2025中国山地越野赛（石城站）参赛纪实

熊睿

　人间芳菲四月天，且惜春光且前行。2025年中国山地越野公开赛（石城站）暨第二届“锐跃杯”温泉越野赛，4月20日在石城县森林温泉广场盛大举行，来自全国各地的2000余名选手参加了本次比赛，共同领略了石城旖旎的自然风光和浓厚的历史文化。

　　本次赛事由中国登山协会、赣州市体育局、赣州市文广旅局、赣州市商务局、石城县人民政府联合主办。比赛设有86公里、50公里、35公里、16公里四大竞技组别，并开设8公里全民徒步项目。赛事路线设计围绕“自然、和谐、健康”的理念，将人文历史、自然景观、山地、乡村等地貌巧妙串联。

China100山地越野赛是国家体育总局登山中心和中国登山协会重点打造的国家级山地越野品牌赛事。石城县位于江西省东南部，自古以来，石城都是江西进入闽西粤东必经之地，素有“闽粤通衢”之称。 越野跑，又称为“山地跑”，是指在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。

本次赛事参加总人数约２000人,选手们准备出发，迎接未知的挑战。

来自兴国的参赛队员

石城森林温泉广场成了一片欢乐的海洋，运动员们或准备起跑，或在休息调整状态。人们纷纷拍照记录这珍贵的瞬间，每个人脸上都洋溢着对比赛的期待与热情。这里不仅是竞技的场所，更是梦想起航的地方。

选手们将沿着精心设计的“温泉走廊”赛道，穿行石城温泉康养度假区，分别打卡八卦脑、通天寨、九寨温泉、森林温泉、花囿温泉等景区景点，用脚步丈量赣闽古驿道、红军步道等人文历史遗迹。 石城，因境内“环山多石， 耸峙如城”而得名。石城县，历史悠久、文化底蕴深厚，素有“中国白莲之乡”的美誉。 参赛选手将顺着琴江河，翻过“爱情圣地”八卦脑，跑过“通天胜境”通天寨，用脚步丈量这座温泉之城，来一场跨越美景、穿越时空的旅行。 越野跑可以欣赏到壮丽的自然风光，感受到大自然的魅力，还可以让我们结交志同道合的朋友，共同分享运动的乐趣。 石城县总面积1581.53平方公里，辖6镇5乡，33.3万人口。

每个人都在为即将到来的比赛做最后的准备，心中充满了对胜利的渴望。

今天的天气预报是阴，气温19-2７℃，天公作美，早上没有下雨。

中国登山协会副主席贾国富，江西省体育局群体处处长刘钢，石城县委书记张小川，石城县委副书记、县长刘诗河，赣州市体育局副局长钟友华，赣州市文广旅局党组成员、副局长钟元浩，赣州市商务局四级调研员陈继光，赣州市老年体协副主席、市住建局原局长廖光斌等领导和嘉宾出席开幕式。

庄严肃穆地奏唱国歌仪式后，石城县副书记、县长刘诗河发表了热情洋溢的致辞。

喜欢越野跑的人，都会有一颗勇敢的心，挑战自我、超越自我，是他们的人生信条。

运动员代表陈小兰与裁判员分别宣誓。他们表示，将秉持公平、公正、公开的原则，全力以赴投入比赛和裁判工作。

中国登山协会副主席贾国富先生隆重宣布赛事开幕！台上的领导、嘉宾共同鸣枪发令，现场礼炮齐鸣、战鼓擂动。 上午八点整，随着发令枪响，选手们如离弦的箭，蜂拥而出，踏上了比赛的征程。

68公里组在八卦脑店下游客服务中心起跑， 35公里组、18公里组在森林温泉广场发枪起跑。

选手们沉浸在大自然的怀抱中，感受到阳光、清风和鸟鸣的抚慰，这种与自然的亲密接触能够使我们在繁忙的生活中得到心灵的放松与净化。 本次赛道融合了石城当地丰富的自然景观、乡村旅游和山地风貌等元素，不仅让每名参赛者能够欣赏自然风景，还能体验当地生态民俗和美丽乡村。 对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。 越野跑能极大的增强力量，崎岖的地形迫使跑者调动全身肌肉参与到跑步中。腿部力量与腹部肌肉会变强，核心肌群力量也会得到提高，双臂的摆动会更加有力。 上午九点半，下起了二十多分钟的磅礴大雨，但选手们依然冒雨前行。 整条赛道山水交融、风光旖旎，沿途山清水秀、环境优美、空气清新，然风光与民俗文化融为一体，令选手在享受运动快乐的同时切身体验客家历史文化，领略最美莲乡的自然风光。 再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。 在比赛的漫漫长路上，选手不仅要克服身体极限，极点痛苦，同时还要调整心态，保持平静稳定的节奏，才能最终抵达终点。

