绘本导读 <p class="ql-block ql-indent-1">《我的心，要强大》是一本帮助孩子建立心理韧性的成长指南绘本。故事通过主人公阿布的内心探索，揭示了“自卑与自信如同光影共生”的深刻哲理。在孩子退缩时搭建进步阶梯，巧妙引导孩子通过完成“我能”发现自我价值。教会我们如何用爱与耐心，将自卑的尖刺培育成自信的玫瑰。</p> 绘本简介 <p class="ql-block ql-indent-1">主人公阿布是一个常常因为自己的不足而感到自卑的小男孩。他因为个子不高、字写得歪歪扭扭、跑步不快而深感沮丧，甚至想要找个地方躲起来，谁也不理。然而，在一次偶然的机会中，阿布遇到了一朵名叫咪咪的小花。咪咪小花告诉阿布，正是因为他个子小，才能看到许多别人看不到的美好事物。这些话语让阿布的心逐渐变强大，他开始意识到，每个人都有自己的优点和缺点，而重要的是要学会接纳自己，找到自己的价值所在。</p> 推荐理由 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子乱发脾气是成长过程中常见的挑战，但这也是教育他们情绪管理的重要时机。首先，教育孩子识别和表达自己的情绪，比如愤怒、沮丧或兴奋。通过绘本故事帮助孩子理解情绪是正常的，但表达方式有好坏之分。孩子感到自卑时，让孩子做些比较容易成功的事情，从中找到自信。经常引导孩子认识自己的长处，知道谁都有不擅长的地方，将自卑用积极的方式排解出去，树立自信心，孩子才能长成为内心强大的人。</p> 故事倾听 绘本欣赏 老师的话 <p class="ql-block ql-indent-1">生活中，总是有些事情不合我们的心意，有时候太过于纠结，反而弄丢了自己，与其仰望别人而感到失落，不如成为自己的光，照亮自己前进的路，做自己故事里面的主角。小朋友们，以后遇到事情不要太纠结哦，要学会调整自己的情绪，不要被其他的事情所影响，尝试着让自己的心变得强大！</p> 教育建议 <p class="ql-block ql-indent-1">自卑与自信相对存在。经常自卑的孩子会丧失自信的能力，将自卑用积极的方式排解出去，树立自信心，孩子才能长成为内心强大的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在阅读过程中，小班幼儿家长可以和孩子一起进行角色扮演，模拟绘本中的情节，让孩子在扮演中体验阿布的情感变化，加深对故事的理解。</p><p class="ql-block ql-indent-1">中班幼儿家长可以与孩子分享自己的成长经历，特别是面对困难时如何调整心态、克服困难的故事。这样可以增进亲子关系，同时让孩子明白，每个人都有自己的成长故事和心路历程。</p><p class="ql-block ql-indent-1">大班幼儿家长可以引导孩子思考阿布为什么会感到自卑，以及他是如何克服自卑心理的。通过这些问题，帮助孩子理解自信的重要性，并学会如何建立自信。</p> <p class="ql-block">编辑：李盼盼</p><p class="ql-block">审核：胡静</p>