★第一百五十七篇:乒乓满天星

一路行

<p class="ql-block">乒乓满天星,这里寓意乒乓球的知识点很多,而且丰富多样,学无止境。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block">遇见乒乓是缘分,相伴乒乓是情分,珍惜缘分,固守情分,相认相识、不离不弃为乒献终身。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓如修行。因此,乒乓人需要一种素养的塑造。营造环境,塑造形象,让这种素养在球友之间的交往过程中和乒乓良好的文化环境影响下得到培育,特别是跟随贤人之士,自身品质、气质、心境与能力自然也会得到提升。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓真正的成功不是战胜了多少选手,而是成为更好的自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其实上山的路与下山的路是一条路 ,没有捷径可走,对于乒乓来说,只要一路好好走就是了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓要做到"知人者智,自知者明"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">球迷们乒乓决不能像国足一样,只有失败的教训,没有成功的经验,屡战屡败,屡败屡战,仍是一败涂地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">豪华到天花板级别的乒乓球训练环境、专业的设施、专业的教练、专业的器材……这些不是培养世界冠军的"摇篮"。我们再看看巴西选手雨果(29岁)练球的艰苦条件,看看他没有自己的教练和团队,一样拿到了世界冠军,众多球迷为他起立鼓掌并献上敬意,巴西总统为此祝贺。对比之下,我们还能说些什么?这不是我们广大球迷学习的典范吗?这一切都在告诫我们,无论在哪里打球,无论打球条件如何,只要执着努力,只要刻苦付出,只要认真做好自己,一样能够创造出非凡的业绩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓追求的是人球合一。人球合一是打好乒乓球的金科玉律,其中蕴藏着人们智慧的经典法则和定律,涵盖了乒乓球的方方面面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block">乒乓乒乓,烦恼一扫而光。</p><p class="ql-block">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《乒乓互打》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你我之间像是两条平行线,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">各站一边守住自己的路段,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">各把一关阻挡着不同的面,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在各自领地独自迎接挑战。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">汗珠滴落浸湿脚下的垫,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每一步移动都带着信念,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">为了逐梦从未有过停练,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">坚守着此刻心中那片天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">咱俩同台竞技同舞着旋律,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在这球场之上感受球的魅力,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同感球趣激情燃放这里,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同享甜蜜是胜利的期许。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">目光交汇碰撞出无形火花,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">虽在对立却有共同的想法,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">全力拼搏为了迎接辉煌的时刻,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">赛场与友谊与这里再次融合。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">呼吸急促心跳声如此清晰,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每一次出手都充满了勇气,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不管结局如何都不曾放弃,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">享受这过程这难忘的经历。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就算有风遇雨也不能阻挡,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们的热情像火一样滚烫,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">携手并肩一起去闯,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">回忆长久永不遗忘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《乒乓耍妖》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">爱乒成嗜好,球风弄新潮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">打球出意料,玩球有点骚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">洒脱像活宝,逗比惹人笑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出道咱最早,乒界称元老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">个头不算小,大名都知道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">容颜虽渐老,身体还挺好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">练球先练操,出手先出招。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">回力高弹好,矫健轻如毛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">动作眨眼到,射球像钢炮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">劈球像砍刀,杀板像王浩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《咋会混成这样》续篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">打乒乓球像没挂档,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人人都比我技高一丈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">球馆里我来来回回逛,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">赛场上却总是白忙一场。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">队里排名根本轮不上,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好不容易替补上场,却又输得没商量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从未给队伍争过光,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我这表现,谁敢要我谁得遭殃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">算起来我的球龄不短,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可球技却一路倒着发展。