他的每一步都充满了力量与决心，这是对自我极限的挑战，也是对自然的敬畏。

越野跑过程中，心肺功能得到全面提升，心肌得以增强和延展，使心脏的供血能力与肺部的氧合能力得到大幅提升。 本次比赛沿途设置14支医疗组、11个补给站，提供石城特产肉丸、薯粉饺子、石城擂米茶、高田沙琪等美食，为参赛者提供了周全、细致、贴心的服务和全面的安全保障。 在扭动、转身和前倾的过程中保持身体平衡能够增强核心肌群力量。具有挑战性的地形能使你抬高膝盖，锻炼腹部肌肉，使你学到更多技巧。在跑步的过程中，跑者不断的耗尽体力又恢复体力，这有利于耐力的提高。 选手们迎着和风，翻山越岭，挑战一个个弯道、一个个斜坡，与大自然亲密接触，感受运动和青山绿水间带来的“速度与激情”。 越野过程中的上下坡、攀爬和背负等动作可以锻炼腿部、背部和手臂等部位的肌肉力量，提升身体的耐力和爆发此力。越野运动还能促进身体协调性的提高，使我们在面对各种地形和环境时能够更加灵活、稳定和准确地移动。 越野跑是一种增强心血管系统功能的有效方式，能够提高肺活量，使毛细血管网更加密集。 优美的风景、绵延的群山、泥土的气息、森林的葱郁……总会有一种让人想融入的亲近感。 路虽远，但我们不放弃，坚持到底，终会到达目的地。 比赛让人强烈感受到了青春活力的跃动！

奔跑的路上，不仅仅提升了居民的身体素质，更是会激励着整座城市不断的前行。

比赛让跑者领略了这座文化名城迥异的气息，同时将城市文化浸透到越来越多的人参与到体育活动里来。 选手们迎着和风，翻山越岭，在挑战一个个弯道、一个个斜坡，与大自然亲密接触，感受运动和青山绿水间带来的“速度与激情”。 本次赛事的赛道设置极富特色与挑战，赛道途径八卦脑景区、通天寨景区、温泉小镇、金华山、宝福院塔、大畲乡村旅游点等，囊括了石城县大部分风景点，涵盖了山地、溪流与古道等地形，让选手在挑战越野竞速乐趣的同时，充分感受到石城自然与人文交汇的魅力。 跑者的鞋子上会沾满泥土，体力的消耗让人感觉负重累累，崎岖的道路使跑者的脚与脚踝更强壮。 选手们纷纷冲过了终点，脸上露出了胜利的微笑。 越野赛赛是全民健身活动卓有成效的一个缩影，让体育走进千家万户，让全民分享运动乐趣，让市民既有物质享受，又有精神追求。 完赛的选手获得一块精致的纪念牌。

来自石城本地的选手获得了较好成绩：魏冬梅、黄志璐、谭碧绿、黄雪华分获女子16公里组第1、6、21、24名，何华彬、张伦贺、刘斌分获男子18公里组第7、12、18名；陈裕勤、余旗亮、熊睿、赖庭柱分别斩获男子３５公里组第9、１３、１６、40名，李红春获女子35公里组第11名；巴特获男子５０公里组第２名，陈小兰、张满平获女子５０公里组第1、8名；陈黎明、罗敏祥、李明、陈诚延、赖连生分获男子86公里组第14、18、21、22、23名，陈欢获女子86公里组第13名。

　　石城热切期待国内更多的体育赛事落户石城，诚邀国内外体育健儿来石城共品客家文化、共沐天然温泉、共感运动魅力、共赢体育未来。本次国家级赛事的举办，将进一步激发了广大市民的全民健身的热情，浓厚全民户外运动氛围。
文：熊睿 图：石城微马、石城跑团、锐跃跑团及微友或网络