接受快乐

Ada Jin

接受快乐，这四个字初看确实让人费解。快乐本是美好之事，为何还要“接受”？细细想来，接受往往与痛苦、不幸相连，而快乐本应是轻松愉悦的。然而，现实中却有不少人对快乐感到陌生甚至抗拒。他们面对快乐时，不是欣喜若狂，而是手足无措，仿佛快乐是一种不速之客，随时可能带来灾祸。

快乐焦虑症，这个奇怪的病症，其实源于我们对生活的习惯和认知。当我们长期处于困境或痛苦中，快乐便成了奢侈品，甚至是一种威胁。那些习惯于争斗、搏杀的人，对快乐的降临往往感到不安，因为他们早已习惯了灰色的氛围，快乐的到来反而让他们觉得不真实。而另一些人，则干脆认为自己不配拥有快乐，他们把快乐看作遥不可及的梦，甚至害怕快乐会带来更大的失落。

快乐是一种心灵的舞蹈，是爱与被爱的欢愉，是身心的舒适与松弛。当我们终于从喧嚣中抽身，从动荡中安定下来，快乐便会悄然而至。它不是洪水猛兽，而是一缕温暖的阳光，一汪清澈的泉水，它不期而至，你如果不接受它，它就会溜走。

接受快乐，首先需要认识自己，接纳自己。费尔巴哈曾说：“你的第一责任是使你自己快乐。”快乐并非遥不可及，它其实就在我们身边，只是我们常常忽略了它的存在。当我们能够坦然面对自己，放下心中的包袱，轻装前行时，快乐便会随之而来。

快乐的人更容易看到自己的周边的人快乐，因为他们懂得分享快乐，懂得传递温暖。而那些总是沉浸在痛苦中的人，往往看不到身边的美好，也感受不到快乐的存在。首先，自己接受快乐，才能将快乐传递给别人。