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">水平是一天天在下降,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">身体还日渐虚胖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">脸上的皱纹悄悄生长,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">力量也总是差那么几两。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">和谁打球心里都发慌,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">碰上高手更是慌得没了主张。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">别人的前途一片光芒,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的未来却一片渺茫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">别人都怀揣大梦想,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我的梦想却让我愁断了肠 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">树的方向风来定,人的方向自己定。有了方向,然后再确定目标,有了目标就有了前进的动力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果乒乓只为了出出汗健康快乐而已,那么你只是回答了其中的一部分。试想,如果你没有了技术追求,不在乎输赢,那么怎么能释放自己?怎么能成长进步呢?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有运动细胞的人学球比一般人要快。这是因为身体的协调性、反应能力等有一定的基础。这是打好乒乓球的一个先决条件。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可以用 “发追身长球看反应,变化落点探虚实” 的方法,短时间内确定战术方向,以“调正手压反手” 或者 “控中路打两边” 这些战术痛击对手,学会用最小的代价来验证自己的判断,在比赛中掌握主动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自古以来都是严师出高徒,慈不掌兵。但爱兵如子的思想也不能少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓,就是要小题大做,精雕细刻,精打细算,做到小则精,大则强。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">强者对弱者的欺负,从来是不强调任何理由。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">竞技体育的魅力就在于其充满不确定性,比赛过程与众人预想的大相径庭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有时你的想法是对的,想象的很好,但不一定能实现。有时你很努力,竭尽了全力,但不一定能成功。这就是我们常说的那句话:理想很丰满,现实很骨感,两者之间反差很大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">技术好比一把开锁的钥匙,能够打开大门。战术好比一把隐形的利剑,能够秒杀对手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">往往是打球越急的人进步越慢。这是被实践证明的道理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓比赛,不能打"傻子球":不动脑,没意识,给对手任意上手的机会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用各种方法使自己乒乓的错误操作得到改观或改变,是一个进步的开始和价值的体现。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓比赛把平时训练的水平发挥出来就是好样的。(正常情况下,能够发挥训练时的70%左右已经不错了)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">正强反弱的选手一定是步伐好;反强正弱的选手一定是步伐差(反手再强而正手弱,则不可能成为乒乓高手)。因此,正反手进攻能力强弱是决定一位乒乓选手技战术水平高低的"标签",而步伐能力强弱是打球意识强弱的关键。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">70%业余失误源于击球点错误(数据来源:业余赛事统计上升晚期击球速度提升30%,借力成功率高达85%(实战测试数据)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">专业选手80%进攻集中在上升晚期至高点期(国际赛事分析)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">发球最重要的是如何把球发得真假难辨(具有一定的迷惑性),动作做得逼真才是重点,而不是把球发得"很白",一目了然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">对手发球变化中,你的思路转换慢是致命的弱点。因此必须做到快速转换、精准对接。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多业余选手不会摆短这项技术,也不会接短球,总是步伐上不去,够着打。说白了,只想进攻,不着重防守。这是乒乓致命的缺陷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">转球一定是包裹住球。包裹得越充分球越转。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果你的发球轮次不得分,那么整个局面就会显得很被动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">接发转球,一是在球的上升初期接球(球还没有转起来触球);二是在球的下降后期接球(球的旋转衰减后触球)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">腰和肘都是发力稳定性的一个支点。只有这样,发力才能集中,稳定性才会好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有的人对球略知一二,却认为自己懂球了,去片面的甚至错误的指导他人。其这样做的结果,既害了他人,误了他人前途,又歪曲乒乓球的事实。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">对手无谓失误送给你一分,这只能说明你运气好,捡了一个"漏儿"。如果对手不失误,你能不能"扛"得住,那才是关键。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">依靠打乱对手的节奏而得分,那即是一门技术,更是高手能力的充分体现。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一般在同等年限的情况下分析对比:女的打不过男的;老年人打不过年轻人;露天打球的人打不过室内打球的人;小区打球的人打不过球馆的人;业余选手打不过专业选手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">使用装备违规,比赛违规,裁判检查敷衍了事,既不禁止,也不判罚,因此,比赛场上缺少了公平竞争的尺码,失去了比赛的公平性。裁判员这种不作为行为是乒界的一大耻辱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2021年全运会小组赛,马龙狂吃发球,真不敢相信,一局直接吃七个。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓球如果打了一段时间表面光滑了,变色了,那就该更换了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</span></p> <p class="ql-block">读读书,喝喝茶,唱唱歌,打打球,无不是一种人生享受。读书可以涨知识,喝茶可以养生,唱歌可以愉悦心情,打球可以健身。</p><p class="ql-block">🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓</p><p class="ql-block">谢谢各位球友的关注,再见!</p>