<p class="ql-block"> 2025年03月01日星期六，农历二月初二，与燕子一起补“硒”第一百零三天！</p><p class="ql-block"> 10：36我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观桥，于11：56到达佛山市南海区天安中心“比亚迪4S店”，儿子小俩口在看和试驾“比亚迪·汉”混动汽车，我也试驾了一把，线路是“季华路辅路、过华成桥、华翠南路、东海路、佛山一环路、季华路”，然后坐儿子开的“丰田卡罗拉”走季华路辅路、过华成桥、东海路、简平路、怡海路、半岛路，于13：00回到尖东半岛花园，记8294步，儿子小俩口与我们共进午餐！</p><p class="ql-block"> 18：28我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，过华成桥底进入顺联公园里卜蜂莲花超市购物14.14元，然后原路返回于19：48回到佛山市南海区尖东半岛花园！</p><p class="ql-block"> 申领到了电子驾驶证和丰田卡罗拉的电子行驶证！徒16299步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 02日星期日，农历二月初三，与燕子一起补“硒”第一百零四天，与燕子一起补新西兰益生菌钙奶片第一天！</p><p class="ql-block"> 10：42我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过怡海公园南岸景观46号桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥，于11：56回到尖东半岛花园，记7491步，儿子小俩口与我们共进午餐！</p><p class="ql-block"> 舒子和兰子给我们送来了两桶鹤山市大雁山的山泉水，19：33我和燕子、兰子一起徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，过华成桥底后原路返回，于20：25回到佛山市南海区尖东半岛花园，兰子独自回家，记13542步！徒13779步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 03日星期一，农历二月初四，与燕子一起补“硒”第一百零五天，与燕子一起补新西兰益生菌钙奶片第二天！</p><p class="ql-block"> 09：42我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥，于11：20回到尖东半岛花园，记9448步！</p><p class="ql-block"> 母亲生日，为儿也只有记住这个日子表达心意，愿母亲在仙国开心快乐每一天，愿母亲在天之灵保佑我们一切顺心顺意！</p><p class="ql-block"> 老甜酒放了几年后味道还如此鲜美！徒12530步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 04日星期二，农历二月初五，与燕子一起补“硒”第一百零六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙奶片第三天！</p><p class="ql-block"> 10：30我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园，到石肯大桥边原路返回，于12：20回到尖东半岛花园，记10441步！</p><p class="ql-block"> 17：10我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费70元）走半岛路、怡海路、南新一路，于17：24到达佛山市南海区桂城羽乐汇羽毛球馆！</p><p class="ql-block"> 17：30～19：40在佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆与“羽你同乐”的羽毛球队友们打羽毛球！</p><p class="ql-block"> 19：47我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆出发走南新一路、怡海路、半岛路，于19：58回到佛山市南海区尖东半岛花园！</p><p class="ql-block"> 学生王航勋九十岁的父亲03月03日登入仙界，礼300元，回礼20元！徒12367步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 05日星期三，农历二月初六，与燕子一起补“硒”第一百零七天，与燕子一起补新西兰益生菌钙奶片第四天！</p><p class="ql-block"> 09：50我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于11：18回到尖东半岛花园，记9391步！</p><p class="ql-block"> 15：02我独自背着羽毛球包从佛山市南海区尖东半岛花园出发走半岛路，刚走出小区大门开始下大雨了，当我走到石肯大闸桥中间时才子电话联系我去打球，因为下雨他决定开车前往，我在金穗花园门口等了才子五分钟左右搭才子的车走平西大道、东平路，于15：30到达佛山市南海区力康健羽毛球馆！</p><p class="ql-block"> 15：30～17：30在佛山市南海区力康健羽毛球馆与绥羽小分队打羽毛球！</p><p class="ql-block"> 17：56我搭舒子的“比亚迪·唐”从佛山市南海区力康健羽毛球馆出发走平西巷道进入平西大道、到桂城中学后门接上杨吕周，于18：08到达桂平美食城食掌柜！</p><p class="ql-block"> 18：20～19：40绥羽小分队在桂平美食城食掌柜球后晚餐，消耗了老吕的一支多“酱台赋”酒！</p><p class="ql-block"> 19：40我独自徒步从佛山市南海区桂平美食城食掌柜出发走平西大道、半岛路，在石肯大闸桥上又遇到了大雨，于20：14回到佛山市南海区尖东半岛花园！