<p class="ql-block">摄影：米相来 邢洪文</p> <p class="ql-block"> 全民健康萦国梦，情系太极国粹扬。为传承弘扬太极文化，树立健康文明生活方式，同时也为发挥“银龄”作用，积极助力乡村振兴，3月27-28日，2025年全县太极拳骨干培训班在沂南县老干部综合服务中心训练大厅举行。</p> <p class="ql-block"> 本次培训班由中共沂南县委组织部（老干部局）、沂南县老年人体育协会主办，沂南县老干部综合服务中心、沂南县老年体协社会体育指导员专委会承办。</p> <p class="ql-block"> 培训班为期两天，培训地点县老干部综合服务中心训练大厅，参加培训的人员为驻城各站点和各乡镇（街道、开发区）选派的代表，百余人参加。</p> <p class="ql-block"> 沂南县老年体协秘书长徐怀良，担任本次培训教练。</p> <p class="ql-block"> 本次培训通过将《我爱你中国》和《我的祖国》的音乐与太极动作结合，传递了家国情怀和爱国主义精神，强化了传统文化在基层的传播力，助力提升全民文化素养。</p> <p class="ql-block"> 承载太极文化之髓，传承太极文化之魂。短短两天，成绩斐然。培训班上老师讲授精炼、辅导耐心、示范到位，学员们听讲认真、刻苦习练、相互学习。经过大家共同努力，参加培训的学员们进一步掌握了要领和规范动作，为加强习练和传帮带，打造全民健身队伍，提供了良好条件，为巩固我县“全国老年太极之乡”荣誉成果，打下了坚实基础。</p> <p class="ql-block"> 培训达到预期目标，培训结束后县老年体协副主席谢世德，代表县老年体协对本次培训表示肯定和祝贺。此次培训，必将推动我县老年人体育健身事业，走向新的辉煌。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">太极起源古韵长，道家哲理蕴玄黄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">张三丰祖传拳艺，陈王庭氏奠基场</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阴阳和合生妙理，静中有动见真章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">修身养性怡情志，华夏文明耀四方</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万法归宗本自然，统一对立柔克刚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">弛张有度遵师训，收放自如气轩昂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行云流水推日月，纵横借力露锋芒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拳势舒张掠风影，步伐稳健任徜徉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金鸡独立伫天地，白鹤双开银翅亮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">野马分鬃朝天啸，尽收清浊锐气藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">四两拨拿千斤力，一元虚息如燕翔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">两手缠丝擒猛虎，单针点海射豺狼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拔背含胸扬意气，站如松柏态安祥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">轻揽乾坤弹妙曲，慢揉黑白神清爽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">双鱼图里妙无穷，太极修身万众强</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">融入爱国主旋律，传统现代共辉煌</p> <p class="ql-block">培训班精彩回放</p> <p class="ql-block"> 27日上午九时，培训班举行了简短的开班仪式，县老年体协秘书长徐怀良作了讲话。</p> <p class="ql-block"> 本次培训教练徐怀良。徐怀良老师，沂南县老年体协秘书长，中国武术协会会员，国家武术六段，国家级社会体育指导员，国家一级太极拳教练员、裁判员，健身气功国家一级裁判员。</p> <p class="ql-block"> 丹心怀抱好身手，妙技精传健体人。徐怀良老师教学认真，在培训课上通过“柔中带刚”的太极动作与爱国旋律的配合，很好的诠释了传统武术与现代艺术的跨界创新，激发了个人健康理念与家国情怀的情感共鸣。</p> <p class="ql-block"> 朋友们，我们要乘着这次培训的大好时机，沐着春风，强心健体，享受美好生活，老有所乐、老有所为吧！</p>