养好脾胃百病消

夏子

千年古方：五行健脾散。人体内五行是一个轮子，轮子的中心轴是脾土，只有脾土正常运转，人体才能左升右降，天清地浊，各归其位，一旦脾土失常，升者不升，降者不降，必然生病，而且会引发其他疾病，不管是心肺之病、肝胆之病、肾水之病，源头都要从脾土来调理，为此有一个健脾的名方：五行健脾散。组成：茯苓，薏米，莲子，芡实，山药功效：健脾、养胃、扶阳益肾、祛湿。这是一个能长期吃的健脾胃的方子。此方功效很多，让胖人减肉，让瘦人长肉，改善便秘，调理腹泻，能增加食量，从源头调补气血。五行健脾散非常亲民，它不挑人，几乎所有人都能吃，有病治病，无病养生。它由日常平凡的食材组成，配伍后就发挥了强大的功效，长期食用可达到培元固本的效果，且无毒副作用。 也可以把莲子，薏仁米，芡实，茯苓，山药五味中药等量比例配好，然后低温烘培炒制，再打成粉末，用开水冲泡或熬粥吃就可以了。其中莲子、薏米两味药性偏寒凉，炒制后可使寒凉之性减弱，药性更平和。而且炒制后变得酥脆，容易打粉，便于储藏，也有利于脾胃吸收。食用起来非常简单方便，可以当成早餐代餐粉吃，也可以当成下午点心吃。 脾胃是靠养的。五行健睥散的五味中药都属于药食同源的食物，所以可以长期服用，养护脾胃。五行健睥散的功效太多，能让胖人减肉，能让瘦人长肉，能改善便秘，也能治腹泻，能增加食量，能从源头调补气血等等，太多太多不可思议的的功效。