<p class="ql-block">2025.4.21 农历三月十四日 上海小雨 星期一</p><p class="ql-block">热爱是心中的一团火，它驱使我们勇往直前，无惧风雨和挑战。经过无数个日夜的努力，你会发现，那些汗水都已化作照亮前行之路的光芒。加油，早安！<br></p><p class="ql-block">1、当你看不惯一个人的时候，你就记住这三件事。不争，不理，不怒。不争是为了以退为进。不理是为了自己清净。不怒是为了放过自己。记住，恶人自有恶人磨，你着急什么。<br>2、蜘蛛能坐享其成，靠的就是那张关系网。你今天是谁不重要，你能跟谁混在一起才是关键，永远不要小看你身边那些喜欢溜须拍马的人，那可能正是你欠缺的能力。你明白你为什么不招人待见吗?因为不够虚伪，因为嘴不甜，不会拍马屁，不会睁着眼睛说瞎话。其实拍马屁是最简单、最有效的方式,看起来低劣，但符合人性，只要说对你有利的话，你就会更倾向于他说得对，这就是人性的缺陷。<br>3、在所有关系里，保持神秘感和模糊的距离感，就是对一个人最大的威慑。越是刚开始的关系，越是要寸步不让，不让任何人有机会在你身上得到免费的善意，要知道大家都喜欢免费的，但没有人会珍惜免费的。<br>4、做人没有心心计，难防会被暗箭所伤；做人不懂心计，多被人玩弄于股掌之中；做人不懂心计，难成功早晚要吃亏。心计不是害人的利器,而是防人的手段，为人处世的智慧谋略。<br></p><p class="ql-block">。<br></p> <p class="ql-block">2025年4月21日自我赞赏的练习</p><p class="ql-block">1. 每日自我肯定：每天对自己说几句积极的话每日坚持微笑打卡</p><p class="ql-block">亲爱的自己，你是一个充满智慧，充满爱，财富能量满满的人！2025年从我做起成为家庭的精神领袖！</p><p class="ql-block">我接纳我自己，同时，我每一天都会变得更好！</p><p class="ql-block">今天我微笑了(第 48天)，我面对镜子，嘴角扬起，眉毛上挑，嘴里念叨：我很美 ，我很有内涵，我很有实力，我很健康，我很开心，我很勤奋，我爱我的家人，我爱我的事业，我更爱这个世界。我是最棒的，我是独一无二的！我正走在实现梦想的路上，无论世界如何待我，我微笑着面对生活，新的一天，加油！</p><p class="ql-block">2. 记录成就：今天早起站桩 到公司前完成的所有的打卡</p><p class="ql-block">3.正念内观：通过冥想练习，感受自己的存在和价值.</p><p class="ql-block">4. 减少比较：专注于自己的成长，而不是与他人比较。我是独一无二的我很好无需和他人比较。</p><p class="ql-block">亲爱的自已：做好自已学会先爱自已对自己好点多运动只吃7分饱 学会苦事不宣，乐事不杨 闲事不管尽量不与人争 今天早上听心琴老师分享时学最 有效的方法是教授他人，这世上最顶级的处世之道，是先让别人在你身上看见希望。</p><p class="ql-block">每日感恩</p><p class="ql-block">1.感恩自己认真工作认并自己坚持学习不做比较并坚持读书读经典 并坚持运动 </p><p class="ql-block">2.感恩刘：接送康 上下学 并努力工作</p><p class="ql-block">3.感恩小宇在大学充实过好每一天，在学校里叁加社团</p><p class="ql-block">4，感恩康康开心积极去叁加补课</p><p class="ql-block">6.感恩公司小伙伴认真努力工作共创辉煌</p><p class="ql-block">7.感恩贾姐帮我做家务</p><p class="ql-block">8.感恩客户对我的 信任给我下单</p> <p class="ql-block">1.不要用外界的标准去定义自己，用别人眼里的优秀去要求自己。2.只有解开捆绑自己的麻绳，才能真正抵达幸福之门。3.学会认账，承担，释怀，然后创造自己的妙门。4.整体中有真有假，无论真假都是自己的一部分。5.看到自己的不足，说明自己还有进入更广阔的空间的可能性。6.执着于有形的抓取是没有尽头的，只有无尽的痛苦。7.人生不过3万多天，多去体验未知的一切，品尝没吃过的菜，去没去过的地方，结识新的朋友。8.少想多做，成功了很好，即便失败了也是积累经验。9.每一个当下都是未来的积淀。10.从内心出发，结合自己已有的资源，融合所学的新的知识，风景就在出发后的路上。11.允许紧张、恐惧等各种情绪的存在，来了就去应对。12.顺其自然、不准备的时候，反而会有无限的缘分在等着。13.有多成功才算成功？我们得到了什么？又失去了什么？14.不要用别人的认可来证明自己的价值，向内求才是解决自己问题的真正通道。15.即便没有人肯定我们，我依然可以享受自己内在的丰盛。16.越是内心极度渴望的东西，越是很难得到。17.对有形的目标的抓取可以带来一时的快乐，但是难以长久。18.放过自己，允许失控，破除有形。19.有很强的时间观念是好事，但是过度了也是问题，会因此而产生太多标准和压力。20.执着于传统的、道德的、社会的优秀的标准，会失去自性的、本真的自己。21.有维度的空间依然是有分别的相，无形和空性没有高低之分。22.在有形的能力上的叠加已经非常卷了，要回归源头，回归自己的根。23.流出来的眼泪是珍珠，流不出来的眼泪是毒素。24.活在优秀里会很累，回归自己，找寻内心的那一份自在。25.我们拥有的一切都会失去，人生的常态其实是一无所有。26.不要去追求很多没有的，而是要珍惜很多拥有的。27.自立立人，自觉觉人，度众生之前先度自己。28.接受真实的自己，物质的困境需要自己去面对，精神的山峰需要自己去攀爬。29.夸是夸不出修行的真谛的，我们还是要多听取一些严肃的、真实的声音。30.真正的障碍，不是眼前有形的障碍，而是我们心中觉得不能爬过去的所谓标准。31.打破有形的固定的思维，从标准的螺丝钉进化成变形金刚，让自己拥有千变万化的能力。32.不要害怕自己不够优秀，坚定地知道自己要去哪儿，走在这条路上就好。33.把珍珠一直捧在手里会很累，理性上珍惜，感性上放下。34.一旦在乎，就会紧张。放下所有挂碍，把自己真实地抛出去。35.把障碍描绘成台阶，就能一步步迈向高处。36.不要执着于有形的结果，怎样都行<br>《咋样都行》我睡不着觉，我就吃了块饼干，我也不怕自己会发胖，因为咋样都行；我睡不着觉，我就开车出去晃悠，然后遇到有缘的人，聊聊天，哪怕被拒绝了也挺好，因为咋样都行。<br>今天我做了场演讲，也许有人不喜欢，说了我，我也笑一笑，咋样都行。<br>我选择的路，很多人会冷眼旁观，或是议论纷纷，有祝福，也有诋毁，那就让它自然发生，在千年岁月中只是刹那，无需在意，因为，咋样都行……<br></p> <p class="ql-block">邀你一起记录美好，分享感动！用温暖的文字，记录难忘的一生！</p><p class="ql-block">放弃很简单，但坚持一定更酷。你写与不写，时间都在流失！</p><p class="ql-block">日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获。</p>