有更好，只有不断的突破和超越。太好了，每位学长所分享的每一句话，触达内心，带着能量，就像班主任上次班会有句话说的，文字是有温度的文字，再加上学长们的真诚分享，真的感人至深。班主任的主持，的妙语连珠，现场被点到的学长们的即兴分享，张张老师的深度砥砺，今天的呈现简直令人赞叹。

各位盘古的家人，各位学长，大家早上好。今天啊又是盘古每周大班会和大家又相见了。今天是盘古大班会的开辟新天地主题系列班会收官之作。我们从一封信开始，致自己，致子女，是父母的心海里四次叩问我们的心灵，我们我是什么样的根源。到今天为止，我们不设任何标题，对象无边界的信。这一系列的安排，恰似胡锡画挂有一画而生，阴阳，由阴阳转化万象。在过去的四个星期里，通过对照总结关系，使我们明白在于伴侣的争吵，学会了换一颗心，换角度，换位思考，看待对方从孩子的眼泪里读懂了爱，不是捆绑，而是成全和守护。面对父母的皱纹时，突然明白了，孝顺不是给钱和买东西，而是给笑容倾听和陪伴。当时爷独处时，你终于敢对自己说，这些年你辛苦了。我们这几场班会不是简单的分享会，而是一场又一场的心灵拷问，破茧重生。就是伴侣是修行的镜子，我们一一分解。那个让你又爱又恨的人，其实是来教你，教会你柔软的。我一个朋友曾经把他的夫人的抱怨录下来，此后放给他听，他夫人才知道自己说话像刀子一样扎人心，但刀子也能雕琢出玉器。之后，他们开始约定每天拥抱三分钟，没想到是一个简单的拥抱，就把二十年的冷言冷语冷战给融化。

我们每天睡前对自己说三句话：今天的努力我看见了，犯的错误，我记住了，明天的我，还会更好。第二，父母在孩子心里是无需开口的港湾，永不熄灭的灯火，既是最永远的依靠，又是最坚韧的力量。孩子是我们生命的老师，我们是孩子的榜样。我看过这样一个让我心颤的故事，一个父亲跪在地上擦儿打翻的牛奶时，孩子突然抱着他说，爸爸，你终于不骂我了。原来我们总想教孩子懂事，却忘了孩子是来教我们如何柔软和去爱的。

孩子在父母心里是柔进骨血的光亮，长在心底的春天，既是生命延续，更是永恒的牵挂与希望。第三，父母是回家的路标。有一个女儿给去世的父母亲的信里。有一句话，扎得让人心痛的言语，妈妈，我现在做的酸菜，总没有你当年做的味道。后来才明白，缺的是你等我们回家的那份耐心和期盼。父母在人生尚有来处，父母去余生只剩归途。第四，最根本的修行是与自己和解。我给大家讲个故事，有个女子与佛对话。女子问，为什么我对他那么好，他还骗我，坑我。

伤我。佛对女子说啊，你怎知道他不是天上下来的佛，掉天，他不是天上下来的。佛。女子愣住了，于是继续问佛，怎么会让我这么痛。我却说啊，如果不痛，你会醒吗？你若一次不痛，下次你会更痛，直到你痛醒为止。那一刻女子明白了，也懂了，骗他，坑他，伤他，那个就是来度化他的。有些人不是为了陪你，而是来打破你执念的壳。当我们开始看到了过去所有的痛，各种关心带来的情感伤害时，是因为我们想让别人按照我们的方式爱我，懂我，呵护，以为自己很敏感，懂事。其实自己控制欲很强，想让别人贴满自己的空，结果却更空。直到我们放下了控制，也也发现了，应该我们才真正自由。醒来之后皆是慈悲，不是因为别人变好，而是我们终于明白了，我们本来就没有关系，只是缘分。能相遇是修行，能痛苦是功德，能醒来是恩典。我们要告诉自己，我们是天地之子，从今往后存在，就是觉醒。那个你恨几年几十年的自己，不过是天地见你的右身来。人世间台场与红尘的恋爱。觉醒不是在深山老林里，不在寺庙里，而在这满地鸡毛的生活里，当丈夫摔门而出时，你要想那句狠话，就是修行。

当孩子考试考砸时，你引住没试卷子的手，就是菩萨。在父母唠叨时，你发现手机认真倾听的样子，就是孝顺和陪伴。每一个让你心痛的瞬间，都是老天爷在敲门，孩子该长大了，我们可能成不了圣贤。但我们可以做到把抱怨熬成感恩的粥，把伤口种出慈悲的花，把平凡日子过成修行的道场，愿我们都能活成这样有温暖的人，身上带着生活的伤，眼睛闪着觉醒的光，心里揣着无限的热，把平凡的日子过成修行的天堂。愿我们从此刻开始，修心，如伏羲画卦，一笔一划皆是光明。传道是黄河入海，一滴水也能照见乾坤。好，谢谢大家。

🌈 【盘古·道德经 晨读室】

⏰时间:2025年4月27日周日

早上 04:50--06:10

🎤会议主持： 沛 丰 学长

🎧后台播控： 苏 贞 缘 学长

👔着 装：白衬衣+黑色外套

1⃣4：50开始

2⃣考德

3⃣四正五清读《道德经》

第1章—第9章

1.万 超 2.曾德文

3. 周 伟 4.肖学平

5.李丹生 6.欧少泉

7.唐佳灵 8.计加护

9.胡卫民

候补：张竣杰 谢安东

4⃣主题分享:

