大山楂丸的功效与禁忌

松月書院書法教育

　　大山楂丸出自元代《丹溪心法》由山楂、炒麦芽、麸炒神曲三味蜜炼为丸。开胃消食。用于由食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。

大多人只把大山楂丸当做化食良药，常备家中。而事实上，大山楂丸的功效不仅仅是这些。大山楂丸有更多妙用。

一、大山楂丸的多种功效

1.养儿肥儿

现在很多孩子挑食很严重，只吃肉，不吃菜。而且还喜欢吃一些油炸的小食品。所以容易额外增加脾胃负担，导致脾胃功能受损而出现积食。另外，因为学习压力很大，很多孩子要久坐写作业，运动相对少一些。这样的孩子脾胃运转也会受到影响。“久坐伤肉”，“脾主肉”、“脾主四肢”，身体四肢经常运动，可以使脾胃功能强健。若是缺少运动，久坐，则脾胃功能易伤，也容易积食。

2.食积感冒

家长们都知道，如果小朋友们因为吃多了，变得不爱吃饭或者有口气、大便酸腐，可以吃点大山楂丸。

如果食积和风寒感冒碰到了一起，可以用苏叶3g、豆豉3g、葱白三段煎汤，送服大山楂丸。

3.咳嗽痰多

俗话说“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，咳嗽痰多的时候，不能光治肺，还要适当运脾，这时可以用白萝卜50g、陈皮3g、芦根3g熬水，送服大山楂丸，醒脾清热，燥湿化痰。

如果痰多咳嗽明显，舌苔黄腻或者舌尖红有痰的，还可以再配合复方鲜竹沥液一起喝，清热化痰止咳的效果谁用谁知道。

4.缓解痛风

随着生活水平的提高，火锅、海鲜、牛羊肉已经不是逢年过节才摆上餐桌的佳肴了，天天都跟过年一样，结果导致痛风这类代谢性疾病的发病率逐年升高。

这时大山楂丸也是非常好使的，如果平日尿酸较高，可以取土茯苓15g、生白术15g煎汤送服大山楂丸，加强脾的运化功能的同时，清热利湿，消食降尿酸。

5.肥胖、高血脂

如果你还没减肥，现在还在徒伤悲中，那么可以试试用陈皮3g与普洱茶3-6g一起煮，送服大山楂丸，消肉积，降血脂，刮油效果很好。但是也容易饿哦，可以准备一些油分少一些的零食，如红薯干，八珍糕等。

现在，肥胖、高血脂已经不再是老年人苦恼的问题，很多年轻人也有如此困扰，这时，除了运动之外，大山楂丸也是合适的帮手。喜欢喝茶的朋友可以用陈皮3g与普洱茶3-6g一起煮，送服大山楂丸，消肉积，降血脂。

6.冠心病胸闷

大山楂丸还可以改善冠心病患者的胸闷症状。山楂味酸甘、微温，归脾、胃、肝经，能健脾开胃、消食化滞、活血化瘀，以其为主要成分的大山楂丸具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血的作用，适量服用对冠心病患者很有益。可用酸枣丹茶：酸枣仁5g、丹参3g、花茶1g同服。

7.睡不好

胃不和则卧不安。肚子有食物，一方面容易做梦，另一方面就是睡不踏实，所以晚上不要吃太多，适当即可，实在不行，那就来一个大丸子。也可以配合酸枣仁茶改善睡眠：每日晚餐后取枣仁末15～30克，放保温杯中，冲入沸水，盖闷15～20分钟后，代茶频饮。

8.口臭

口臭多为胃的问题，更深一步，是食物没消化，没腐熟的结果，口臭很烦，因为社交会让人难以启齿。所以，当脾胃有积食的时候，用大山楂来帮助食物腐熟，让浊物臭味往下排出去，口臭就会消失。

二、大山楂丸虽好，也有不适宜的人群:

1、脾胃虚弱者慎服。山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。

2、妊娠早期的妇女不宜服用。母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育；山楂对妇女子宫有收缩作用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、血脂过低的人不宜服用。山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。