徒16391步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 06日星期四，农历二月初七，与燕子一起补“硒”第一百零八天，与燕子一起补新西兰益生菌钙奶片第五天！</p><p class="ql-block"> 10：15我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园南岸，过石肯大桥至怡海公园北岸，到顺联公园里卜蜂莲花超市购物12.89元，于12：20回到尖东半岛花园，记11379步！</p><p class="ql-block"> “羽你同乐”羽毛球队因天气太冷暂停今天的羽毛球活动！徒12975步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 07日星期五，农历二月初八，与燕子一起补“硒”第一百零九天，与燕子一起忘记了补新西兰益生菌钙片！</p><p class="ql-block"> 10：12我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于11：44回到尖东半岛花园，记10342步！</p><p class="ql-block"> 13：23我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发，13：45我和燕子及沈爱香一起在半岛路东站上桂16公交车，于14：08在桂澜路雷岗站下公交车，从雷岗地铁站横穿桂澜路，受兰子之约首次进入南海家天下“比高电影城”看电影（原南海“家乐福超市”改建），14：27进入比高电影城3号厅，14：52正式开始欣赏电影《唐探1900》，17：00电影结束！</p><p class="ql-block"> 17：07我们一行四人从佛山市南海区南海家天下出发走佛平路、首次从佛山市南海轨道交通1号线华翠路站地下通道过佛平路、简平路、东平路怡翠馨园兰子回家、平海路、过怡海公园南岸景观47号桥、怡海公园、创熟公园，于18：38回到佛山市南海区尖东半岛花园，记22309步！徒22650步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 08日星期六，农历二月初九，与燕子一起补“硒”第一百一十天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第六、七天！</p><p class="ql-block"> 09：22我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园南岸，过石肯大桥至怡海公园北岸，到顺联公园里卜蜂莲花超市购物22.60元，经天安中心进入怡海公园、创熟公园，于11：48回到尖东半岛花园，记13098步！</p><p class="ql-block"> 儿子小俩口与我们在尖东半岛花园共进午餐，他们俩买来了一个小蛋糕算是过了三八妇女节！</p><p class="ql-block"> 18：34我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，过华成桥底进入顺联公园里卜蜂莲花超市购买了5.39元的特价蔬菜（0.99元/斤），经天安中心进入怡海公园、创熟公园，于19：43回到佛山市南海区尖东半岛花园，记19227步！徒19779步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 09日星期日，农历二月初十，与燕子一起补“硒”第一百一十一天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第八天！</p><p class="ql-block"> 儿子小俩口昨天买来了“上品八珍、谷物奶昔和花果奶昔”送给我们老俩口品尝，一片心意！</p><p class="ql-block"> 10：33我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，石肯北路、季华东路，于11：29到达佛山市禅城区鹏瑞利商场，记5656步！</p><p class="ql-block"> 11：30～15：25先在鹏瑞利“谜后购买了两件短衬衫108元”（燕子的收获），金铂中心“鸿星尔克购买了两条运动长裤317.42元（我的消费），以纯购买了两条牛仔长裤396元（我的消费），热风购买了一条牛仔长裤和一件短衬衫239.2元（燕子的收获）”，共消费1060.62元，</p><p class="ql-block"> 15：26我和燕子徒步从佛山市南海区金铂中心出发走季华东路、过南海区桂城追梦极限运动公园和创熟公园，于16：06满载而归回到佛山市南海区尖东半岛花园，记15498步！</p><p class="ql-block"> 着手购买“比亚迪·宋”的保险，依旧选择了平安保险！徒17132步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 10日星期一，农历二月十一，与燕子一起补“硒”第一百一十二天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第九天！</p><p class="ql-block"> 09：06我开“比亚迪·宋”带着燕子从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费60元）走半岛路、怡海路、平海路、东平路怡翠馨园接上兰子继续走东平路、南新三路、长堤路、佛平路、锦华路、升平路，09：46燕子和兰子在中山公园南门下车我继续走中山路、汾江路、丝织路、汾江路，将台式电脑主机放到佛山市禅城区鸿运电脑城惠普专卖店维修（维修好主板150元我表示同意），我开车继续走汾江路、中山路，10：06将车停在中山路升平桥路边停车位，徒步行走中山公园，维修店老板电话联系我告知我主板维修困难建议更换新的主板，费用是295元，我表示同意，很快与燕子和兰子会合，绕中山公园一圈，11：32我开“比亚迪·宋”从佛山市禅城区中山公园出发（停车费10元）走中山路、汾江路、丝织路、汾江路鸿运电脑城取回换了主板的电脑（换主板微信支付了295元）继续走汾江路、南堤路、新堤路、文华路、佛平路、华翠南路、桂平西路、简平路、东平路怡翠馨园兰子下车回家、东平路、佛山一环路、怡海路、半岛路，于12：12回到佛山市南海区尖东半岛花园，记7150步！