<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">美篇号/1838827 图/网络及自制 文/云上居</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 邵雍(1011—1077),字尧夫,号安乐先生,北宋著名理学家、易学家、诗人,与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。其祖籍范阳(今河北涿州),后迁居河南共城(今辉县),晚年定居洛阳。邵雍少时苦读,周游四方,师从李之才研习《河图》《洛书》与八卦之学,终成一代宗师。他淡泊名利,两度拒绝朝廷征召,隐居“安乐窝”,以耕读为乐,与司马光、富弼等名士交游唱和。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">愁 恨 吟</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">北宋•邵雍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">城里住烟霞,天津小隐家。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">经书为事业,水竹是生涯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">恨为云遮月,愁因风损花。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">恨愁花月外,何暇更知他。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">〖白话译文〗</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 我住在城中烟霞缭绕之处,于天津桥畔过着隐逸的生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 以研读经书为终身事业,与水竹相伴作为日常生计。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 心中的遗憾如同乌云遮蔽了明月,忧愁恰似狂风摧残了花朵。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 这些爱恨愁绪已将我困在花月之外,哪里还有心思顾及其他世事?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>邵雍《愁恨吟》赏析</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">◎云上居</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 邵雍作为北宋五子之一,其诗风素以简练含蓄、哲思深邃著称。《愁恨吟》虽篇幅短小,却以精炼的意象与深刻的哲思,展现了诗人对隐逸生活的向往与对人生愁恨的独特诠释。全诗以“愁恨”为核心,通过自然意象与生活场景的交织,构建出一个既超脱尘世又深陷情感纠葛的矛盾世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 一、隐逸情怀的诗意书写</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 诗的开篇“城里住烟霞,天津小隐家”便点明了诗人的生活状态。“烟霞”既是自然美景的写照,更是超脱尘世的象征。邵雍晚年隐居洛阳天津桥南,自号“安乐先生”,诗中的“小隐家”正是其精神追求的具象化表达。他将城市生活与隐逸情怀巧妙融合,既非完全避世,亦不沉溺世俗,这种“大隐隐于市”的生存智慧,恰是宋代士大夫“仕隐兼修”思想的典型体现。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> “经书为事业,水竹是生涯”进一步强化了诗人的精神寄托。以研读经书为业,与水竹相伴为生,这种生活看似清苦,实则蕴含着对知识与自然的双重热爱。邵雍的哲学思想以“先天学”为核心,强调通过观察自然与研读经典来体悟宇宙之道。诗中的“经书”与“水竹”,正是其学术追求与生活理想的外化,二者共同构成了诗人安身立命的精神家园。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 二、愁恨意象的隐喻表达</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 诗的后两联“恨为云遮月,愁因风损花。恨愁花月外,何暇更知他”集中展现了诗人的情感世界。“云遮月”与“风损花”两个意象,以自然现象隐喻人生中的遗憾与挫折。云本为月之伴,却成遮蔽之因;风本为花之媒,反作摧残之力。这种矛盾性的意象组合,深刻揭示了人生中美好事物易受伤害的无常性。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> “恨愁花月外,何暇更知他”则将个人情感升华为对生命本质的思考。诗人将愁恨置于“花月”这一传统意象之外,暗示这些情感已超越了具体的物象,成为一种抽象的生命体验。在这种体验中,诗人对世俗纷扰的疏离与对内心世界的专注形成鲜明对比,体现了其“不以物喜,不以己悲”的哲学境界。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 三、生命哲思的深层观照</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 邵雍的哲学思想中,“变易”与“循环”是核心概念。《愁恨吟》中“云遮月”“风损花”的意象,暗含着“泰极否来”的辩证思维。诗人并非消极哀叹,而是通过自然现象的变化,领悟到人生愁恨的必然性与暂时性。这种将个人情感融入宇宙运行规律的思考方式,使诗歌超越了普通的抒情范畴,具有了形而上的哲思深度。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 同时,诗中“经书为事业,水竹是生涯”与“恨愁花月外”的对比,体现了邵雍对“内圣外王”理想的追求。他将研读经典视为精神事业,以自然为伴作为生活常态,在尘世中保持心灵的超脱。这种“以出世之心,行入世之事”的人生态度,正是宋代士大夫精神人格的完美诠释。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 《愁恨吟》以简练的语言与深邃的哲思,展现了邵雍对隐逸生活的热爱与对人生愁恨的豁达。诗中的意象与哲思相互交织,既描绘了诗人的精神世界,又揭示了生命的本质规律。邵雍通过这首诗告诉世人:真正的隐逸不在于远离尘世,而在于心灵的自由;真正的解脱不在于消除愁恨,而在于超越愁恨的局限,在自然与哲思中寻找永恒的安宁。这种对生命的深刻理解,使《愁恨吟》超越了时代的局限,成为中国古典诗歌中哲理性与艺术性完美结合的典范。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">知 足 诗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">北宋•邵雍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">无忧无虑又无求,何必斤斤计小筹。