古老技艺，導引按蹻

太极•梅芳工作室

導引按蹻源自《黄帝内经》，是中医五艺之一，与药、灸、针、砭齐名。操作时仅用一根中指轻按穴位，依经络循行方向补泄，调节气血阴阳平衡。

其独特之处在于不借助外力工具，靠手法激发人体自愈潜能，改善气血循环，调理多种疾病。

中医多部经典著作记载了一个超越时空的神奇医术原理—以痛为腧，内病外治。并鲜明指出很多人元气、阳气、真气衰弱不足而疼痛缠身，痿厥寒热，主要原因是经脉（奇经八脉）邪气瘀滞而阴神闭而不开。

由此上古神圣先贤发明了将砭术，導引，按蹻术三合一医养术-導引按蹻。

赵作言：内功導引按蹻术非遗传承人，他在现代社会中对導引按蹻技艺的传承和发展所做出的贡献。

2025年4月5日，阳光明媚。今天有幸我们请到他的得意弟子杨书剑老师、侯桂云老师，杨老师说：遵引按蹻是一种以手指头循行抑按奇经八脉腧穴，激发自愈力，达到散瘀祛邪，行气活血，延年益寿功效的自然疗法。

杨老师耐心给大家讲解導引按蹻经络辩证法，对人体各大经络，如手太阴肺经、足少阴肾经等进行辩证分析，让大家明白不同经络在健康调理中的作用。

通过老师的耐心讲解，大家学习热情高涨，在这次活动中受益匪浅。