春风若有怜花意，可否许我再少年？

菲特

退休后二十年内，若无器质性大病堪称人生的黄金期。此时，多数人的精力与体力还不错，又非谋稻粱死干活，获得了人生大自在。不足之处是脱离了原工作单位，告别了熟悉的人和环境。孤独，便渐渐成个人生活的日常态。

这种孤独感觉与有无婚姻，儿女是否在身边等似乎并无直接关联的，而是和一个人的内在素养有关系。

倘若一个人的内在贫瘠无趣，即便身处人群之中依然会感孤单。而那些晚年生活幸福的人其实，往往都是从做自己喜爱之事中获取的乐趣。这种乐趣无需依赖他人，似乎也不取决于物质条件和环境，只要你愿意并积极参与便能获得。

譬如我，因心梗装过支架。12年退休静养一年，但也时不时跨上汉特2.0变速运动车，骑行金陵城郊四野。13年参加“大行折叠车仙鹤街骑友会”以车会友，先后骑行过南京高淳老街，安徽荆州盘山公路、家朋乡油菜花田，环骑太湖、青海湖等。同时把骑行途中随手拍的图片和体验撰写成文，陆续发布在QQ、新浪，骑行岛、光影流刑地和美篇等公众号上，累计浏览量达七百多万人次，成就感满满。

南京浦镇区滨江绿道

15年小区门口开了家健身中心，老妻知我爱游泳，5800元帮我办了张2年卡——老妻她还在一家公司继续打工。让我除准备一日三餐外便去泳池打卡，忽忽已有十年矣。

我喜游泳的爱好是打小养成的。记得当年父亲在上海工作，从我小学三年级开始，每逢暑假便会在寄给我妈生活费外多寄10块钱，让我去五台山游泳场学游泳——当年8元/人.月就是困难户的救济标准哦。我的蛙泳便是这样自学而成的。后来陆续在五台山游泳场和新街口工人游泳场考过深水池资格证。71年7月19岁那年曾参加工厂组织的“庆祝伟人畅游长江五周年”纪念活动，以蛙泳一种泳式从安徽马鞍山一路游到南京——整整50多公里哦。那天不巧，中途下起了小雨，又恰逢天文大潮，江水回涌的厉害。游泳方阵早晨8:00下水，游到南京夹江已是万家灯火。下水时有10多个方阵（10人x10列）一天游下来，到南京仅剩1个方阵，我有幸名列其中，也是克服了四肢百骸的僵硬疲累和精神上的不自信，咬牙硬挺着游了下来。

多年以后回忆起来，仍是我吹牛的傲娇资本。但不会游自由泳，总是心有戚戚矣。

如今退休后身无挂碍，又跟着视频学起自由泳来。还别说，兴趣是最好的动力。花甲重逢之年开始学的，到古稀双庆之年居然被我学会了自由泳！好开心哦！而且在健身中心同龄人里，我的自由泳水平能排进前三，不无得意。

前年春节，儿子和媳妇孝敬，送了两部苹果手机给我和老伴。闲暇时刷手机看短视频——有线电视早就停了。看到有一元钱学口琴的广告，儿时的遗憾顿时又被勾起。

记得小学四年级时，我买过一把国光24孔C调复音口琴，按照说明书自学，唔哩唔啦吹了一暑假，勉强会打舌伴奏，但只能吹奏几首歌。当年，同学口琴的3人中，一个当时就能吹“梅花三弄”曲，让我艳羡不已；另一个更厉害，从口琴到钢琴再到小提琴一路开了挂般学。“改开”后曾代表省总工会参加新加坡世界职工室内乐大赛，还拿了金奖。和他俩相比我心窘窘然。

似为补儿时遗憾，我点击界面报名按钮，参加了“1元学口琴”的视频直播课，听了几次又被拉进线上培训班——1500元/半年，还被动员买口琴节拍器清洗机等。我原有1把C调复音、1把C调回音口琴，培训班上又被动员买了1把升C#口琴，为后续学持双口琴而备。另买一把C调复音口琴打算送给孙女以后学口琴用。今年春节后开始上课，每周三次/1H至今。不管咋样小时候学吹过，一点也不怵。

上了专业课才知道，小时候学琴慢，慢在不懂乐理上。现在有专业老师的全面教学，加之成年人的领悟力，现在已能吹奏十多首老歌了，自信之心爆棚。

而今的我每天接送孙女上下学；游泳——基本上每天游1公里的自由泳。手机随拍，学口琴，阅读。充实又自在。

曾闻作家半山说：世界上没有需要你去战胜的人，更没有需要你去战胜的事，人生最大的成就，就是战胜自己，找回自我……

退休后，个人生活其实不必墨守成规，而是要突破思维成见，打破固执不自信，为人生找寻新的精彩。

金钱最大的用处就是购买人生体验，创造回忆。

新体验、新回忆不但能让人聊度庸常，还能给我们带来存在感和愉悦感。

健康若失物质皆虚；体魄犹存快乐可栖。我想说，照顾好自己，活在当下。年轻时不赘上人，年老时不累下人。此生足矣哉。