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">明月清风随意取,青山绿水任遨游。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">知足胜过长生药,克己乐为孺子牛。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">切莫得陇犹望蜀,神怡梦稳慢白头。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">〖白话译文〗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 心中无忧虑也无过多奢求,何必为琐事斤斤计较。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 自然美景可随意欣赏,大好河山能自在遨游。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 知足常乐胜过延年益寿的丹药,克制私欲愿为他人奉献。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 莫要贪心不足,守住内心安宁才能安享晚年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>邵雍《知足诗》赏析</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">◎云上居</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 邵雍作为北宋理学诗派的代表人物,其诗歌创作往往以通俗语言承载深刻哲理。《知足诗》以“无忧无求”为核心,通过自然意象与生活场景的交融,构建起一套独特的生命价值体系。这首诗不仅是邵雍个人精神境界的写照,更是对北宋士大夫精神困境的回应,在当下物质主义盛行的时代,依然具有深刻的现实启示。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 一、乐道哲学的三重境界</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 诗的首联“无忧无虑又无求,何必斤斤计小筹”直截了当地点明了“知足”的本质。邵雍并非否定人的基本需求,而是主张超越物质层面的过度计较。这种思想与道家“少私寡欲”的主张一脉相承,同时融入了儒家“安贫乐道”的精神内核。他将“无忧无求”视为一种主动的精神选择,而非消极避世的借口,体现了宋代士大夫“以心御物”的主体意识。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 颔联“明月清风随意取,青山绿水任遨游”以自然意象深化了知足的内涵。诗人将清风明月、青山绿水等自然馈赠视为生命的本真状态,暗含着对“天人合一”哲学的体认。这种“取之无禁,用之不竭”的自然观,与物质社会的功利性形成鲜明对比,暗示真正的富足源于心灵与自然的和谐共生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 颈联“知足胜过长生药,克己乐为孺子牛”将哲学思考推向新的维度。“知足”不仅是养生之道,更是一种道德修养。邵雍以“长生药”为喻,指出精神的富足远胜于物质的滋补,这与他“安乐先生”的自号形成互文。而“克己”与“孺子牛”的并置,则展现了儒家“仁者爱人”与道家“无私无欲”的辩证统一:克制私欲的目的不是自我压抑,而是为了更好地奉献社会。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 二、矛盾语境中的生命突围</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 尾联“切莫得陇犹望蜀,神怡梦稳慢白头”揭示了知足哲学的现实针对性。邵雍所处的北宋中期,商品经济繁荣与官僚体系膨胀加剧了社会的功利化倾向。诗人以“得陇望蜀”的典故,批判了贪得无厌的社会心理,同时提出“神怡梦稳”的解决方案。这种“慢白头”的生命态度,既是对个体生命有限性的坦然接受,也是对时代浮躁症的一种精神疗救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 诗中“慢”字堪称点睛之笔。它既非消极等待,也非刻意求慢,而是主张在快节奏的生活中保持心灵的从容。这种“慢哲学”与现代社会的“内卷”形成鲜明对照,提醒人们真正的生命价值不在于对外物的追逐,而在于内心的安宁与自足。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 三、理学诗派的美学突破</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 邵雍的诗歌创作突破了传统理学诗的说教模式,形成了独特的艺术风格。《知足诗》以口语化的语言承载深刻哲理,如“何必斤斤计小筹”“青山绿水任遨游”等句,既通俗易懂又韵味悠长。这种“以俗为雅”的创作手法,使哲学思想得以更广泛地传播,体现了宋代儒学世俗化的趋势。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 诗中的意象选择也极具匠心。“明月清风”“青山绿水”等自然意象不仅构成了诗意的审美空间,更承载着理学“格物致知”的认知功能。诗人通过对自然的观照,实现了从具体物象到抽象哲理的升华,将美学体验与哲学思考融为一体。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 四、现代性语境下的再诠释</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 在物质丰裕的今天,《知足诗》的现实意义愈发凸显。当消费主义裹挟着人们陷入“永远不够”的焦虑循环时,邵雍的“知足常乐”哲学为我们提供了另一种可能:真正的幸福源于对生命本质的体认,而非对外物的占有。这种思想与马斯洛需求层次理论中的“自我实现”不谋而合,为现代人提供了精神突围的路径。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 诗中的“克己乐为孺子牛”对当代社会具有特殊启示。在个人主义盛行的背景下,邵雍所倡导的奉献精神提醒我们:个体的价值实现离不开对他人与社会的责任。这种“利他主义”的生命态度,恰是构建和谐社会的精神基石。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 《知足诗》以八句短章构建了一个完整的生命哲学体系,既包含对个体精神自由的追求,又蕴含对社会责任的担当。邵雍通过这首诗告诉世人:真正的富足在于心灵的自足,真正的快乐源于对生命的感恩。在这个充满不确定性的时代,这种智慧犹如一盏明灯,照亮了现代人寻找精神家园的归途。当我们学会“知足”与“克己”,或许就能像诗人一样,在“明月清风”中遇见更广阔的天地。