<p class="ql-block"> 为帮助六年级女生们能够健康成长，正确对待青春期心理的变化，3月28日下午，少队辅导员余芬娟老师给六年级的女生们进行了以“绽放更好的自己”为主题的青春期心理健康知识讲座。</p> 身体的秘密——拥抱成长的礼物 <p class="ql-block"> 进入花季，女孩的身体正悄悄发生变化：身高增长、月经初潮、胸部发育……这些都是成长的“专属密码”。“我正在长大！”学会接纳这些变化，遇到疑问时勇敢向妈妈、老师或医生提问。每个女孩的成长节奏不同，无需比较，只需温柔呵护自己。</p> 心理的变化——倾听内心的声音 <p class="ql-block"> 这个时期的孩子可能会突然情绪起伏、渴望独立，或在意他人的眼光。这是心理成长的“小信号”！偶尔的敏感或迷茫是正常的，但不要被负面情绪淹没。学会对自己说：“我可以慢慢来，我的感受很重要！”用好奇心探索世界，也留一点空间与自己对话。</p> 边界的自我保护——做自己的小卫士 <p class="ql-block"> 成长也意味着学会保护自己。无论是身体接触还是网络交流，都要明确“边界”：拒绝让你不舒服的触碰，不随意透露隐私信息，对不友善的玩笑勇敢说“不”。</p> <p class="ql-block"> 每一朵花都有独特的绽放方式。接纳身体的蜕变，拥抱情绪的涟漪，守护心灵的边界，在成长路上自信舒展，成为更好的自己！</p> <p class="ql-block">图文编辑: 赵 颖</p><p class="ql-block">初 审：吴少平</p><p class="ql-block">终 审：闫 颖</p>