阳明脉其实是指两条 🍀一个是手阳明，一个是足 🌸阳明就是这个黄色的线条🌺基本上，把脸都走一个遍

阿莲

为什么过了30岁之后，女性的脸容易变黄，而且很容易被别人称为黄脸婆呢，

这个原因啊，其实早在我们的古代医学经典当中啊，就有做出明确的解释，

呃，像在黄帝内经，素问上古天尊论当中啊，就有这么一段话，女子五期，阳命脉衰，面食焦乏食多，

就是当女子呢，35岁之后啊，脸上的这个阳明脉，它其实是指两条，

一个是手阳明一个是足，阳明就是这个黄色的线条，基本上呢他都把脸啊都走了一个遍啊，

所以当阳明脉的精气不足了，他经过的这些位置不就出现了问题吗，

比如像皮肤的松弛没有弹性，包括法令纹的加深，包括你面部的黄气比较重，所以古人才写出了这样一段文字，面似骄傲发始堕，

过了30岁的女性，如果你想去美白，想让皮肤显得更加的白净，关键你不是因为黑，而是因为黄气遮住了你的白，所以你只要把黄芪一去，你不就变白了吗，

呃那怎么能够去黄气，呃改善这个脸的，呃一些诸多的问题呢，既然是阳明经经脉的气不足了，

你只要想方法，调动身体的气血，能够到达面部，让阳明脉的啊，这个经脉的精气充足，你的脸不就饱满起来了吗，黄气不就褪去了，

我们要找到具体的操作部位呢，呃这里呢我们又叠加了一个三焦辩证，给大家分享一个简化版，就是你看竖起来的这个拳头呢它跟头啊，就是一个铜器，那么像，呃这个脚掌，我们的足跟头呢，也是一个铜器，既然我们已经变了是阳明经啊所以呢，我们只要在手掌处啊，去找手阳明，不就可以了吗，

呃从食指指尖到手腕这一端，正好是手阳明在，手上的一个循行，我们只取到手腕处，因为这一段代表的是头面，它代表的是面部的这个阳面筋，

那么在足上呢在脚上呢，我们只要去二三脚趾后方到脚踝这一段足阳明就可以了，我们只取代表头面的这一段，

为了方便大家好记呢，呃我们上次给了大家一个穴位坐标叫合谷，下肢呢给了一个穴位呢叫陷骨啊，大家要记住它只是个坐标，需要按压去找痛点啊来确定好，接下来我们就要具体操作了哈，

呃那么在操作上呢，我们还要遵循一定的原则，叫取单侧爪牙痛和做倒影，所以呢它不像你啊，以往所刷到的视频，只是告诉你标准的穴位在哪里，只是简单的按一按啊，或者用个艾条啊熏一熏，这个视频就结束了，这样操作呢，你是无法激发穴位的作用的，遵循我们刚刚说的这个原则，你就能够激发出穴位的能量，

首先我们讲讲怎么取单侧啊，像这个面黄一般是整体性的，你就男左女右啊，阳明经经过的位置，包括还有法令纹加深啊，或者是黑眼圈眼袋啊，你同样可以用合谷嘛，

下肢的线骨也可以用，如果你是左侧法令纹深，你就用右侧的穴位，右侧深就用左侧的，两侧都有呢，程度差不多呢，男左女右，

好接下来我们就给大家用刮痧的方法呢，来演示，需要准备的工具啊，就是一块正宗的边式刮痧板和一瓶奇爱精油，建议大家呢，可以先去统一工具哈，在工具上的钱呢，大家不要去省啊，所以古人才会说就这么一句话啊，叫做工欲善其事，必先利其器啊所以，呃可想而知，有一个趁手的工具是很重要的哈，呃我们讲这个血气者呢，喜温而恶寒，像这个奇艾精油呢，奇艾艾草啊，它是地之阳，同时呢它性温，在本草从心当中有记载啊，艾草呢能够走12经，陆三阴理气血诸汉斯，所以它能够啊，加速气血的循环，同时呢像这个刮痧板呢啊，它是选用的是正宗的边石啊，边石呢，它有我们肉眼看不到的这个红外线以及脉冲波长，同样啊它也能够加速啊局部的血液循环，所以当我们刮上几板之后呢，局部就会很快的温热起来，这个呢是玉石的，牛角的这些材质的比拟不了，