</p><p class="ql-block"> 18：24我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发，经创熟公园进入怡海公园，到怡海公园北岸景观46号原路返回，于19：44回到佛山市南海区尖东半岛花园！</p><p class="ql-block"> 给“比亚迪·宋”购买了平安保险，费用为3665.3元，优惠了400元，我联系，儿子出钱实际支付了3265.3元！徒16291步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 11日星期二，农历二月十二，与燕子一起补“硒”第一百一十三天，与燕子一起忘记了补新西兰益生菌钙片！</p><p class="ql-block"> 09：20我开“比亚迪·宋”带着燕子从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费10元）走半岛路、怡海路、平海路、东平路怡翠馨园接上兰子继续走东平路、季华立交转季华路、海口互通立交转禅西大道、罗村互通立交转桂丹路、桂丹西路、车开到祈福南湾半岛花园门口发现了黄花风铃已经是过期了（这是我们今天计划的第一个点就是来看风铃木的），直奔佛山市南海区仙湖，于10：26到达佛山市南海区仙湖实验室停车场充电！</p><p class="ql-block"> 10：28我们三个人一起徒步佛山市南海区仙湖走养生路、环湖路、果岭天地、祈福大道、祈福南湾半岛正门、桂丹路、赤坎村、赤坎水库大坝，于13：58回到佛山市南海区仙湖实验室停车场，记16865步！</p><p class="ql-block"> 13：58我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区仙湖实验室停车场出发走桂丹西路、桂丹路、海八路、佛山一环路、东平路怡翠馨园兰子下车回家、平海路、怡海路、半岛路，于14：50回到佛山市南海区尖东半岛花园，记16964步！</p><p class="ql-block"> 17：48我和燕子从佛山市南海区尖东半岛花园别墅门口乘舒子夫妇的车走半岛路、东平路、绿景路、华景路，于18：00到达佛山市禅城区番阳城湘味驿站湖南厅，参加“六六大顺家人群”袁懂事长82岁生日宴，有六六大顺家人群的18人（老袁家4人、袁家4人、我家2人、周家2人、舒家2人、杨家3人、廖家1人）老袁家桂城中学同事8人（何校、老吕、李青云、老左、老蔡夫妻俩、老熊、王老师），共26人参加活动，消耗了三支贵州珍酒，活动21：20结束，我和燕子、才子搭乘舒子夫妇的车于21：30回到佛山市南海区尖东半岛花园！徒19595步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 12日星期三，农历二月十三，与燕子一起补“硒”第一百一十四天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十、十一天！ </p><p class="ql-block"> 09：32我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于11：04回到尖东半岛花园，记10144步！</p><p class="ql-block"> 18：14我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，过华成桥底进入顺联公园里卜蜂莲花超市购买了6.68元的特价蔬菜（0.99元/斤），经天安中心进入怡海公园、创熟公园，于19：56回到佛山市南海区尖东半岛花园，记17378步！</p><p class="ql-block"> 儿媳与学生们一起到珠海长隆游玩！徒17559步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 13日星期四，农历二月十四，与燕子一起补“硒”第一百一十五天，与燕子一起忘记补新西兰益生菌钙片！</p><p class="ql-block"> 09：18我开“比亚迪·宋”带着燕子一起从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费20元）走半岛路、怡海路、平海路、东平路怡翠馨园接上兰子走东平路、佛山一环路、过季华东立交桥进入季华路、海口互通立交转禅西大道、过石湾大桥和南乐大桥、禅西大道转佛山一环路、龙畔互通立交转南九路、过龙翔大桥、南九路转保台线、环山大道，于10：10到达佛山市南海区西樵山环花海停车场，漫游西樵山环山花海一个来回，12：32我开“比亚迪·宋”带着燕子和兰子一起从佛山市南海区西樵山环山花海停车场（9844，充电12.83元，停车费9元）出发走环山大道、大同路、南九路、过龙翔大桥、龙畔互通立交转佛山一环路、富兴路、禅西大道、过南乐大桥和石湾大桥、海口互通立交转季华路、桂澜路、过石肯大桥、东平路怡翠馨园兰子回家、佛山一环路、怡海路、半岛路，于13：16回到佛山市南海区尖东半岛花园，记9844步！</p><p class="ql-block"> 17：06我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费70元）走半岛路、怡海路、南新一路，于17：16到达佛山市南海区桂城羽乐汇羽毛球馆！</p><p class="ql-block"> 17：38～19：38在佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆与“羽你同乐”的羽毛球队友们打羽毛球！</p><p class="ql-block"> 19：40我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆出发走南新一路、怡海路、半岛路，于19：48回到佛山市南海区尖东半岛花园！徒11809步！ </p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 14日星期五，农历二月十五，与燕子一起补“硒”第一百一十六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十二、十三天！