<p class="ql-block">尖椒木耳拌腐竹</p> <p class="ql-block">拌三丁</p> <p class="ql-block">猪肉大葱蒸饺</p><p class="ql-block">益处：猪肉中的矿物质元素、硫氨酸、核黄素以及尼克酸也是比较高的，这类成分可以在调节身体各项机能营养平衡的基础上，还可以起到防治贫血的情况。猪肉在改善身体虚弱以及肾虚、便秘等问题上，效果还是不错的。</p> <p class="ql-block">牛心菜鸡蛋粉条木耳包子</p><p class="ql-block">益处：牛心菜的功效是润肠通便、延缓衰老、增强脾胃功能等。还能达到滋阴润燥、养肝护肝、降血压等效果。</p> <p class="ql-block">韭菜菠菜百合马蹄猪肉虾仁包子</p><p class="ql-block">益处：马蹄有润肺生津、清热降火、辅助消化、补充维生素和矿物质。 它低热量、高纤维，适合作为健康饮食的补充，但脾胃虚寒者需适量食用。百合富含蛋白质、维生素、矿物质及多种生物活性成分，具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等作用。</p> <p class="ql-block">苹果</p>