其次呢就是，我们这个刮痧板呢是有设计的，它的版型是经过设计的，是根据我们这套理法给大家打磨的，所以我们在握板，怎么去刮都有要求，后面操作呢，我们会给大家具体的去演示，下单这一组工具的小伙伴呢，我们还会组建正式的交流圈会邀请大家加入，还会去分享更多有用的知识，先去滴1到2滴的前油，然后呢把油啊，均匀的涂抹开来，颌骨具体的位置呢，按教科书上，它是在第二掌骨的中点，刮穴位我们依然刮的是一条线，刮的是从手腕到指尖啊，食指的指尖这条线就可以了，大家要想效果好，想做出效果来，第三步叫做导引至关重要，也就是说当你刮顺了之后啊，我们这条线大家可以刮60下，当你刮顺了几板之后呢，接下来你要把关注力呢，是放在面部去观察变化，你可以站在镜子前啊，你也可以在桌子前放面镜子啊，边刮这里，边对着镜子去观察面部啊，这个法令纹处这个皮肤的变化，有些小伙伴呢，可能刮着刮着这个纹路就在变淡，甚至脸呢在上提，所以大家要去观察啊，认真观察，如实的去观察，你不要去想象，这个操作呢，你每天做一遍都可以好，刮完以后也可以用这个后脚呢，这时候就要去按压，去找一个痛点了啊，找到痛点之后呢，还是一样的第三步，导引，观察面部的变化就可以了。

就连科学家一直都不敢公布的真相，因为太过于离奇，一直被有心人故意隐瞒，

清朝末年，安徽黄山惊现了一位10065岁的老人，方宪章，神奇的是，不仅他自己，他的妻子和儿子孙子也都是100多岁，

方氏家族在当地是个有名的长寿家族，当人们问起他的长寿秘诀时，他只是口中念叨着一首歌谣，

三里内庭学

曲池河鼓街，

委中成山配

太冲昆仑穴，

环跳与阳陵

通理并列阙

何丹用法丹，

何洁用法节，

360穴不出12绝，

除此之外再不多言，

来访者都以为是老人藏私，不愿将长寿方法告知外人，

转而询问老人的乡邻，想从中学得一招半式但是结果，乡亲们只知道他的家族中，无论老人还是小孩，遇到大大小小问题，从不去医院诊所，只在家中解决，

听闻此事，来访者更加不求甚解，但苦于得不到更多信息，只得失望而归，后来方宪章老人的故事在报纸上刊出了，普及大家，

曾培杰老师无意中在报纸上看到了此事，当看到文中所描述的歌谣时，欣喜若狂，他惊喜地发现，这很可能是失传已久的道家绝技，天兴12穴，

原来天兴12穴源自宋朝，天盛五年，宋神宗天圣年间，太医王为1，号称天下第一针，他在任职太医局期间，为了让学生更加直观的学习，首次铸造天，并将身体原有的365个位置简化为核心的12个，此法流传至蒙元时期，时局动荡，马丹阳结合自身所学改良此法，命名为天星12位，马丹阳将此法传授给周围百姓，他不需要任何器具，仅凭手手指就能轻松施展，给了老百姓很大帮助，

遗憾的是由于历史动荡，天盛铜人在清朝末期被日本商人运往海外，如今保存在海外历史博物馆中，同仁身上的天星12位也跟着一起消失了，

或许就是这个时期啊，方宪章机缘巧合接触到了这套，为了不让这项技法再度失传，曾培杰先生立马带着研究团队赶往安徽黄山，初次见面方宪章老人很是警惕，并不愿多言，为了打消老人的顾虑，曾先生干脆带着团队在当地租了一个小院住了下来，隔三差五便去拜访方老，终于功夫不负有心人，在居住黄山的第二年，曾培杰和方宪章老人成了忘年交，

1天两人酒过三巡后，方宪章从床底下的箱中拿出一本残破古籍，告诉曾老师，他家族的长寿秘诀都在此书中了，祖辈流传下来的技法都是从书中获取，

曾老师如获至宝，只一眼就知道这是天星12学正本无疑，立马带着学生开展词古籍的翻译和整理工作，经过数年时间的整理和评定中成书，天心12学全书语言浅显易懂，把12个位置的作用，使用方法等都进行通俗易懂的解释，配有100多个真实案例，即使是没有任何基础的小白，对照着此书也可轻松学会，

由于此书内容太过颠覆，1度被某些群体阻止不让发行，如今重见天日实属不易，

跨越千年时光，老祖宗留下的智慧开云见日，如今你有机会拥有此书，千万别再错过了。