转念，发现并感知生命的另一种可能

青蓮文化

《顿悟的绳与蛇——致拜伦·凯蒂》

在莫哈韦滚烫的晨光里，

你突然停驻——

沙粒悬停在半空，

像未落定的判词。

那根被称作蛇的绳子，

仍在灼热的沙面蜿蜒。

而你的枪管已冷却成，

盛放星光的容器。

我们总在编织绳结：

"他应当""我必须"…

直到某个二月清晨，

发现所有绞索都通向

自己的脖颈。

现在你坐在我对面，

把每个痛苦的念头，

像方糖一样，

轻轻放进真理的咖啡里。

"亲爱的，这是真的吗？"

漩涡中升起，

一轮崭新的太阳。

一路走来，最终我发现，不是我的读者、网友、朋友、同事、 亲人、家人放过了我，而是我放过了我自己。拜伦·凯蒂的这本书，可以帮助我们找到真相。而真相，可以给我们终极的自由。

拜伦·凯蒂是我们这个时代真正伟大、激励人心的导师之一。她对我个人有着巨大的帮助，我爱这个睿智的女人。

拜伦·凯蒂的转念作业是最简单和有效的清除烦恼的方法！

拜伦·凯蒂是我们这个时代的精神创新者！

拜伦·凯蒂激光般的爱可以把一切幻觉、多年的自欺和合理化烧得一干二净。

这本书是怎样诞生的

“哇，简直太匪夷所思了！”--这是我初次遇见凯蒂时的感觉。

说实话，当时我并不确定我到底遇到了什么，难道是玛丽·波平斯1与禅宗大师合体了？这个女人是那么轻快、敏锐、 机警、亲切和快乐。

原本，我是打算跟她讨论一下做她的出版经纪人的事情的， 然而，我完全不能按照计划进行，因为接二连三的笑话让我们笑得合不拢嘴，根本没有谈“正事”的机会。甚至，我们的男主人竟然笑得从沙发上掉到了地上。

虽然我对凯蒂的“质疑思想”的方法知之甚少，但是，我觉得它好像真的改变了一切。我们在一起说说笑笑，还谈到若人们对他们的信念产生怀疑，那么，政府、教育及婚姻会变成什么样子？我对这场谈话怀着极大的兴趣，甚至远远大于出版一本书的兴趣。

最后，那本书--《一念之转》--终于诞生了。五年之后，我依然深深震动于那次意味深长的谈话，并且，至今，在与凯蒂交谈时，我仍旧做不到按原来的计划进行。

一年里的绝大多数时间，凯蒂都在世界各地忙着举办各种样式的工作坊。她在这些工作坊中并不做太多的讲解，而是利用大部分的时间跟学员们一起做“念头练习”。她让大家抱着一颗信赖之心来看待“心灵练习”里的那些问题，而且亲自示范怎样做“功课”。

她总是用好奇且友善的话语--“这是真的吗”--来迎接学员们心中出现的每个念头，无论那些念头是痛苦的、悲伤的， 还是愤怒的，她都是如此。她温暖的话语以及无条件接受一切的态度，使她无须做过多的解释，就可以轻松地使对话继续下去。 她确实非常棒！

当凯蒂邀请我协助她完成这.本书的时候，我突然感觉，自己的工作就如同一个勤劳的园丁，必须要认真、仔细地推敲和斟酌每一句话。为了确保每段话之间保持良好的连贯性和清晰度，我会不时地往里面添加一段解释，或是一个练习。

我还不禁在一些地方添加了凯蒂在一般情况下不会直接谈论的内容，比如，作为一个图书经纪人，我经常会留意一些当下盛行的自助类书籍，通过我本人在生活中实践“念头练习”的体验发现，对我最有效的方法好像跟那些书籍中所建议的正好相反。 于是，我将这部分内容也加进了书里。

虽然我认为凯蒂没有读过一本自助书籍，不过，在她听我说了那些内容之后都会忍不住开怀大笑。

此外，我还在添加的解释与衔接的部分，写下了一些凯蒂不会去写的段落与内容。好在，当她读到那些内容的时候都特别兴奋， 并且跟我交流了她对那些内容的看法和评价。我们通过电子邮件和会面一次又一次地讨论那些段落。结果，使这本书的一部分内容出现了一种混合风格-好似一辆以火箭为推动力的自行车。

我希望你能像我一样，勇敢地试骑一下这辆“神奇的心灵自行车”，并且，以凯蒂提出的那些问题向自己提问。假如你真的做到了，那么，你的生命将发生绚丽无比的改变！

怎样去爱

拜伦·凯蒂的作品最吸引人的地方，是她对于爱的不凡见解，以及她传授给人们的怎样去爱的方法。

这本书将详细地向你介绍她独一无二的发现与方法。

一旦你对她的洞见有所领会，便会惊讶地发现，它原来是这么明显。

若你真心愿意在生活中切实地体验她所教导的方法，那么， 你的生命从此将会发生翻天覆地的变化。而我的生命就是如此得以改变的。

为了不让你对凯蒂产生“她有什么过人之处，能为人所不能为”的印象，我想先让你了解一些凯蒂的生活背景，这样可能会对你有所帮助。

当你看到，她与你并没有什么不一样时，你就会意识到，她提出的方法不仅适用于大家，也适合于你。

凯蒂的人生是极其平凡、普通的，这一点和大部分人一样--有艰难与痛苦，也有成功和愉悦；有不少错误的判断，也有很多清晰的智慧。

或许你知道，在那些古老的，久远的故事中，当智者走出茫茫沙漠，重新回到人群中的时候，他们十之八九都会留着一头长发，且身披长袍--实际上，居住在沙漠里的人们都是这样的。 他们急切地要将他们的发现分享给众人。

在现在的美国，或许，这样的智者看上去更为平凡，比如， 他们也许留着很长的指甲以及蓬松的头发，或许曾经是房地产商人......而拜伦·凯瑟琳·米切尔(大家都习惯称呼她为凯蒂)就是一位这样的智者。

过去，她也做过房地产生意，尽管她不再留以前那种蓬松的头发，现在热衷于艾琳。费希尔牌的服装，但是，她依旧会情不自禁地将她的发现分享给大家。

凯蒂确实从沙漠中来，或者确切地说，她来自巴斯托。在故事开始之前，请允许我先对这个沙漠小镇做一番简单的介绍。

巴斯托地处南加州的莫哈韦沙漠，它是进入亚利桑那州之前的最后一个小站。它一个空军基地紧密相连，还有铁轨穿过镇子。在临近沙漠的地方，坐落着一排排整齐的房屋。各家门前都有一个花园，里面盛开着五颜六色的鲜花，这些都是由军属们精心打理的。

即便是依照沙漠的标准，莫哈韦也是十分荒凉的。连多刺的仙人掌也无法在那里生存，不，假如你留心观察，就会发现， 那里真的美极了。黄昏时分，假若你与凯蒂一同漫步于莫哈韦， 那么温暖的风就好像一双温柔的手，轻抚着你的脸庞。在夕阳的余晖下，岩石呈现出深浅不一的黑色、褐色、红色、黄色......那些投在沙漠上的处处阴影，还隐隐透着一点儿蓝色。

你接下来将要阅读的这本书会将你带入那样的对话。只要你愿意，它就会帮助你跟自己进行一场愉快的对话。