</p><p class="ql-block"> 09：38我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于11：42回到尖东半岛花园，记10277步！</p><p class="ql-block"> 18：00我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，到石肯北路口附近的儿童游乐场返回，燕子直接回家炒菜到家门口忘记了没有带钥匙等儿子小俩口回来才进了家门，我进入顺联公园里卜蜂莲花超市购买了7.43元的特价蔬菜（1.99元/斤），经天安中心进入怡海公园、创熟公园，于20：04回到佛山市南海区尖东半岛花园！</p><p class="ql-block"> 儿子小俩口与我们共进晚餐！徒19336步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 15日星期六，农历二月十六，与燕子一起补“硒”第一百一十七天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十四天！</p><p class="ql-block"> 10：05我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于11：33回到尖东半岛花园，记10265步！</p><p class="ql-block"> 18：52我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，到华成桥底原路返回，于19：42回到佛山市南海区尖东半岛花园！徒16321步！</p><p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 16日星期日，农历二月十七，与燕子一起补“硒”第一百一十八天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十五天！</p><p class="ql-block"> 09：09我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园北岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园南岸，过石肯大桥进入怡海公园北岸，到顺联公园里购物38.51元，于11：22回到尖东半岛花园，记11711步！</p><p class="ql-block"> 18：33我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，到石肯北路口人行桥附近原路返回，于20：00回到佛山市南海区尖东半岛花园，记20520步！</p><p class="ql-block"> 儿子小俩口与我们共进午餐！徒20615步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 17日星期一，农历二月十八，与燕子一起补“硒”第一百一十九天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十六天！</p><p class="ql-block"> 09：54我开“比亚迪·宋”带着燕子一起从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费40元）走半岛路、季华路、江湾三路、和平路、跃进路、东风路、新石南大桥、魁奇路、禅西大道、佛山一环路、龙畔互通立交、过龙翔大桥、南九路、龙高路、324国道、过高明二桥和高明三桥、沿江路、怡乐路、文昌路、明湖南路，于11：14到达佛山市高明区“明城·高明壹号”，按照指引到“高明壹号”第十七楼领取了2025年03月22日佛山市50公里徒步“高明线”的物资，其中有“防水短袖衬衫一件、签注册一份、电子版签注册一份、挂水器一个、防水背袋一个”，11：44我和燕子开车从佛山市高明区“明城·高明壹号”出发走明湖南路、丽江路、苏河路、苏村大道，于11：55到达佛山市高明区“荷城苏村”停车场，绕行美丽乡村“苏村锦鲤文化街区”一圈，被这美丽而精致的乡村惊到了，还长了不少的“锦鲤”知识，12：58我开车带着燕子一起从苏村停车场出发（停车费6元，记5040步）走苏村大道、沿江路，于13：18到过佛山市高明区灵龟园，绕灵龟园一圈，灵峰塔闭门谢客，13：44我开“比亚迪·宋”带着燕子从佛山市高明区灵龟园出发（记7130步）走沿江路、过高明三桥和高明二桥、龙高路、南九路、过龙翔大桥、佛山一环路、富兴路、禅西大道、季华路、半岛路，于14：34回到佛山市南海区尖东公园停车场（充电24.40元，1.55元/度，停车费6元），步行经怡海公园和创熟公园，于14：50回到佛山市南海区尖东半岛花园，记8564步！</p><p class="ql-block"> 16：40我独自徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园和怡海公园，到尖东公园停车场开车经半岛路，于17：02将充好电的“比亚迪·宋”开回佛山市南海区尖东半岛花园，记10068步！</p><p class="ql-block"> 18：32我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，到怡海公园北岸人行栈桥附近返回，到顺联公园里购物41.03元，于19：56经怡海公园和创熟公园回到佛山市南海区尖东半岛花园，记17352步！</p><p class="ql-block"> 杨文周老师92岁的母亲今天10：58仙游了，祝老妈妈一路走好！徒17582步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5bpxtyt0" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">美丽乡村～蘇村</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，儿媳忘记打卡了，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 18日星期二，农历二月十九，与燕子一起补“硒”第一百二十天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十七天！