学会调节自己的情绪

赵中武

<p class="ql-block">  人的生活尽管普普通通,但是每个人的心情却是时好时差,就像天气总是有晴有雨。尤其上有老下有小的成年人,生活琐事无法摆脱,工作、事业上需要打拼。谁都不能改变天气,又难以预知未来,只能左右自己的心情。</p> <p class="ql-block">  不管是谁都会有情绪,重要的是如何妥善地安放和纾解情绪。现实生活就是这样,你只有在经历的过程中,才能真正体会到,面对一切不可避开的方方面面的事情,最好的应对方式,不是退缩放弃,而是坦然面对。</p> <p class="ql-block">  家庭和事业,是大多人的选择,学会调节情绪是人生的一门必修课。人生就要在追求美好梦想的路上,奋力前行、永不放弃。当你善于发现工作与生活中的亮点时,心情定会舒畅,阳光自会洒满每一个角落,你的前路必将繁花似锦!</p>