聚焦心理健康，共筑成长防线——蒲城县心理健康教育示范课活动

兴华学校

　　在教育的广阔天地里，学生的心理健康是不容忽视的重要领域。2025年4月，蒲城县教育体育局不同学段如火如荼地开展了心理健康教育示范课活动，为学生的心灵成长保驾护航。4月16日，城区片区、罕井片区小学心理教育示范课在兴华学校如期举行，一场关于心灵探索与成长的旅程就此开启。

趣味开场，走进专注力世界

　　本次示范课由城南学校的袁凯艳老师主讲，授课主题为《奇妙的专注力》。课堂初始，袁老师以一场别开生面的游戏“反口令挑战”点燃了学生们的热情，瞬间拉近了与学生的距离，巧妙自然地引出了“专注力”这一主题。学生们的欢声笑语回荡在教室，也为整堂课奠定了轻松愉悦的基调。

寓教于乐，探索专注力奥秘

　　在授课过程中，袁老师先是引导学生们清晰地认识了专注力的概念。紧接着，通过一系列妙趣横生的游戏，如专注力测试、找茬、默写干扰等，为学生们创设出一个个生动的情境。在这些游戏中，学生们真切地感受到了专注力对自身学习和生活的影响。袁老师还贴心地给出了提升专注力的实用策略：要有明确的任务目标，学会排除干扰，保持节奏分明的学习生活和良好的睡眠，接纳当下并不断练习。课程末尾，袁老师通过“舒尔特方格”计时再次检测学生们的专注力，检验学习成果。整堂课环节完整、思路清晰，学生们积极踊跃发言，参与度极高，在欢乐中收获了知识与成长。

思维碰撞，共鉴教学智慧

　　评课环节将此次活动推向了又一个高潮，各个学校的老师们积极发言，思维的火花在此激烈碰撞。

兴华学校的冯晓莉老师称赞袁老师课堂设计巧妙，从学生日常的“分心瞬间”切入，让学生深刻明白专注力的重要性，最后给出的提升策略也让学生在实践中有法可依。

罕井初级中学的胡樱老师评价袁老师上课层次分明，节奏舒缓，理论知识扎实，真正做到了寓教于乐，既活跃了课堂氛围，又为学生指明了方向，让自己收获颇丰。

祥源小学的赵莉老师也对本堂课给予高度评价，认为袁老师授课思路清晰，师生配合默契，游戏中传授的提升专注力方法，不仅适用于日常教学，在生活中也十分实用，值得大力推广。

活动总结，展望育人新篇

　　最后，兴华学校柴田芳副校长对本次活动进行了全面而深刻的总结。柴副校长深情地谈到，袁老师的课堂始终以“学生视角”为出发点，课堂设计充满人文关怀，情景模拟贴近生活且卓有成效。这堂课不仅传授了提升专注力的方法，更深入挖掘了“专注力背后的心理动因”，完美体现了心理健康教育“育心”与“育人”的有机结合。柴副校长希望全体教师能以这堂课为新的起点，持续关注学生心理健康，助力学生在关注中发现更好的自己。

　　此次心理健康教育示范课活动，是蒲城县教育体育局对学生心理健康重视的生动体现。它为教师们搭建了交流学习的平台，也为学生们的心理健康成长注入了新的活力。相信在未来，蒲城县的心理健康教育将不断迈上新台阶，让每一个学生都能拥有健康、阳光的心灵，茁壮成长，迎接美好的未来。