<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2025年，国家卫健委持续推进“体重管理年”三年行动，呼吁科学减重以预防慢性病、提升全民健康水平。中医减重以“辨证施治”为核心，结合中药与穴位埋线疗法，从根源调理体质，助您告别无效节食，实现健康减脂。 </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">体质指数的诊断标准</b></p><p class="ql-block"> 体质指数（ body mass index , BMI , kg /m2）是评估全身性肥胖的通用标准，该指数应用身高对体重进行校正，以减少身高因素对肥胖症评估的影响，其计算方式为：体重( kg ）除以身高（ m ）的平方。研究显示，一般人群 BMI 与体脂比具有良好的相关性，并可反映肥胖症相关疾病的患病风险。在我国成年人群中， BMI 低于18.5 kg /m2为<b style="color:rgb(237, 35, 8);">低体重状态</b>，达到18.5kg/m2且低于24kg/m2为<b style="color:rgb(57, 181, 74);">正常体重</b>，达到24kg/m2且低于28kg/m2为<b style="color:rgb(22, 126, 251);">超重</b>，达到或超过28kg/m2为<b style="color:rgb(237, 35, 8);">肥胖症</b>。</p><p class="ql-block"> 为指导临床诊疗，需要对肥胖症的程度进一步分级，根据肥胖症国际分级标准及亚洲人群特征，以及本指南专家组的讨论共识，建议 BMI 达到28.0kg/m2且低于32.5kg/m2为<b>轻度肥胖症</b>、达到32.5kg/m2且低于37.5 kg /m2为<b style="color:rgb(255, 138, 0);">中度肥胖症</b>、达到37.5kg/m2且低于50 kg /m2为<b style="color:rgb(176, 79, 187);">重度肥胖症</b>、达到或超过50 kg /m2为<b style="color:rgb(237, 35, 8);">极重度肥胖症</b>。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">什么是穴位埋线？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 埋线减肥就是利用蛋白线进入穴位内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式针灸。是根据患者的体质差异，经过中医师进行有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白线(以线代针、长效针感)，来达到</span><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”</b><span style="font-size:20px;">的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。简单来说，是用无菌可吸收的蛋白线，通过一个小推针将线段推进特定穴位中，可持续刺激穴位，令穴位的功效得以源源不断发挥出来。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">身体准备</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 术前24小时避免饮酒、辛辣饮食；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 避免空腹，防止晕针； 穿着宽松衣物， 便于暴露埋线部位（如腹部、背部）。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 埋线治疗前，必要时根据身体状况，需要做一些检查。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.常规化验：血尿常规、凝血功能、空腹血糖、血脂等，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.心脑血管疾病的评估：心电图等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.麻醉选择：术区局部浸润麻醉等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">埋线为什么能起到减肥功效？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 肥胖的原因多是脾虚湿阻，或者痰瘀阻络，选取具有健脾除湿功效的穴位组合使脾胃运化水液能力大大增强，淤积的痰湿得以除去，新增的食物余量不易堆积。从现代医学讲，相当于为身体创造了一台卡路里消耗器，加上穴位的调经、通便、调节情绪、助睡眠等功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">穴位埋线注意事项</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 埋线减肥后，为防止感染，埋过线的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">穴位不能着水</b><span style="font-size:20px;">，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆盖胶布。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.前两三天有些疼，根据个体差异，程度不等，注意休息，很快就能缓解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.出现几次腹泻，是体内在排除毒素，不要吃止泻药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.埋线部位几天后有瘀青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就自行吸收消散了，如热敷可加快吸收。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.有些轻微过敏，出一点小红疹，或不用处理，严重者可吃息斯敏，会自愈。通常以4次为一个疗程。埋线减肥一次，可持续15天时间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5.埋线后3天内避免进行剧烈运动，如长时间步行、跑步、爬山、跳操、游泳等，避免穴位酸胀感加重或出现局部肿痛。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">温馨提示！！！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">体重管理并非只是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">简单地追求</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">数字上的减轻更重要的是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">养成健康的生活习惯</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">定时定量不节食</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 任医生建议吃饭时调整一下顺序，先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化，饱腹感最大化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 建议选择深色蔬菜，蛋白质食物要选豆制品、鱼虾、禽肉类，少选红肉类，主食则要吃得杂一些，不要只吃精米白面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 肥胖是一种复杂的慢病，与饮食、遗传、性别、种族及身体各器官功能、炎症、菌群失调、大脑功能密切相关。治疗肥胖症需要依靠医学的帮助，包括健康饮食、合理运动、药物辅助等，重度肥胖必要时还需要手术治疗，个体化治疗才能达到体重长期稳定的目的。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">个人管理：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、饮食要有规律，针灸减肥不主张饥饿疗法，但不要暴饮暴食，可少量多餐尽量少吃或不吃甜食、零食及油炸食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、主食适量，淀粉类食物减量，多食蔬菜，肉类和水果适量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、尽量避免喝碳酸类及含糖量高的饮料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、吃饭 度减慢，尽量做到细嚼慢咽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、适当增加运动量，以有氧运动（包括快走、慢跑、骑行、游泳等）为主，每次运动时间不要少于30分钟。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">让中医智慧，成就您的健康魅力。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">传播中医文化，分享埋线特色！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">传播正能量，从你我做起！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">加油 加油 加油！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">👍👍👍</span></p>