《因武结缘，伴终身》——高志东的咏春人生

传统武术推广

　　2025年， 春日的郫都晨光熹微，三元咏春馆的木人桩在晨雾中投下斑驳的影子。高志东握着学员的手腕，将劲道顺着小臂引向腰马，指尖触到对方紧绷的肌肉时，他忽然想起四十年前那个在青石板上摔得膝盖渗血的少年。武术于他，是刻进骨血的缘分，是跨越半生的长情，更是在时光里酿出的传承之味。

一、十三岁的晨光：当少年遇见武影

1984年的郫都老城，青瓦白墙间飘着豆瓣酱的咸香。十三岁的高志东蹲在街角，看卖艺师傅舞动双节棍，链条破空声像极了武侠片里的剑鸣。少年攥紧手中的作业本，直到师傅收摊时，他才鼓起勇气问：“叔，能教我吗？”

最初的训练在城郊的竹林里。师傅让他对着竹桩练冲拳，寒冬腊月里只穿单衣，手背磨出血泡就用布条缠紧。有次双节棍甩脱砸中眉骨，鲜血顺着脸颊滴在青砖上，母亲心疼得掉泪，他却盯着地上的血迹说：“武侠小说里的大侠，哪个不是伤疤堆出来的？”

民间拳种的杂糅训练，让他打下了扎实的底子。清晨五点的压腿、黄昏时的木人桩对练、雨夜中的散打实战，少年在泥泞与汗水中触摸着武术的肌理。他记得第一次完整打完一套虎鹤双形拳时，老师傅摸着他的头说：“武字拆开是止戈，练拳不是为了打架，是为了守住心里的正气。”这句话像颗种子，埋进了少年滚烫的胸腔。

二、南粤寻根：在叶问故里叩响咏春之门

1998年夏天的广东佛山，蝉鸣撕扯着暑气。高志东攥着攒了三年的积蓄，站在姚系咏春拳馆门前。玻璃上“止戈为武”的匾额映出他晒黑的脸庞，此前他在杂志上读到姚系咏春“以快打慢、以柔化刚”的理念，忽然意识到：自己此前的武术之路，像散落在河中的珍珠，而咏春或许是能将它们串起的线。

拜入姚系门下的第一天，师傅让他对着镜子练“二字钳羊马”。“膝盖要像夹着两张纸，胯要沉进地里。”师傅的藤条抽在他歪斜的腰上，火辣辣的疼让他想起郫都的竹桩。三个月后，当他第一次与师兄对练，对方的膀手如铁钳般绞住他的手臂，他才惊觉：咏春的“温柔”里藏着千钧之力。

在佛山的日子，他像块干涸的海绵。每天除了吃饭睡觉，就是泡在拳馆：凌晨练基本功，上午拆解“小念头”，下午对着木人桩喂招，晚上跟着师傅研究“寻桥”的步法。有次为了弄懂“膀手”与“伏手”的转换，他在木人桩前站了三个小时，直到师傅说：“咏春不是死招，是活人对活人时的应变。”他这才顿悟，武术的精髓从来不在招式，而在“人”与“心”的合一。

当年深秋，师傅带他去叶问纪念馆。青砖墙上的照片里，叶问先生身着长衫，目光如炬。师傅指着墙上的“以武会友”匾额说：“姚系咏春传了三代，靠的不是闭门造车，是把拳术融进生活，让武德照亮人间。”那一刻，岭南的风穿过百年骑楼，与郫都的竹影在他心中重叠——他忽然明白，自己要带走的不仅是拳技，更是让武术扎根民间的使命。

三、回乡筑梦：让双节棍敲响郫都的晨钟

1999年，高志东带着拳谱.此时的他已在广东的武术比赛中崭露头角，却选择从零开始：在社区活动室租了间十平米的小屋，挂起“郫都区双节棍推广中心”的牌子。有人笑他：“双节棍是花架子，不如开个散打班赚钱快。”他却想起少年时街头卖艺的场景——双节棍于他，是最初的武术启蒙，更是让普通人亲近武术的桥梁。

