老路谈兵法·赢职场（158） 对待压力的三种态度

机器人

题字：王培佐

当下，应该以怎样的态度对待种种压力呢？似可以分为三个层级。

第三层级：漠视压力存在。人与其被压力揪着“捶打”，不如对压力选择一种“爱谁谁”的漠视态度。就是说，无论工作与生活的压力有多大，都把它当作空气，日子该怎么过还是怎么过，走到哪算哪，车到山前必有路嘛。压力再大，你不把它放在眼里、装在心里，它也就发不了“淫威”。这正所谓：“他强任他强，清风拂山岗；他横任他横，明月照大江。”

第二层级：与压力和解。人人都会有压力，要正视它的存在，不要抱怨它；要以心平气和的态度接受它，不要把它转化为一种焦虑心态，进而影响自己的情绪。对来自各方面的压力，要采取积极有效的方式予以释解、分解、化解、排解，不让压力对自己形成具有挑战性的“压力”。

第一层级：与压力做朋友。心理学上有个词叫“拍球效应”，是说拍球时用的力气越大，球就弹得越高。球受到压力就反弹，人也是这样，工作和生活中给予的压力越大，前进的动力可能就越足，也可能越容易取得突破。《孙子兵法.九地篇》中“投之亡地然后存，陷之死地然后生”的用兵智慧，说的就是这个道理。与压力做朋友，利用压力为自己服务，这是当代人的重要功课。

老路名片：

路秀儒，军封大校，人封作家，自封学人，时封兵学专家。曾任原济南军区司令部办公室副主任、某基地司令员、军区司令部某部部长，现为山东孙子研究会副会长、专家委员会常务副主任、《孙子研究》杂志主编，山东省作家协会会员，烟台大学客座教授。先后出版著作17部，多部获全国性和山东省奖项。

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