人生中的加减法

杜老倌侠客居🇨🇳

　　作者：杜老倌侠客居🇨🇳，美篇号：39787403

　　当我的年龄快要接近天命之年时，还伴随着人生的阅历与经历逐渐地增多起来以后，则是这样来理解、认识并去认为“人生”这道命题的，它既宛如是一幅手卷，在岁月的长河中徐徐展开，它还是一道永恒的哲学命题，在其中的“加减法”则是最朴素的解题公式。

　　明朝时期的文学家宋懋澄有说过一句话，云：“自七岁以至今日，识见日增，人品日减，安知增非减而减非增乎！”这句话的意思是说，随着年龄的增长，人的阅历自然会增多起来，社会经验逐渐丰富，这就可以说是“识见日增”；恰恰因为有见过太多的人和事，从而容易使人老于世故，变得圆滑，丧失纯真的赤子之心，亦没有棱角与锐气，这就是“人品日减”，一增一减，有得有失，人生因此而沧桑。

　　不管是身处在何种社会阶层里面的人，婴儿呱呱坠地时是很纯粹的，等到自己的年龄逐渐地靠近“垂暮之年”时，说不定就会回归到“澄明”的那一时刻，生命的轨迹就恰似一个螺旋上升的圆环。

　　依旧不管是身处在何种社会阶层里面的人，在自己的一生中，或多或少都要去经历像“加减法”这件事情的，像“加法与减法”并不是简单的对立起来，而是个体生命在不同阶段里做智慧的选择。

　　如今，真可谓是物欲横流的大时代，在这物欲横流的大时代里面，有不少的人往往会不自觉地陷入在“加法的焦虑”之中，因此说，往往还会忽视“减法的智慧”对生命质量的提升，真正的生命，既如同是一门艺术，更是在于懂得何时执笔挥毫，何时又该提笔留白。

　　若每个人都把“自己的生命之旅”去比喻成为旅程，那么，这亦是“一次漫长而奇妙的旅程”，在这次旅途中，每个人，既很自然地，还会不间断地面临着无数次的选择与决策的，而且这无数次的选择与决策，往往就可以把它归结到“人生的加减法”当中去的，个人到底是要选择做加法呢？！个人到底还是要选择做减法？！都是需要因人、因事、因年龄……才可以去做一个决定的，长期不间断地做加法以后，还需要等到累加到一定的厚度时，就能让每个人丰富与成长起来，减法能让每个人聚焦与升华，它们共同塑造个人独特的生命轨迹！

　　同样不管是身处在何种社会阶层里面的人，在生命之旅的全过程中，个体生命每一次的人生积累，就是在为自己的人生做加法，它因而还代表着每个人不间断地追求知识、经验、技能与人际关系。

　　刚出生的婴儿，从呱呱坠地的那一刻开始算起，就是不间断地在做加法，通过学习各种语言，来认识这个丰富多彩的人类世界，在这个过程之中，还要掌握好各种生存的本领，在学校里，莘莘学子努力学习各门学科的知识，增加自己的智慧储备；在社会中，成年人要积极参与各种活动，这样做的一个目的，为的是－－积累各种工作经验与社交技巧；若个人是有兴趣爱好的，在兴趣爱好方面，自然是需要不间断地探索新的领域，培养新的才能；每一次的学习，每一次的尝试，都是在为人生做加法，让我们的生命变得更加充实与多彩。

　　在每个人的一生中，会拥有诸多的重要组成部分，在其中之一就是各种知识的积累，像各种知识的积累就可以划分到“人生的加法”当中去，而且途径也是各式各样的，通过阅读书籍、参加课程、与他人交流……时间一长久而久之长此以往下去，自然就会不间断地接受并吸收新的思想与观点，还可以拓宽自己的视野，像这种知识的积累，既可以帮助我们解决生活中的各种问题与困难，还能培养我们的思维能力与创造力，让我们在面对挑战时有更多的选择和应对策略。

　　我还认为，每个人的生命之旅都好像是在过多个关与关卡。

　　那么，在每个人的一生中会拥有诸多关卡，像人际关系的拓展与延伸，既是关卡，也是人生加法的关键之一，我们既会结识一些朋友，还会与亲人、爱人、同事建立深厚的情感联系，这些关系，既能为我们带来支持、关爱与快乐，还能丰富我们的内心世界，像朋友的陪伴，就会让我们在困难时，变得不再孤单；像亲人的关爱，能让我们感受到温暖与安心；像亲密爱人细致的呵护，能让我们体验到爱情的美好；每个人与他人所建立的联系，都是我们人生中的一笔宝贵财富。

　　然而，我认为不管是身处在何种社会阶层里面的人，每个人的人生不能只有加法，若一味地追求增加，而不懂得舍弃，我们可能会被过多的负担给压得喘不过气来，这时，就需要减法来发挥作用。