</p><p class="ql-block"> 09：10我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于10：56回到尖东半岛花园，记10472步！</p><p class="ql-block"> 17：12我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费10元）走半岛路、怡海路、南新一路，于17：24到达佛山市南海区桂城羽乐汇羽毛球馆！</p><p class="ql-block"> 17：40～19：40在佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆与“羽你同乐”的羽毛球队友们打羽毛球！</p><p class="ql-block"> 19：47我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆出发走南新一路、怡海路、半岛路，于19：57回到佛山市南海区尖东半岛花园！徒13266步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 19日星期三，农历二月二十，与燕子一起补“硒”第一百二十一天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十八天！</p><p class="ql-block"> 10：16我徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸、石肯北路、<span style="font-size:18px;">11：30左右到金铂中心超市购买虾皮7.08元（19.7元/斤）、11：54～12：06在石肯佩嘉利发艺剪头发13元、教育路、经大冲口村进入半岛路、上东平河堤欣赏尖东半岛花园门口的木棉花，经尖东半岛花园别墅正门</span>于13：06回到尖东半岛花园，记14248步！</p><p class="ql-block"> 17：16我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园和怡海公园穿越石肯大闸桥隧道进入尖东公园，到东平河堤欣赏尖东半岛花园门口的木棉花，原路返回至怡海公园南岸景观桥，经创熟公园于18：54回到佛山市南海区尖东半岛花园，记24515步！</p><p class="ql-block"> 上午与燕子凉晒棉被，燕子清洁鞋子！徒25161步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，儿媳忘记打卡了，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 20日星期四，农历二月二十一，与燕子一起补“硒”第一百二十二天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第十九天！</p><p class="ql-block"> 10：08我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园北岸，过石肯大闸桥隧道进入尖东公园，东平河堤欣赏尖东半岛木棉花，过石肯大闸桥进入怡海公园南岸，过石肯大桥进入怡海公园北岸，经创熟公园于12：24回到尖东半岛花园，记12427步！</p><p class="ql-block"> 17：12我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费20元）走半岛路、怡海路、南新一路，于17：24到达佛山市南海区桂城羽乐汇羽毛球馆！</p><p class="ql-block"> 17：30～19：30在佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆与“羽你同乐”的羽毛球队友们打羽毛球！</p><p class="ql-block"> 19：36我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区羽乐汇羽毛球馆出发走南新一路、怡海路、半岛路，于19：44回到佛山市南海区尖东半岛花园！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">儿子代买移动硬盘我微信支付543元，儿子网购的花瓶到货！徒</span>13700步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 21日星期五，农历二月二十二，与燕子一起补“硒”第一百二十三天，与燕子一起忘记了补新西兰益生菌钙片！</p><p class="ql-block"> 10：00我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园北岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园南岸，过石肯大桥至怡海公园北岸，到顺联公园里卜蜂莲花购物153.77元，于12：20回到尖东半岛花园，记11504步！</p><p class="ql-block"> 15：54我开“比亚迪·宋”从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费10元）走半岛路、怡海路、佛山一环路、清风路、海五路、灯湖西路、海六路，于16：20到达佛山市南海区海景花园！</p><p class="ql-block"> 16：55我和燕子徒步从佛山市南海区海景花园出发经保利西街进入千灯湖、过千灯湖市民广场、屿景桥，到达千灯湖文化广场返回，在千灯湖文化广场首次见识了“机器人和机器狮”，明天将参与佛山市50公里徒步“南海线”全程，过观灯桥和千灯湖市民广场，经保利西街于18：20回到海景花园，记22111步！</p><p class="ql-block"> 网购的移动硬盘到货！在儿子的帮助下，学会了绑定首次出现在佛山市50公里徒步中的“电子签注牌”！</p><p class="ql-block"> 入住佛山市南海区海景花园！