<p class="ql-block"> 石天基 ：本名石成金，是清代江苏扬州邵伯东野人。约生于1659年，卒于约1739年。他虽未通过科举，一生笔耕不辍，生活简朴且事亲至孝。自幼多病，十六七岁身体仍瘦弱，常发眩晕，其父教他读医书和养生著作，从18岁开始自加调摄，后身体渐好。</p><p class="ql-block"> 石天基以其深邃的文学造诣和医学贡献，在清代文学史上占据一定地位，其作品所传达的思想对人们的生活和养生具有一定的指导意义。</p> <p class="ql-block"> 快乐铭 . 清 . 石天基</p><p class="ql-block">有书真富贵，无事小神仙。</p><p class="ql-block">花常留我赏，月不放人眠。</p><p class="ql-block">狂歌性卓矣，把酒意陶然。</p><p class="ql-block">随时皆好日，到处是桃源。</p><p class="ql-block">栽培心上地，涵养性中天。</p><p class="ql-block">痴顽学儿戏，喜极舞疯癫。</p><p class="ql-block">松阴张亭盖，鸟声奏管弦。</p><p class="ql-block">情思犹梦幻，尘世等云烟。</p><p class="ql-block">潇洒因知足，宽平为听缘。</p><p class="ql-block">以此铭肺腑，福增寿更延。</p> <p class="ql-block">《快乐铭》是清代石天基的作品，以简洁明快的语言勾勒出一种悠然自得、知足常乐的生活态度与人生境界。</p><p class="ql-block"> 精神追求：“有书真富贵，无事小神仙”，将精神富足置于物质之上，认为有书可读就是富贵，无事缠身便如神仙般自在，体现出对精神世界充实的重视。</p><p class="ql-block"> 自然之趣：“花常留我赏，月不放人眠”等句，描绘了与自然亲近的美妙，花供人赏，月引人思，松阴如亭盖，鸟声似管弦，展现出诗人对自然景色的欣赏与陶醉，在自然中寻得快乐与宁静。</p><p class="ql-block"> 率性生活：“狂歌性卓矣，把酒意陶然”“痴顽学儿戏，喜极舞疯癫”，表现出诗人率性而为的生活态度，不受世俗拘束，尽情释放自我，以天真烂漫之心享受生活。</p><p class="ql-block"> 内心修养：“栽培心上地，涵养性中天”强调内心的修养，要像培育土地一样，滋养内心的善良与平和，提升精神境界。</p><p class="ql-block"> 豁达心态：“情思犹梦幻，尘世等云烟”“潇洒因知足，宽平为听缘”，诗人将尘世的繁杂看作云烟梦幻，认为知足能带来潇洒，宽平对待缘分能收获内心的安宁，体现出一种豁达超脱的人生态度。</p><p class="ql-block"> 生活哲学：最后“以此铭肺腑，福增寿更延”，点明主旨，若将这种知足、宽平的生活态度铭记于心，便能增添福气、延年益寿，传达出一种积极向上的生活哲学。</p>