神秘茶饮百步通

鸿雁

神秘茶饮百步通

解决便秘来的快

杜丁，副主任医师，是御鲜堂及杜氏活药奇方的当代传承人。他自幼深受中医文化的熏陶，28岁便晋升为主治医师，34岁破格晋升为副主任医师，其医术之精湛可见一斑。

‌职业生涯‌：

杜丁曾先后任职于一甲、二甲、三甲等国家级公立医院，积累了丰富的临床经验。

自2000年起，他担任了多个重要职务，包括世界中医药学会疼痛专业委员会副秘书长、中国国际医学保健交流促进会中老年专业委员会首席健康教育专家、中国骨病康复协会副会长等。

中医文化传承‌：

杜丁积极推广中医知识，通过各种途径传授技艺，培养了一批又一批的中医爱好者。

他的精湛技艺和良好医德，赢得了广大患者的尊敬和赞誉。

太极拳传承‌：

杜丁是杜氏太极拳的传承人之一，通过不断学习和实践，深入理解和掌握杜氏太极拳的精髓。

他不仅传授太极拳的招式和技巧，更注重传承太极拳的文化内涵和精神实质。

总的来说，杜丁作为御鲜堂及杜氏活药奇方的传承人，不仅在中医领域有着深厚的造诣，还是一位热衷于中医文化传承与教育的杰出代表。他的努力和贡献，为中医药的传承与发展注入了新的活力。

《明医有话说》

便秘的跟本原因，是胃肠蠕动的情况。尤其是很多人，大便并不是干燥，就是排不出来。从跟上解决，就得从增强胃肠蠕动，中医讲就是脾胃之气，大肠代谢糟粕的能力够不够劲儿。所以今天教给大家更简单的一个代茶饮。这个代茶饮简单到只有三味药，而且非常平价：黄芪、银杏果、芦荟。芦荟要经过中药的炮制。这三味药合在一起，就是解决便秘的一件法宝。

如果专门去熬煮这三味药材，各取10克即可。

为求便捷，还是建议泡水喝。

取材：

黄芪3～5片；（采用膜荚黄芪最好）

银杏果3～5枚（炒制后的银杏果）

芦荟：一块即可。

*得经过中药的炮制，才能起到它的作用。

（药房都可以买到）

调理便秘→【百步通】：黄芪、银杏果、芦荟。这个方子很简单，用法还比较随意，如果专门去熬煮它，各取10克就可以了。如果没有条件量得那么精准，一般来说，大的半成片的黄芪片3-5片，炒制后的银杏果3-5枚、芦荟一块即可（适量）

方子虽然看似简单，但是却能从根本上解决便秘问题，而且没有任何副作用。

附《明医有话说》精方推荐：

胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。

2025年4月3日

听讲座后整理编辑