徒22878步！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5br3n13a" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">木棉花开</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 22日星期六，农历二月二十三，与燕子一起没有补“硒”，与燕子一起没有补新西兰益生菌钙片！</p><p class="ql-block"> 06：06儿子开“比亚迪·宋”带着我们一家四口人从佛山市南海区海景花园出发（停车费8元）走南六路、海七路、南海大道、桂丹立交转海八路、过谢叠大桥、桂丹路、过金沙大桥、丹灶互通上沈海高速、莞佛高速、过富湾特大桥、荷城收费站下高速收费9.75元、荷富路、秀丽路、苏河路、苏村大道，于06：52到达佛山市高明区苏村鲤鱼文化公园停车场！</p><p class="ql-block"> 07：06我们一家四口人徒步从佛山市高明区苏村起点开始徒步经秀丽路进入沿江路、燕子和儿子小俩口陪我徒步到苏村大道口我独自前行继续走沿江路（儿子小俩口和燕子游览苏村转运锦鲤文化公园和明湖公园后返回）、高明滨江湿地公园、明悦休闲体育公园、沿江路、滨荷Park生态文创园、平沙岛码头、荷城公园、08：42到达佛山50公里徒步高明线第一签注点“世纪广场”（记10380步）、海滨公园、灵龟园、沿江路、过高明大桥（过西江，左侧高明三桥、右侧高明二桥）、龙高路辅路、太高线、西樵镇南村市场、西樵镇第六小学（新田村）、北良公园、樵高线、儒岑线、新基线、羔儒线、儒溪村、羔儒线、环山大道、12：12到达佛山50公里徒步高明线第二签注点“南海博物馆”（记29696步）、西樵环山花海、环山大道、南执高级中学、13：30<span style="font-size:18px;">到达佛山50公里徒步高明线第</span>三签注点“南海中学”、过西樵大桥（过北江顺德水道）、南顺二联围南线、<span style="font-size:18px;">14：52到达佛山50公里徒步高明线第四签注点“北江东岸”（万科城附近，记44686步）</span>、吉利涌、南顺二联围北线、吉利石炮楼、过南庄一桥（过北江吉利涌）、东堤路、过南庄二桥底、罗格围南线、过南庄大桥底（广台高速桥和佛山一环路桥）、过吉利河大桥（广佛高速桥）、过南乐大桥底、过广佛环线桥底、罗格围北线、洲尾围生态公园、绿景农庄、过凤翔大桥（过北江东平水道）、江滨路、17：48<span style="font-size:18px;">到达佛山50公里徒步高明线第</span>五签注点“佛山青年公园”（记62161步）、江滨路、过澜石大桥底（佛山大道桥）、东平路、过东平隧道上方和广佛线“澜石公园”、佛山儿童公园、过东平大桥（过北江东平水道）、佛山公园，于19：28<span style="font-size:18px;">到达佛山50公里徒步高明线</span>终点“世纪莲体育中心”，也是佛山50公里徒步五区五线（禅城线、南海线、顺德线、三水线、高明线）的终点，记71724步！</p><p class="ql-block"> 19：40我徒步从佛山市世纪莲体育中心出发走裕和路，20：06在裕和路与文华南路交汇处的东平站上广佛线（记73289步），20：33在千灯湖站下广佛地铁从C出口（2元地铁费）出来走海五路、灯湖西路、海六路，于21：04回到佛山市南海区海景花园，记76100步！</p><p class="ql-block"> 儿子今天下午开始加班至23：00左右才回家！徒76401步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5by3meky" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">佛山50公里徒步我的选择有点“高明”</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 23日星期日，农历二月二十四，与燕子一起补“硒”第一百二十四、一百二十五天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十、二十一、二十二天！</p><p class="ql-block"> 08：18我独自徒步从佛山市南海区海景花园出发经保利西街进入千灯湖、佛山水道、千灯湖、千灯湖水生态研究基地、千灯湖、保利水城、过海六路桥、海六路，于10：02回到佛山市南海区海景花园，记8935步！</p><p class="ql-block"> 11：00我和燕子徒步从佛山市南海区海景花园出发走海六路、过海六路桥、保利水城、千灯湖，到海八路边原路返回，燕子在保利水城购买一件上衣消费199.5元，于12：12回到佛山市南海区海景花园，记15019步！</p><p class="ql-block"> 13：52我开“比亚迪·宋”带着燕子一起从佛山市南海区海景花园出发（停车费8元）走灯湖西路、过海五路桥、灯湖东路、海三路、桂澜路（本想到雷岗地铁站附近加油站加油但该油站已经取消了）、桂平路、桂平加油站加油370元（优惠10.11元实付359.89元，积分换大米20斤，并免费洗车）、桂平路、聚元南路、平西大道，于14：36回到佛山市南海区尖东半岛花园！</p><p class="ql-block"> 18：45我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，从华成桥底进入顺联公园里卜蜂莲花超市买菜2.22元，原路返回于19：45回到佛山市南海区尖东半岛花园，记22526步！</p><p class="ql-block"> 主卧灯罢工了！徒23451步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 24日星期一，农历二月二十五，与燕子一起补“硒”第一百二十六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十三天！</p><p class="ql-block"> 09：16我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发进入怡海公园北岸，过石肯大桥至怡海公园南岸，过怡海公园南岸景观47号桥至怡海公园北岸，于10：58回到尖东半岛花园，记9791步！