第一期培训班只来了三个学生：一个中学生、一个退休教师、一个超市收银员。他从握棍姿势开始教起，带着他们在公园晨练，周末去广场表演。有次暴雨突至，他们在凉亭里继续练习，雨水顺着屋檐滴在地上，双节棍的破空声混着雨声，竟成了最动人的节拍。三个月后，当学生们能完整打出一套双节棍套路时，那位退休教师说：“我年轻时总觉得武术是男人的事，没想到五十岁了，还能在棍风里找回年轻的自己。”

推广中心渐渐热闹起来。他带着学生走进校园，给孩子们讲武术中的礼仪：抱拳时左手抱右手，是“以文压武”的谦逊；鞠躬时腰弯四十五度，是对天地师的敬重。他发现，比起教招式，更重要的是播撒种子——让孩子们知道，武术不仅是拳脚功夫，更是“止戈”的智慧，是面对困境时的坚韧。

四、三元立馆：在方寸之间照见天地人

2015年，当双节棍推广中心的学员超过两百人时，高志东决定创立三元咏春馆。“三元”取自《周易》的“三才”，即天地人：天是武术传承的浩瀚星空，地是脚下扎根的郫都土地，人是每个怀揣武术梦的学员。他在馆内立了三块木牌：“入门先学礼，习武先修德”“拳由心生，力从地起”“以武会友，以心传心”。

武馆的第一根木人桩是他亲手打磨的。选木料、画桩位、刨光棱角，木屑落在他掌心的老茧上，仿佛与佛山的时光重叠。第一个来学咏春的，是个高考失利的少年，整天耷拉着脑袋。高志东让他从“二字钳羊马”开始练，每次站桩时都会说：“你看这桩，根扎稳了，上面的枝叶才能随风吹动而不倒。”三个月后，少年在周记里写：“原来打拳和读书一样，重要的不是赢过别人，是战胜自己心里的畏难。”

这些年，武馆里来了形形色色的人：有被校园欺凌的孩子，在这里学会用眼神震慑恶意；有久坐办公室的白领，通过“小念头”理顺了呼吸与情绪；还有年近七旬的老人，跟着他学“寻桥”步法，说要补上年轻时的武侠梦。高志东发现，咏春于现代人，早已超越了格斗术的范畴——它是流动的中医，通过调身调息调心；是活态的哲学，在攻防转换中教会人平衡之道。

最让他感动的，是2020年疫情期间。武馆停摆，他在网上开直播教基本功，学员们隔着屏幕练“二字钳羊马”，有人把摄像头对准窗外的樱花树，说：“高师傅，等花开了，我们回馆里打木人桩吧。”那一刻，他忽然明白，自己守护的不仅是一间武馆，更是无数人心中的精神原乡。

五、终身之约：当武术成为生命的年轮

如今的高志东，鬓角已有些许白发，掌心的老茧却愈发厚实。每天清晨，他依然会在武馆里打一套“小念头”，指尖触到木人桩的瞬间，四十年前的竹桩、二十年前的岭南木棉、十年前的社区活动室，都在拳风中渐渐清晰。他常对学员说：“武术不是青春饭，是一辈子的朋友。你二十岁练，它教你血气方刚而不莽撞；三十岁练，它教你刚柔并济懂取舍；五十岁练，它教你历经沧桑仍有少年心。”

2020年收徒仪式上，他收下了第一个大学生，他说我在李小龙的电影里看到咏春，没想到在成都找到了真正的师傅。”当他握着学员的手，带他感受“膀手”的弧度时，忽然想起师傅当年的话：“武术没有距里，因为人心对美好的向往是相通的。”

暮色中的武馆，木人桩的影子被拉长。高志东抚摸着桩身上的凹痕，那是无数次击打留下的印记，像时光刻下的年轮。从十三岁的街头惊鸿一瞥，到五十岁的桃李满园，武术早已不是梦想，而是融入骨血的生活方式。他知道，只要双节棍还在破空，木人桩还在承受击打，咏春的薪火就会在郫都的土地上继续燃烧——这是他与武术的终身之约，也是一个武者对人间最质朴的深情。

离开武馆时，他回头望了眼匾额上的“三元”二字。春风拂过，檐角的铜铃轻响，仿佛四十年前的双节棍链条声，又仿佛是无数个清晨学员们喊出的“嘿哈”声。原来，所有的坚持与热爱，最终都会在时光里酿成最动人的传承——就像他掌心的老茧，就像木人桩上的凹痕，就像每个走进武馆的人眼中，那簇从未熄灭的火光。