开辟心天地（收官之作）

【*** 我想对您说……】

5⃣分享嘉宾：

1.王召慧 2.张宝泉 3.郑 毅

4.尹 娟 5.覃祖信 6.杨瑞霞

7.陈永华

6⃣砥砺嘉宾：张家铭老师

班会圆满，爱向天地间！

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为了更好同频，不管领读否，每晚7:40诚邀您参加晨读前的定向（约15分钟）

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我们从一封信开始，是自己、是办，是子女，是父母的性爱里四次扣问我们的心理。我们我是什么样的根源。到今天为止，我们不设任何标题对象，无边界的信号。这一系列的安排，恰似八卦无锡画挂，由一画而生阴阳，有阴阳，转化万象。在过去的四个星期里，通过对照反省总结关系，使我们明白，在于大力的争吵，学会了换一颗心，换角度，换位思考，看待对方，从孩子的眼泪里，读懂了爱不是捆绑，而是成全和守护。面对父母的皱纹时，突然明白了，孝顺不是给钱和买东西，而是给孝心、倾听和陪伴。当十月独处之，你终于敢对自己说，这些年你辛苦了。我们这几场班会不是简单的分享会，而是一场又一场的心灵拷问，破茧重生。伴侣是修行的镜子，我们一一分解。那个让你又爱又恨的人，其实是来教你，教会你柔软的。我一个朋友曾经把他的父亲的抱怨录下来之后，放给他听，他夫人才知道自己说话，像刀子一样，扎人心啊，但刀子也能雕琢出玉器。之后，他们开始约定，每天拥抱三分钟，没想到是一个简单的拥抱，就把二十年的冷言冷语冷战给融化了。

我们每天睡前对自己说三句话。今天的努力，我看见了，犯的错误，我记住了，明天的我还会更好。第二，父母在孩子心里是无需开口的港湾，永不熄灭的灯火，既是最永远的依靠，又是最坚韧的力量。孩子是我们生命的老师，我们是孩子的榜样呀。我看过这样一个让我心颤的故事，一个父亲跪在地上擦耳打翻的牛奶时，孩子突然抱着他说，爸爸，你终于不骂我。原来我们总想啊教孩子懂事，希望孩子是来教我们如何柔软和去爱。孩子在父母心里是流进心底的光亮，长在心底的春天，即使生命延续，更是永恒的牵挂与希望。

第三，父母是回家的目标。有一个女儿给去世的父母亲的写信，有一句话扎的人心痛，妈妈，我现在做的酸菜总没有你当年做的味道，后来才明白，缺的是你等我们回家的那份耐心和期盼。父母在人生尚有难处，父母去，余生只剩归途。第四，最根本的修行是与自己和解。我给大家讲个故事，有个女子与佛对话。女子问，为什么我对他这么好，他还骗我，坑我，伤我，我对女子说啊，女子知道他不是天上下来的佛，掉天，他不是天上下来的佛。女子愣住了，你继续问我，佛

怎么会让我这么痛不去说啊。如果不痛，你会醒吗？你若一次不痛，下次你会更痛，直到你痛醒为止。那一刻，女子明白了，也走了，骗他、坑他，伤他那边就是来度化他的。有些人不是为了陪你，而是来打破你直念的壳。可当我们开始看到了过去所有的痛，各种关系带来的情感、伤害。是因为我们想让别人按照我们的方式爱我，懂我呵护以为自己很敏感，懂事，其实自己控制欲很强，想让别人填满自己的空，结果却更恐。直到我们放下了控制，人也发现了应该，我们才真正自由。醒来之后皆是慈悲。

不是因为别人变好，而是我们终于明白了，我们本来就没有关系，只是缘分。能相遇是修行，能通过是功德，能醒来是恩典。我们要告诉自己，我们是天地之子，从今往后存在就是缺席。那个你恨几年几十年的自己，不过是天地见你的幼生，来人世间排场于红尘的恋爱。觉醒不是在深山老林，不在寺庙里，而是在这个满地鸡毛的生活里。当丈夫摔门而出时，你要想那句狠话，就是修行。当孩子考试考察时，你也就没试卷子的时候，就是不是，在父母唠叨时，你发现手机硬成倾听的样子，就是孝顺和陪伴。

每一个让你心痛的瞬间，都是老天爷在敲门，孩子该长大了。我们可能成不了圣贤，但我们可以做到把抱怨熬成感恩的粥，把伤口中出十倍的话，把平凡日子过程修行的道场，愿我们都能活成这样温暖的人。身上带着生活的伤，眼睛闪着新觉醒的光，心里穿着五千的热，把人间走成修行的天堂。因为我们从此刻开始，邱锡炉无锡画挂一笔，一划皆是光明。传道是黄河入海，一滴水也能照见乾坤。好，谢谢大家好，谢谢张老师的比例，把抱怨熬成感恩的粥，把平凡日子过成修行的道场。

谢谢张老师。亲爱的学长们，是感动的、愉悦的、幸福的时光总是过得很快。道德经说，既以为人己愈有，既以与人己愈多，当我们勇敢说出心底的话，不仅修复了一段关系，更是在传承中华文化最珍贵的情谊之道。给父母倒杯茶，就是践行孝悌之本。给伴侣好好说话，便是修行阴阳和合，对自己说声辛苦了，恰是在觉醒天人合一的开始。从今天，让我们以修行为粥在红尘孟潮中守住良知的心灯，以修行为角，把每个日常的对话化作德行的修炼，以修德为帆，让中华文化的温度从我家到万家。

从万家到天下，今天班会圆满，欢迎会员们，欢迎大家等会儿进入复盘会议室，我们继续开启班会的复盘。好，谢谢大家。欢会圆满爱下亲姐姐。嗯，不能。