中国龍的美篇中国龍 如何提升多巴胺 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 锻炼时戴上耳机运动与纯音的邂逅刺激多巴胺分泌有效提升运动的愉悦感和坚持性同时帮助调整节奏激发动力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 晨运时 戴上耳机打开音乐跟随节拍迈开腿释放多巴胺给身体增加能量与活力。</b></p>