</p><p class="ql-block"> 11：20我独自从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园和追梦极限运动公园进入季华东路辅路，到万科金域蓝湾农行柜员机上补登并用存折转帐，才知道网银和手机银行可以同时开启进行类似于电脑版网银操作，又长知识了，原路返回于12：12回到佛山市南海区尖东半岛花园，记13541步！</p><p class="ql-block"> 18：58我和燕子徒步从佛山市南海区尖东半岛花园出发经创熟公园进入怡海公园，到华成桥底原路返回，于19：38回到佛山市南海区尖东半岛花园，记19166步！</p><p class="ql-block"> 晚上儿子到美的总部新办公楼附近聚餐！</p><p class="ql-block"> 经过昨天下午和今天上午的努力终于将台式电脑的文件转移到移动硬盘，整天都在打包整理准备明天返回湖南！徒20902步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 25日星期二，农历二月二十六，与燕子一起补“硒”第一百二十七天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十四天！ </p><p class="ql-block"> 05：56我开“比亚迪·宋”带着燕子一起从佛山市南海区尖东半岛花园出发（停车费20元）走半岛路、怡海路、佛山一环路、佛平路站上广佛江珠高速、和顺立交桥转沈海高速、乐平立交桥转佛清从高速、云路立交桥转许广高速、连州联络线转二广高速、09：26蓝山服务区休息20分钟左右、09：48继续走二广高速、邵阳梽木山枢纽转沪昆高速、12：44洞口服务区加油365.9元、12：48继续走沪昆高速、湖南省邵阳市洞口县江口下沪昆高速消费357.2元、320国道、063县道，于13：48回到湖南省邵阳市绥宁县金屋塘张家湾，历时7小时52分，实际开车7小时28分钟，<span style="font-size:18px;">车程表显示从38390公里变成了39096公里，行程706公里！</span>记1016步！</p><p class="ql-block"> 微信转账给南海艺术高中关顺兰交2025年1～12月党费183元！徒14131步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5c082ln6" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">迁徙</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在广东省佛山市南海区尖东半岛花园、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 26日星期三，农历二月二十七，与燕子一起补“硒”第一百二十八天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十五天！</p><p class="ql-block"> 上午与燕子一起凉晒清洗被子！</p><p class="ql-block"> 16：24我开“比亚迪·宋”带着燕子一起从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾穿岩田出发走063县道，于16：40到达金屋塘镇新华石鼓洞“黄桃油桃黄金梨”基地欣赏桃花，首次欣赏到老家这么大一块桃花，游客仅仅是我们俩，17：50我开车原路返回于18：18回到家里，记15678步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5c176zcq" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">在那桃花盛开的地方</a></p><p class="ql-block"> 19：30～21：30由建平负责，二哥在锡平家招待今年挂青会议的张家湾萧氏家族各家成员，消耗了一只“茅乡辉煌（升级版）”，徒19146步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，儿子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 27日星期四，农历二月二十八，与燕子一起补“硒”第一百二十九天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十六天！</p><p class="ql-block"> 07：18我开“比亚迪·宋”带着大哥、二哥和萧洪日，萧宪东开奥迪带着他父亲和前良叔叔、萧宪日，我们一行八人从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾出发走063县道、320国道，于07：54到达湖南省邵阳市洞口县江口镇“乡下杀猪粉”店吃杀猪粉消费80元我负责买单，08：14我们一行人从湖南省洞口县江口镇乡下杀猪粉店出发走320国道、063县道，于08：24到达湖南省邵阳市洞口县江口镇青岩院子！</p><p class="ql-block"> 09：00正式开始挂青，徒步加开车模式，先后到腊水脚，下子冲，江口暗子冲，邮电局背后，11：54到达<span style="font-size:18px;">高山院子萧本庭家就歺（收费还是老标准，每人30元，张家湾由集体出资）</span>，记11245步！</p><p class="ql-block"> 13：20我们一行八人从湖南省邵阳市洞口县江口镇高山院子出发走063县道，于13：56回到湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾，记12948步！</p><p class="ql-block"> 16：30～17：00左右我、二哥、洪日、前金叔叔和前良叔叔、桂玉嫂子一起到张家湾油榨坪为先惠公夫人刘氏太婆挂青！