养生之道《1711》

徐顺之

　　今天是2025年4月6日，星期日，农历三月初九，今天晴，西北风4级，最高温度零上17℃。最低温度零下4℃，空气质量优

眼只有装瞎，才不会流泪；嘴只有装哑，才不会惹祸；人只有装傻，才能活得轻松。修来的都是福，争来的都是祸，生活总是先苦后甜，熬过低谷繁华自现。

人活得累，多是因为左右你心情的东西太多，天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，沧海桑田，我心不惊，自然安稳。

想要活得轻松，那就要做到，心简单，人糊涂。你不用那么敏感，或许没有太多人在意，永远不要为发生的和未发生的事忧虑。

人生没有圆满的，缺憾才是常态。

人生最好就是求缺不求满，福不可享尽，利不可占尽，功不可贪尽，知足才常乐。

万般皆是命，半点不由人。

每个人都有自己的劫要渡，都有自己的福乐要去享，

你有你的精彩，我有我的平淡，没什么好抱怨与不平的，

重要的是懂得知足，活好当下。

人生总有太多的来不及，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。

我们穷极一生追求的幸福，不在过去，不在未来，而在当下。

人生如过客，何必千千结。一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。

世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。

世事无常，人生苦短。吃好眼前饭，喝好眼前水，做好眼前事。

忘记时间，活在当下。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。

允许一切的发生，允许自己看错人，允许自己走错路，允许自己做自己，允许别人做别人。

人力无法改变的事，想再多也是庸人自扰，倒不如放一边，洒脱一些，过好现在。

人生没有意义，百分之九十九的人三代以后，时间会抹平你在人间存在的一切痕迹。

不要为眼前一点鸡毛蒜皮的小事而烦恼，更不要为未来焦虑自己。活在当下，即是全部。

生命最好的样子，是懂得渡生活的难，也懂得谢时光的暖，烟火人间，知足才常乐，人生得意须尽欢。

人生苦短，别再纠缠；半生已过，

学会放过。珍惜拥有，把握现在。

活着就是去开心点，看淡点，看自己的风景，走自己的路，念别人的好，修自己的心。

忘记昨天的烦恼，开始今天的快乐，过好生活的每一天。

生命的真谛就是尽量开心的活着。

一生不过三万天，开心一天是一天。

痛苦也是一天，快乐也是一天，为何不选择快乐呢。

心大了，事情就小了；心宽了，烦恼就少了。

把心放宽，把事看淡，活在每个当下，于平凡烟火中自得其乐，发现喜悦，知足常乐。

没有谁的一生都在得到，也没有谁的一生都在失去，有得必有失，切忌忿忿不平。

把心放平，你就云淡风轻；把心放轻，你就自在如云。