<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">遗忘真的是自然衰老吗？这类食物会影响大脑功能，别再吃了！可以多吃的是这些！</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">中国中医药报社 @养生中国 2025年04月07日 07:10 北京</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遗忘真的是自然衰老吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着年龄的增长，很多人难免会经历记忆力的减退和认知能力的下降，医学研究表明，这种情况并不都是正常的老化现象，其中阿尔茨海默病（Alzheimer's disease,AD）就是一种最常见的老年痴呆症，中医的“痴呆”病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">广州中医药大学第一附属医院老年病科主任、副主任医师廖慧丽表示，该病的发病原因至今尚未完全明确，但研究表明，其发病与遗传、环境、生活习惯等多种因素密切相关，早期识别和干预尤为重要，需要引起重视。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">近年来，越来越多的研究聚焦于饮食营养对大脑健康的影响，发现合理的饮食对于预防阿尔茨海默病具有重要作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医对痴呆的认识有着悠久的历史，认为肾主骨生髓，脑为髓海，肾精亏虚，不能生髓充脑，髓海不足、心神失养，神机失用则可导致痴呆。髓海不足、气血两虚是痴呆的发病之本，痰浊阻窍、瘀阻脑络是痴呆的发病之标，中医通过调理脏腑功能，使气血调和，脑髓充养，以改善症状，延缓病情进展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医认为药食同源的食材对阿尔茨海默病有一定的益处：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>往期回顾</b></p> <h3>#<a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247582688&idx=1&sn=cdc432123b0a2beff93d6eabe6d5ffab&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="人睡四觉，命比纸薄！睡错觉比熬夜更伤身，这些“短命觉”，千万别睡~">人睡四觉，命比纸薄！睡错觉比熬夜更伤身，这些“短命觉”，千万别睡~</a></h3></br><h3>#<a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247582688&idx=2&sn=ab56e0704076ae58e57284435d07d782&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="水果也有寒热属性，吃对养人，吃错伤身，赶紧自查，别等身体毁了才后悔~">水果也有寒热属性，吃对养人，吃错伤身，赶紧自查，别等身体毁了才后悔~</a></h3></br><h3>#<a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247582688&idx=3&sn=7d6ef0e1906f89537c35158af566f863&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="心火走嘴、肝火攻眼！五官异常=肝脏“着火”，赶紧自救~">心火走嘴、肝火攻眼！五官异常=肝脏“着火”，赶紧自救~</a></h3></br><h3>#<a data-itemshowtype="0" data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkwMjYzNDU5Ng==&mid=2247582688&idx=4&sn=24bcecdbc47185be00bee3f490741f9e&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="中医私藏的六个小毛病代茶饮，没有副作用，健脾祛湿、降脂减肥全搞定~">中医私藏的六个小毛病代茶饮，没有副作用，健脾祛湿、降脂减肥全搞定~</a></h3></br>记者、编辑：刘茜 审核：朱蕗鋆<h3> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/sndxwdJOfiWeZFVkLXEf6w" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有