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5abhlk32" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">萧氏家族进田公祖居地变迁</a></p><p class="ql-block"> 19：20-22：20刘玉岩家打纸牌剥皮损失440元！徒19900步！</p><p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 28日星期五，农历二月二十九，与燕子一起补“硒”第一百三十天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十七天！</p><p class="ql-block"> 09：50左右将回盛生物（30871）以25.20元/股全部抛出，6000股收益了96396.74元！</p><p class="ql-block"> 10：00我和燕子徒步从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾穿岩田出发走063县道、张小公路，至大湾江平界原路返回，于11：50 到达刘玉岩家，记10441步！</p><p class="ql-block"> 11：50-16：50刘玉岩家打纸牌剥皮收获1215元！</p><p class="ql-block"> 14：00左右以24.88元/股购买了智飞生物（30122）6000股！徒18911步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 29日星期六，农历三月初一，与燕子一起补“硒”第一百三十一天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十八天！</p><p class="ql-block"> 三哥父子俩到武阳挂青后刘润凯15：30左右将三哥送到张家湾后返回长铺，15：40左右袁志谦开车带着老大、建云、小向、王韵（袁素芬的小妹子高三了）到张家湾挂青并到我家站了一会儿！</p><p class="ql-block"> 16：08燕子开“比亚迪·宋”带着我和三哥从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾出发，走063县道于16：38到达湖南省邵阳市洞口县月溪镇乡杨家萧宪哲家！</p><p class="ql-block"> 原计划在杨家与萧小皋兄弟们一起在杨家共进晚餐，后来突然改变计划，18：30左右我开“比亚迪·宋”带着燕子和三哥一起从湖南省邵阳市洞口月溪乡杨家出发走063县道于18：40左右到达湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇金屋萧小凤家共进晚餐！</p><p class="ql-block"> 19：30～21：50我和燕子、三哥、萧小皋一人、萧小罡一家人、萧小凤一家人、萧小爱的两个女儿夫妻肆人、萧小花一家四口人在萧小凤家共进晚餐，消耗了四支“怀庄”酒！</p><p class="ql-block"> 21：50我开“比亚迪·宋”带着燕子和三哥从湖南省邵阳市绥宁县金屋萧小凤家出发走063县道，于22：08回到绥宁县金屋塘镇张家湾！</p><p class="ql-block"> 三哥住张家湾我家！徒20050步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 30日星期日，农历三月初二，与燕子一起补“硒”第一百三十二天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第二十九天！</p><p class="ql-block"> “想太多，没啥用，得去经历”！</p><p class="ql-block"> 10：50-15：50刘玉岩家打纸牌剥皮收获120元！</p><p class="ql-block"> 16：42-17：42挖屋前圷！</p><p class="ql-block"> 三哥午餐后坐公交车去金屋，准备明天的刘氏家族挂青活动！</p><p class="ql-block"> 18：30～19：30在刘玉岩家打纸牌剥皮因吴友莲的干扰而中途散伙！徒13394步！</p><p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 31日星期一，农历三月初三，与燕子一起补“硒”第一百三十三天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第三十天，我多补了一粒！</p><p class="ql-block"> 09：42我开“比亚迪·宋”带着燕子一起从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾出发走063县道、草寨街上接上三哥走001乡道经白羊坪、双江口，于10：42到达湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇双飞村九脑石！</p><p class="ql-block"> 10：50左右先在双飞村九脑石挂青，11：30左右到青草湾给燕子外婆挂青，12：10左右到飞蛾冲给岳母挂青，12：50左右在飞蛾冲给叔叔挂青，13：10左右在飞蛾冲给岳父挂青，13：40左右在飞蛾冲给飞蛾冲二哥挂青！</p><p class="ql-block"> 在飞蛾冲大哥家午餐，参加活动的有米久军夫妻俩、袁建云夫妻俩和小女孩、老大夫妻俩、二嫂、三哥、叔母、我们俩，共11人！</p><p class="ql-block"> 16：50左右到飞蛾冲给岳父的奶奶挂青，在大哥家晚餐！</p><p class="ql-block"> 20：04我开“比亚迪·宋”从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇双飞村龙潭湾出发走001乡道，经双江口和白羊坪，063县道，于20：50回到湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾，徒19923步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p>