<p class="ql-block">胡伟利主任表示，从中医的角度来看，春天阳气刚刚升发，脾胃功能较弱。如果再吃一些容易生湿的水果，就像潮湿的地板上又泼了一盆水，湿气难排、身体更沉重。</p> <p class="ql-block">1.芒果</p><p class="ql-block">吃多芒果可能会出现：早上起床眼皮肿，舌苔黏腻；嘴里发苦、有异味，脸上油光明显；皮肤容易起疹子、发痒，尤其是孩子更敏感。</p> <p class="ql-block">2.菠萝</p><p class="ql-block">有人觉得菠萝酸酸甜甜很开胃，实际上，它吃多了可能会：刺激口腔，容易破皮或长溃疡；引起腹泻、大便稀，特别是空腹或冷藏后食用；让人感觉身体沉重、精神提不起。</p><p class="ql-block">春天是阳气升发的季节，吃太多“偏寒”的菠萝，会干扰身体的调节功能。</p> <p class="ql-block">3.榴莲</p><p class="ql-block">榴莲营养丰富，但也很“滋腻”。半个榴莲的热量相当于三碗米饭！</p><p class="ql-block">吃太多榴莲，容易：感到肚子胀、排气多、大便黏马桶；喉咙干痛、晚上出汗多；特别是脾胃虚弱的人，更容易疲倦春困。</p>