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">安乐窝中吟</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">北宋•邵雍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">安乐窝中三月期,老来才会惜芳菲。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">自知一赏有分付,谁让黄金无孑遗。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">美酒饮教微醉后,好花看到半开时。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">这般意思难名状,只恐人间都未知。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">〖白话译文〗</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 在安乐窝中度过美好的春日时光,年老时才真正懂得珍惜这短暂的芳菲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 我自知如何欣赏生活的真意,何必在意黄金是否散尽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 美酒饮到微醺最为适宜,好花赏至半开方见妙处。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 这种难以言说的意境,只怕世间之人难以领悟。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>邵雍《安乐窝中吟》赏析</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">◎云上居</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 邵雍的《安乐窝中吟》以“微醉”与“半开”的生命姿态,构建了一个超越世俗功利的精神世界。这首诗不仅是北宋理学思想的诗意表达,更是对生命本质的深刻叩问。在“安乐窝”这一象征性空间中,诗人通过日常细微的审美体验,揭示了“有限”与“无限”、“存在”与“超越”的辩证关系,为现代人提供了对抗异化的精神范本。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 一、安乐窝:作为精神容器的哲学空间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> “安乐窝”既是邵雍晚年隐居的物理空间,更是其精神境界的具象化呈现。司马光等友人资助建造的宅院,在诗人笔下升华为“灵台无事日休休”的心灵栖所。诗中“三月期”与“老来惜芳菲”形成时间维度的对照:暮春时节的短暂花期,恰似人生暮年对时光流逝的敏感。这种“惜”不是伤春悲秋的哀婉,而是以审美态度重构生命的价值序列——当外在时间走向衰退,内在精神却因觉知而愈发丰盈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> “自知一赏有分付,谁让黄金无孑遗”一句,将物质财富与精神富足并置。诗人以“黄金无孑遗”的决绝,完成对世俗价值的否定。这种否定并非消极避世,而是通过减法思维抵达“无求”的自由状态。正如禅宗公案中“本来无一物”的顿悟,邵雍在“分付”中实现了对物欲的超越,使“安乐窝”成为抵御物质异化的精神堡垒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 二、中庸美学:微醉半开的生命辩证法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> “美酒饮教微醉后,好花看到半开时”是全诗的核心意象,蕴含着深刻的美学智慧。“微醉”状态介于清醒与迷醉之间,既保持着理性的澄明,又释放了感性的活力;“半开”之花兼具绽放的期待与凋谢的隐喻,在未完成的状态中蕴含着无限可能性。这种“临界点美学”与儒家“中庸之道”遥相呼应,强调在“过”与“不及”之间寻找动态平衡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 这种美学观延伸至生命态度,便形成了“留有余地”的生存哲学。诗人深谙“月满则亏”的道理,主张在物质享受与精神追求之间保持适度张力。相较于道家“物我两忘”的玄远,邵雍的中庸更具现实指导性:饮酒赏花的日常行为,成为实践哲学的具体场域。这种将形而上之道落实于形而下之器的思维方式,体现了宋代理学“即世间求解脱”的实践品格。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 三、超越性向度:从现象界到本体界的跃升</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 末句“这般意思难名状,只恐人间都未知”揭示了诗人对精神境界的自信与孤独。“难名状”的审美体验指向语言的边界,暗示着存在的终极真理难以用理性言说。这种不可言说性恰恰构成了超越性的入口——当日常经验被提升至哲学层面,有限的生命便获得了与无限对话的可能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 诗中的“落花撩乱飞”意象具有多重隐喻:既是自然规律的具象化,又是世俗纷扰的象征。诗人通过“未欲起”的姿态,完成了对外部世界的审美静观。这种静观不是被动的逃避,而是主动的精神建构——在“物我两忘”的瞬间,个体生命与宇宙大化实现了本质性的融合。正如海德格尔所言“诗意的栖居”,邵雍在安乐窝中完成了对存在本真状态的诗意还原。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 四、现代启示:对抗异化的精神路径</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 在消费主义泛滥的今天,《安乐窝中吟》的现代性价值愈发凸显。当“内卷”迫使人们陷入“永远不够”的焦虑循环时,邵雍的“微醉半开”哲学提供了另一种选择:在适度中寻找满足,在不完美中发现完美。这种思想与马斯洛“自我实现”理论形成跨时空对话,共同指向人类超越生物本能的精神追求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 诗中的“黄金无孑遗”对当代物质主义具有警示意义。当人们将幸福等同于财富积累时,邵雍以“一赏有分付”的精神富足,提醒我们真正的价值存在于心灵的自足之中。这种“减法哲学”在环保主义、极简主义盛行的当下,更具有实践指导意义。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 《安乐窝中吟》以八句短章构建了一个完整的精神宇宙。邵雍通过日常审美体验,将理学思想转化为可感的诗意表达,在有限的生命时空中开辟出无限的精神境界。这首诗不仅是北宋士大夫精神世界的缩影,更是跨越千年的生命启示录。当我们在“微醉半开”中体认生命的本真,或许就能像诗人一样,在“落花撩乱飞”的尘世中,找到属于自己的“安乐窝”。</span></p>