　　要是有人来问我，你认为的“减法”到底又会是什么呢？！

　　而我的回答是：“人生精简与聚焦的一个过程，就是在做人生的减法。”它意味着我们要学会舍弃那些不必要的东西，譬如说：烦琐的欲望、不良的习惯、负面的情绪、某些无效的社交，更要舍去过多的物质欲望，一旦摆脱对物质的过度追求以后，就能让我们的内心很自然会回归到平静与满足的状态；若始终能做到摒弃不良的习惯以后，还譬如说：拖延、懒惰……就能让我们更加自律起来，提高生活的质量与效率；放下负面的情绪以后，又譬如说焦虑、愤怒、嫉妒……能让我们拥有更加积极与健康的心态，去面对生活中的种种挑战。

　　如今，就是一个信息大爆炸的时代，自从国人人人都能拥有网络与智能手机以后，在信息大爆炸的时代里面，个人只要有这个意愿以后，我们不仅是每天，而且还能够随时随地地接收到大量的信息，要是说，我们既不懂得筛选信息，也不会去删减不合适自己的信息以后，是无需多去言语些什么的，自然就会很容易地被淹没在信息的海洋中，说不定还会因此变得迷茫、无所适从、不知干些什么才是好的！

　　因此说，不管是身处在何种社会阶层里面的人，每个人都需要去学会对信息做一个减法，只关注那些真正对我们有价值与意义的内容，一直这样来操作以后，就可以避免被无关紧要的信息分散精力。

　　同理，不管是身处在何种社会阶层里面的人，在每个人的一生中，多多少少也会拥有一些朋友的，即便是最少的，一两个朋友总归会有的，就算是如此，在人际关系中，我们也同样是需要去做一个减法的，皆是因为－－并不是所有的社交关系，对自己都能产生益处的，但凡是消耗我们精力、带来负面情绪的关系，就应当果断地舍弃掉，这是为什么呢？！只有这样我们才能把更多的时间与精力投入那些真正重要和有意义的人际关系中，让我们的情感生活更加纯粹与深厚。

　　各位看官都需去知晓一件事情，人生中的加减法，相互间并不是独立各自为政的，而是相辅相成的，在适当的时候做加法，让我们不断成长与进步；在必要的时候做减法，让我们保持清醒与专注；只有在两者之间找到平衡，我们才能拥有一个充实而有意义的人生。

　　依旧是譬如说：不管是身处在何种社会阶层里面的人，每个人在追求事业成功的道路上，并不是一蹴而就的，而是需要长期坚持与努力以后，才有可能会让自己成功的，在这个全过程之中，自然就是需要不间断地去学习各种新的知识与新的技能，还要尽自己最大的一个努力，让自己逐渐逐步地演变成为一个复合型的人才，像这样操作的一个目的，为的就是给自己的竞争力多增加砝码，这是在做加法，与此同时，在每日的工作中，每个人照样也是需要舍弃掉那些影响工作效率的行为与习惯，像频繁地刷手机、拖延等，这是在做减法。

　　仍然是譬如说：不管是身处在何种社会阶层里面的人，除去工作、家庭与学习以外，每个人在业余的生活中，我们要培养新的兴趣与爱好，像这样的一种做法，既可以丰富自己的精神世界，不至于自己的生命之旅，活得像一杯白开水一样的寡淡无味；还可以让自己的生命之旅拥有一种寄托之感，从而就能让自己的生命之旅走得恒久长远一些，这是在做加法；不过，话又要去说回来的，每个人，还要去做到舍弃掉那些过度消耗时间与精力的娱乐活动，若一直都是在做这类事情以后，对于个人身心的健康是很不利的，更要始终保持各种良好的生活节奏，让每日的生活都能具备一定的规律，这是在做减法。

　　总之，我依旧还是这样来理解、认识并去认为的，不管是身处在何种社会阶层里面的人，每个人的一生，或多或少都会遭遇到“人生中的加减法”，并且还要去做加减法这件事情的，我还是有这样的一个观点在其中的，这个就是－－像“人生中的加减法”就是一门高超的艺术，并不是每个人都能做得很好的，有些人是可以做到的，另外有一些人则是做不到的，即便自己是可以去做到，并去做好它的，在我看来，还需要每个人运用智慧的眼光与勇气去把握好的，在这个不断演变与变化的世界里，让我们灵活地去运用人生中的加减法，去书写属于自己的精彩篇章，创造一个充实、快乐、有价值的人生。

　　最后，我还有一个良好的祝愿在其中哦，愿我们都能在加法中收获成长，在减法中找到真谛，让生命之花绽放出最绚烂的光彩！

　　【备注：①：文章为作者原创；②：各种丰子恺漫画图片均来源于网络上；③：万分感谢原创图片。】

　　杜老倌侠客居（陆伟）写于2025年4月12日星期六晚上