<p class="ql-block"> 洋洋体育为给广大泳客锻提供一个更为安全舒适的健身环境，提升游泳馆的硬件服务质量，于2025年1月20日起对设备设施进行装修改造.。主要包括游泳馆外幕墙翻新、泳池底部的管道、馆内灯光、墙面、泳池顶更换加固、男女淋浴间、前台改造等。此次维修改造历时52天，己在2025年3月20日前全部完成。</p><p class="ql-block"> 重金装修，盛大开业，洋洋体育改造装饰一新，作为一名老会员我身临其境。为之感赞！4年多了，我见证了洋洋建身的热情服务和投资改造。4年多了，洋洋陪伴我走过脑梗康复二年后，逐梦健康的每一天。</p><p class="ql-block"> 人生最好的财富是健康，最大的成功是健康的活着。2011年我因车祸脑挫裂伤，2017年又患脑梗，因左颈动脉严重堵塞达70%以上，实施了左颈动脉剥脱手术，以改善脑供血，预防脑梗复发风险产生，脑梗后我左腿发麻，且行走跷脚；我想这已无法改变，但一定要让自己有好的心态，生活需要坚强，因此，我心境坚强、心存感恩、心态乐观；坚持服药、坚持锻炼、坚持学习。</p><p class="ql-block"> 2020年6月当洋洋健身来社区推销时，我怀着强身健体的愿望咨询了营销员，我想我脑梗后，我只能跷脚行走、虽然尝试骑夫人以前一辆普利司通自行车还行，真是万幸，但不知还能否下水游泳？是否能通过体捡？经过报名等待，经检测体能我如愿成为详洋游泳馆第一批会员。</p><p class="ql-block"> 脑梗后我游泳腿脚协调已不行，但我始终坚持每年春夏秋季参加游泳，每次都是10多米的短途游，下水一般20一30分钟，量力而行。每周二至三次，泳池虽是恒温，但冬季天冷我就不去赶时髦了，我去洋洋健身，旨在活动双手和腿脚，每当我跷脚骑车来到泳池，总感到是在挑战脑梗对我的伤害，在水中蹬腿伸手、强身健体，减少复发的概率。至今已坚持五年了，今天我为之感动，更为之感怀。</p><p class="ql-block"> 看到到洋洋体育装修一新， 锻炼和崭新，令我浮想联翩。无论是在职的锻炼，还是脑梗的康复，锻炼和崭新，使我记忆犹新。我1974年3月和田中学毕业去海丰农场，在农场挥洒青春，经受了锻炼，收获了成长。1979年3月项替母亲进振华造漆厂，成为一车间调漆组进栈工人，在党组织的培养带领下，一年多后先后任生产组长、团支委、团支书，1981年光荣入党、1985年考取静安区业余大学企业管理班，1984年起先后任车间党支部委员、党支部负责人、副书记、书记，车间副主任，1997年任厂宣传科长、1999年曾当选为厂第四届党委委员、2000一2012年年任厂党办主任，评为政工师，考取企业文化师、摄影师，尽心履职经受了锻炼，努力学习开阔了视野，这是我职业生涯中一段极其珍贵的精神财富，留在我心灵的深处，职业生涯的每一步都是学习锻炼，收获崭新。脑梗后的康复、骑车、游泳等锻炼，及家人和亲友、组织和同事同学的关心鼓励，激励我一路前行，生话里的每一程也都是学习锻炼，富有新意。</p><p class="ql-block"> 岁月承载人生的印迹，曾经的拥有不是永远的拥有，曾经的成功也不是永远的成功，生命的全部意义在于曾为之奋斗过，我想无论是在职，还是退休，回眸生活的历程，旨在不以物喜不以己悲，为曾经的努力而乐一乐！珍惜人生看余生，我将初心不渝，笃行不怠，踏着春天奋进的旋律，追梦健康，珍惜生活，尽心品味生命的精彩。</p><p class="ql-block">谨以此文鞭策自己，知足常乐、坚持锻炼，坚持学习、激励人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 江启平书于2025年3月28日</p>